Ciamar a bhith na nighean foirfe: trì taobhan tagradh a dhèanamh

Perfection 'tàladh a-mhàin Chan eil choltais, ach cuideachd airgead. Ach, mearachdach no droch-chruth a stiùireadh nach eil a 'toirt an cothrom a bhith nas fhaisge air a' chinn-uidhe. Ciamar a bhith coimhlionta a nighean? Tha mi a bhith ag obair ann an trì tomhasan - na 'n inntinn, faireachdainnean, agus corporra tarraingeachd. Nach tòisich leis a 'phuing mu dheireadh.

Something a tha, mar sàr-bheachdan ann ar n-ùine tòrr. Dè tha math, oir faodaidh sibh freagairt a-steach sam bith. Ma tha mòr cnàimh, cha bu chòir dhuibh coimhead air dealbhag Odri Hepbern. Cuimseachadh air Klaudiyu Shiffer, a tha gu math mòr chnàimh agus a 'fulang bho i. Anns an fharsaingeachd, maise a 'chuirp - cùis glè thoinnte.

Tha dìomhair gu foirfe figure - fad a bheatha fèin-smachd, gu h-àraid ma tha sibh roimhe cha robh fhortan, agus a chuir thu ro throm mòr (còrr is 10 kg). Cuimhnich gu bheil an cuideam a bharrachd a dhèanamh suas de beag airson greimean bidhe. Fìor nas fhasa a bhith a 'coiseachd leth-acras leth na stad a chur ma tha iad mar-thà air tòiseachadh. Ciamar a ithe nas fheàrr - fractional no 3 tursan san latha - fios cinnteach. Tha e a 'crochadh air do chomas a ràdh ris fhèin, "stad." Ma tha e a 'tionndadh a-mach gu math, faodaidh sibh pàigheadh tòrr greimean-bìdh.

Feumaidh tu tric a 'luchdadh, mòran na b' fheàrr 6 tursan san t-seachdain airson 30 mionaid na 3 tursan san t-seachdain airson 60. Bho shealladh de a 'bhuaidh a chalaraidhean bu chòir a bhith an aon rud, agus an uair sin carson a bheir mi comhairle? Tha gu bheil a coileanadh a h-uile latha (ach a-mhàin aon toradh) a 'fàs fallain chleachdadh. Agus ma tha thu a 'dèiligeadh ri trì tursan san t-seachdain, a tha daonnan a' bhuairidh airson a 'gluasad air trì làithean den t-seachdain, agus an uair sin gu tur a thrèigsinn an trèanadh ann an co-cheangal ris an deireadh-sheachdain. Ciamar a bhith coimhlionta nighean, co-dhiù corporra? Gus a shnaigh a-mach leth-uair a ruith aig àm àraidh - agus tha thu a 'fàs cleachdte ris a tha e air a dhèanamh a h-uile latha. Chaidh buidheann a bhios a 'toirt taing thu a' faireachdainn nas fheàrr, agus an dealbh-iomaill de na figearan a bhith mòran nas tlachdmhor an dèidh mìosan de thrèanadh.

Ach faisg air leth freagarrach a tha a 'dèanamh cinnteach nach eil coltas ann a-mhàin. Beauty - tha e dìreach an gnothachas agaibh a 'chairt aig toiseach pròiseas conaltraidh. Ach a cheart cho cudromach faireachail agus inntleachdail agad roinnean de phearsantachd. Nach 'tòiseachadh leis an faireachail.

Tha daoine a tha a 'conaltradh le cha mhòr duine sam bith. Tha seo a 'toirt cothrom dhaibh a bhith, gu neònach, tuilleadh a leughadh. Is fhiach e ag ionnsachadh. Tha e air a bhith fada a 'moladh riaghailt as sìmplidhe -' se sin ri conaltradh uiread 'sa ghabhas. Ach mindless cabadaich feum air tòrr ùine, agus co-dhùnaidhean a bhith ceàrr. Airson fagus a dh'aon a 'phròiseas, tha mi a' moladh a 'faighinn eòlas le saidheans socionics is sgrùdaich aca fhèin agus dhaoine eile na gnìomhan agus na faclan. An uair sin bidh thu comasach air leasachadh dhòighean-obrach agus ro-innleachd conaltraidh le gach aon de na sia-deug pearsa sheòrsa - agus bidh thu comasach air mòran tuilleadh ann an stiùireadh a 'phròiseas. Às dèidh na h-uile, do sìde comasan Meudaichidh dhusanan de amannan, gu dearbh, am pròiseas conaltraidh a bhios a 'fàs nas dòrainneach, ach bidh sibh a bhith "Sherlock Holmes daonna eadar-obrachadh." Dìreach lorg eòlaiche spèisealta socionics, ag obair le modailean, nach tuairisgeulan, agus bheir e thu ann an làmhan mòr-inneal.

Ciamar a bhith coimhlionta nighean, tarraingeach intellectually? Sa chiad àite, feumaidh tu a chur fhèin air "fiosrachadh daithead". No Irisean,-phronnaidh nobhailean agus sgeulachdan lorg-phoileas, agus mindless leughadh air-loidhne. Mas urrainn dhuibh nach aithghearr agus soilleir a chur an cèill fiosrachadh ùr bhon artaigil, uime sin, Leugh tuilleadh air làrach-lìn seo nach eil e riatanach. San dara àite, tha e riatanach a lìonadh ann an thoradh àm dhian inntleachdail eacarsaich. Lorg airson cùrsaichean air-loidhne ann an chuspairean sgoileireil Ameireaganach a dh'oilthighean (a tha, tha iad air an eadar-lìon). Chan eil fhios agad English? An uair sin, mus thu a 'smaoineachadh mu dheidhinn mar a bhith na nighean coimhlionta, a' dol air cùrsaichean cànain, b'fheàrr aig oilthighean. Às dèidh na h-uile, eòlas air Beurla - soidhne eil freagarrach, ach dìreach àbhaisteach. Leasachadh cànain agaibh a bhith ag èisteachd ri podcasts Bi-dà-si. Aig a 'chiad sìmplidh, airson luchd-ionnsachaidh, agus an uair sin - agus nas duilghe airson an giùlain.

Bi air leth e doirbh, ach ma thaghas tu an làimh dheis comharra-tìre, a 'nas fhaisge air an amas sa ghabhas. Rach air adhart agus deagh fhortan!