Oidhche - 'S e seo an àm as fheàrr a dhèanamh dhiubh. Rè a chodal, do bhodhaig ga slànachadh, a 'ciallachadh gheibh thu an dòigh as fheàrr bho mheasgachadh de mhaise modhan-obrach. An-diugh tha sinn air a chruinneachadh tips a chuidicheas tu gus cùram a ghabhail ort fhèin, gus am faic thu an deicheamh aisling.
Cleachd Aloe Vera aodann
Aloe Vera sùgh Bàn a 'cuideachadh gus an craicionn, a' faighinn cuidhteas acne agus a 'cumail an coltas wrinkles. Tha a 'phrìomh rud - a thaghadh mask a tha ceart dhut: olach, tioram no measgaichte. Cuir a-steach Aloe e riatanach dà uair san t-seachdain.
bhiotamain S
Tha an craiceann fo na sùilean a 'mhòr chuid de bhoireannaich tioram, grinn agus buailteach do tràth wrinkles. Gus casg a chur aosmhorachd, a dhèanamh le masg bhiotamain S mus cadail. Faodaidh e bhith air a lorg ann an sam bith a bhùth-chungadair ann capsalan no mar fhuasgladh. Gus cur ri a 'bhuaidh, cuir ola chrainn-ola no an ola èisg. Ach, bhiotamain S bu chòir a làimhseachadh gu faiceallach agus a 'cleachdadh boinne no dhà, oir faodaidh e adhbhrachadh sèid agus o ùpraid ann an ultach. Dèan mask aon uair san t-seachdain.
Cuir a-steach ola chastor air eyelashes agus mhalaidhean
Mionaideach a ghlanadh an t-seann de bhruis mascara, agus tumaidh e ann an ola chastor. Cuir a-steach e air a mhala eyelashes agus (ma dh'fheumar), gus cur ri an cuid fàs agus a dhèanamh nas dùmhail. Na modhan sin a-rithist a h-uile h-oidhche mus a 'dol dhan leabaidh.
Cuir a-steach cnò-ola air bilean
Cnò-ola glè fheumail airson a bilean tioram. Bhon a chaidh an craiceann a dh'fheumas tòrr ùine a ghabhail a-steach, tha e nas fheàrr a chur an gnìomh cnò-ola mus a 'dol dhan leabaidh. Faodaidh tu a 'cleachdadh ola no fìor-ghlan a thaghadh bheilleag balm air bunait dhith.
Dragh falt
Your falt tron latha ionnsaigheach ann an conaltradh le na meadhanan, a 'ciallachadh gum feum thu a ghabhail cùram de am feabhas. Tha a 'phrìomh adhbhar airson an gruamach agus an ceann falt is e cion taiseachd. Fuasgladh fhaighinn air an duilgheadas seo, faodaidh sibh a 'cleachdadh siaban no Serum gu moisturize falt, ach faodaidh tu cuideachd a' cleachdadh dachaigh reasabaidh: uile a dh'fheumas tu a dhèanamh - tha e uisge, ubhal sùgh-ubhal fìon-geur agus siaban.
a dhèanamh bog do làmhan
Tha sin a làmhan a bha bog agus fìnealta, a 'cleachdadh an làthair a' dol dhan leabaidh an dòigh seo: agus nigh iad tagradh a chur air a 'chraiceann sgruimbean. An sin suathadh agus nighidh a-rithist. Dry làmhan agus a chur an ìre thiugh de moisturizing uachdar gun a 'dìochuimhneachadh a' gabhail cùraim de gach mheur a thuilleadh air an talamh eadar iad agus wrists. An uair sin air an cur air miotagan agus a dhol dhan leabaidh. Anns a 'mhadainn bu chòir dhuibh cur a-steach beagan ola air an cuticles timcheall air agus ìnean.
Cuidhteas fhaighinn de chraiceann garbh air a chasan
Samhraidh a tha fada seachad, agus mar sin, bu chòir dhuibh aire shònraichte a thoirt do ur casan. Lùghdachadh a 'shàil, faodaidh sibh a' cleachdadh chrainn-ola no cnò-ola. Mar a nì thu e? Chiad, a thoirt air falbh bho chraiceann garbh shail agus cur iad tioram. An sin gu socair sinn a 'suathadh na h-ola a-steach an t-sàil, a' cur orra cotan stocainnean agus a 'dol dhan leabaidh.