Biadhadh leanabh aig 1 bhliadhna: feumaidh tu fios a

Biadhadh leanabh de 1 bhliadhna pediatricians a roinn ann an dà phong: bho aon bhliadhna chun aon gu leth agus leth gu dà bhliadhna. Tha a 'chiad ùine de atharrachaidhean mòra an dara cuid ann an daithead no ann an dòighean còcaireachd nach eil a' dèanamh. A h-uile biadh aig an aois seo a tha biadh a 'chuid as motha pureed (phronnadh) agus as motha a tha leanabh le spàin.

Aig an àm seo, an leanabh ag ionnsachadh biadh a chagnadh agus an uair sin - a shlugadh. Tha an seòrsa ullachadh airson a 'chiad sreath tuilleadh roughage - pìosan cnapan.

Pacifier agus botal bu chòir mean air mhean glan mar leanabh eòlach gu leaghan a-bìdh, gu tric a 'diùltadh bho sam bith eile den t-seòrsa (a' gabhail buntàta air a phronnadh).

Tha an daithead a 'phàiste 1 bhliadhna feum gu cunbhalach (a' biadhadh air a 'ghleoc).

Tha a 'reachdachadh modh an latha aig an àm seo feumaidh iad a bhith faisg air an leithid de chlàr-ama:

8,00 - an èirigh agus a 'mhaduinn an taigh-beag
8.30 - bracaist
9.30-12.00 - cuairtean
12.30 - Lunch
16.00 - aisling
16.30-17.00 - lòn
17.00-18.30 - coiseachd
19.00-19.30 - dinneir
20,30 - aisling
23,00 - beathachaidh seataichean (ma dh'fheumar)

Gu dearbh, phàipear-taice seo tha tuairmseach. Tha a 'phrìomh amas airson a bheil sinn a' strì - a 'cumail ri "ith-cadail-coiseachd." Co-dhiù, fo cuairt Cha bu chòir leanabh a 'tuigsinn a-mhàin' marcachd ann an carbad. Feumar seo a-steach còmhradh agus geamannan, aois iomchaidh.

Gus toirt air an leanabh a ghèillear ris an ùr stèidheachadh rèim biodh e ceàrr. Seo cuideam dùbailte airson an leanabh agus a 'mhàthair. Uime sin, a chur an gnìomh plana mean air mhean. Mar eisimpleir, ma tha an leanabh a 'dùsgadh mus 8,00, a' feuchainn ri bhith a 'seasamh an uair a thìde agus leth fois eadar cadal agus beathachaidh. Anns a 'chùis a bu mhiosa, cothrom a thoirt dha ri ithe rudeigin solus (mar eisimpleir, lusan no measan puree). Chan eil cuingealachadh na Criomagan òl - bu chòir dha òl uiread 'sa bha e fhèin ag iarraidh.

Biadhadh leanabh 1 bliadhna airson a 'toirt seachad còig-fhillte beathachaidh. Uaireannan, às dèidh bliadhna de chloinn a dhiùltadh dàrna (oidhche) dinneir. Sa chùis seo, tha iad a ghluasad gu ceithir-ùine ruitheam, beagan meudachadh an ceada eadar biadh. Chan eil cron ann a 'chùis seo nach eil an leanabh a' chuirp. Tha a 'phrìomh rud, mar iomradh mu thràth - a' phàiste aig daithead 1 bhliadhna bu chòir a bhith gu cunbhalach agus air a pheantadh air a 'ghleoc.

Nuair a bhios a 'biathadh pyatirazovoe tuairmseach de bhiadh a tha e mu 250 g, fa leth, gach latha - mu 1200 g.

Biadhadh leanabh 1 bhliadhna a bu chòir a bhith a 'fàs nas eadar-mheasgte. Nàdarrach, bainne 'leantainn gus a' phrìomh (750 gram de bhainne gach latha). Thoirt a-steach grated càise agus càise (ro Shabby).

Mar a tha airson na h-uighean, agus an uair sin aon bliadhna gu leth nas fheàrr a thoirt seachad a-mhàin a 'yolk (Hard a bhruicheadh, air a chur ris glasraich puree).

Lean feòil soithichean Veal, cearcan, beef, an grùthan, a thoirt na b 'fheàrr anns a' mhadainn (frayed ann an riochd Paste), cho fada 'sa tha feòil chnàmhadh. Norma feòil aig an aois seo - 85 gram gach latha.

An àite feòil aon uair san t-seachdain, an leanabh a 'thoirt a-iasg mara (ghoil, pronn, b'fheàrr fillet). Abhainn is an loch-èisg ann an làthair de exudative diathesis comasach do exacerbation adhbharachadh a 'ghalair.

Glasraich purees nas fheàrr a chur còmhla. Undesirably leo buntàta, 'cur bacadh air an cnàmhaidh (chan eil còrr gach 150g latha). Lusan ab 'fheàrr Cauliflower, curranan, snèapan, càl, pumpkin, uinneanan. Seo uile, gu dearbh, a thoirt a ghoil.

Honey leanabh biadh air a thoirt a-steach gu h-àraid gu faiceallach. Tha e - ro làidir allergen, uime sin, ach math, agus faodaidh e cron a thoirt.