Broilleach dèidh breith: na prìomh mholaidhean airson cùram

As boireannaich a tha eagal air a breith, air sgàth an dèidh a bhith a 'toirt breith tric a' nochdadh figear deformation, gu sònraichte ann an uchd. Broilleach dèidh breith Dh'fhaodadh gun cailleadh cumadh agus a bhith nas lugha ann am meud, droop. E aon feart cumanta a tha an coltas pìos comharran agus call elasticity. Tha seo mar thoradh air gu bheil rè trom, boireann bhuidheann a tha gu tur ath-thogail air sgàth atharrachaidhean ann an hormon. Tha a 'bhuidheann ag ullachadh chan ann a mhàin a rugadh an leanabh, ach cuideachd gus ùine a bharrachd de lactation. A 'chuairt dheireannach a chruthachadh an uchd a' tachairt aig àm trom. Tha e a 'fàs tòrr nas, uaireannan iomadh mheudan. Tender craiceann a 'fàs garbh agus SÙBAILTE.

Àm seo tha e gu math cunnartach. Ma bhios an craicionn a 'chaileag suim gu leòr de elastin, geur meudachadh anns an tomhas de an uchd a' dol gu coltas pìos comharran. An dèidh a bhith a 'lìbhrigeadh a' cur às-iongantas seo a tha gu math doirbh, agus uaireannan do-dhèanta gun lèigh-lann agus plastaig. Am measg an droch bhuaidh nan geur-àrdachadh ann am meud a dh'fhaodas a bhith sagging cìochan dèidh breith chloinne. Gus cìochan dèidh breith chloinne fhathast a 'coimhead tarraingeach, a' gabhail cùram airson bu chòir a chur an gnìomh bho chiad seachdainean den torrachas. Tha a 'chiad rud a dhèanamh - tha e ceart a thaghadh aodach. Mar as trice, geur meudachadh ann am meud gus cuideam a chumail a 'dol buannachd. Mar sin, na fèithean nach eil comasach air seasamh eallach agus cìochan dòcha droop. Ceart a thaghadh Bra a ceartachaidhean a-uchd ann an aon shuidheachadh, faodaidh lìbhrigeadh ioma-ghnèitheachd de deformations. Ach, bu chòir dha dèanamh cinnteach gu bheil e ann an cùis sam bith nach eil ri gràinnean an cìochan, faodaidh e leantainn gu duilgheadasan co-cheangailte ri lactation, gu sònraichte, nach eil bainne. Wearing drathais seasamh cleoc, a dh'aindeoin mì-ghoireas solas. Ma tha thu a 'leantainn a' mholadh seo, bidh tu a-riamh a bhith a 'gabhail dragh mu dheidhinn a' cheist: "Ciamar a tharraingeadh an uchd an dèidh breith?"

Ach, a 'caitheamh Bra Chan eil bacadh a chur an coltachd a nochdas pìos de chomharran. Ann an òrdugh thu fhèin a dhìon bho na coltas iongantas seo, tha e riatanach a chur a-steach an t-uachdar le bhiotamain E. an cleachdadh as èifeachdaiche nuair a 'chiad soidhnichean uchd fàs. Skin Feumaidh taiseachd, agus làitheil cleachdadh na maoin, a tha a 'toirt elasticity agus is urrainn dìon a' chraicinn bhon pìos comharran. A bharrachd air a Creams deise eadar-dhealaichte cùbhraidh ola. Nithean boireannaich a tha sònraichte structar a 'chraicinn, nach eil feart coltas pìos comharran, fiù' s le geur meudachadh anns an tomhas de na uchd. Ach tha e nas fheàrr a bhith a 'cluich e sàbhailte gus leantainn air adhart a' cumail suas a tarraingeachd. An t-adhbhar airson sagging bhroilleach agus pìos comharran a bhith cus cuideam buannachd. Tha an creideas gu bheil an torrachas a dh'fhaodas a bhith mar a tha e ag iarraidh agus dè a tha e ag iarraidh gun bhuaidh a tha ceàrr. Tha geur àrdachadh ann an corp cuideam a 'dol gu mì-chàilear bhuaidh, am measg a tha a' gabhail a-steach sagging bhroinn, sagging cìochan dèidh breith chloinne, pìos comharrachadh air feadh an corp agus mòran a barrachd. Tha e fìor chudromach a leantainn ceart daithead agus ag ithe diofar sheòrsaichean bìdh ann mheasaidh, is e sin, nach eil overeat. Thathar a 'meas a bhith nan deagh thaisbeanairean cuideam buannachd ann an 8-11 airson gach cileagram 9 mìosan den torrachas.

Ach, cùram cìochan dèidh breith chloinne Cha bu chòir stad. Ma tha thu a 'smaointinn air ciamar a chaidh ath-thogail a-uchd an dèidh breith, a' chiad rud a bu chòir dhuibh pàigheadh aire gu beathachadh. Menu bu chòir a bhith air an taghadh gu cùramach. Biadh nach bu chòir a-mhàin freagarrach do phàiste, ach cuideachd anns na co-phàirtean a dhìth airson na fallain obrachadh boireann bheairt. Tha dìomhair breugan ann an SÙBAILTE craiceann ceart agus cothromach daithead. Neo-superfluous bi sònraichte corporra eacarsaichean a chuidicheas air ais an t-uchd an dèidh a breith. Thathar a 'moladh socair suathadh, ach ann an cùis sam bith nach eil a' suathadh. Tha mòran innealan as urrainn air ais an t-seann cumadh an uchd.

As cudromaiche buileach, tha e riatanach gus fios gach dùil mhàthair: Na biodh eagal oirbh air a 'bhroilleach, a chionn beagan mhùthadh riochd a' chiste - beag a 'phrìs airson fallain agus làidir leanabh.