Ciamar a smuaineachadh leanabh ceart. Comhairle do càraidean òg

Hello, mnathan! So dhuibh agus do ur gràidh a tha iad deiseil gus a chruthachadh làn-Fledged teaghlach agus ag iarraidh a-mach mar a smuaineachadh leanabh. Bidh mi toilichte thu - thu a 'tighinn gu "aig". An-diugh bidh sinn a 'nochdadh cuid de na rùintean dìomhair seo dlùth sgìre. Ciamar a smuaineachadh leanabh

ìre №1

Ciamar a bhiodh i èibhinn fuaimean, ach as cudromaiche ann an staid seo fhìnealta chùis a tha deiseil a dhiùltadh a h-uile seòrsa de casg-gineamhainn! Girls, ma tha thu air cleachdadh hormone pilichean, an uair sin a 'toirt suas orra, agus chan eil planadh conception ab' fhaisge menstruation.

ìre №2

An ath-, bu chòir dhut co-dhùnadh an àm as fheàrr airson smuaineachadh leanabh, 'se sin a bu shoirbheachail agus freagarrach airson an àm seo. Airson an fheadhainn nach eil boillsgeadh, tha mi a 'mìneachadh:-ùine seo, a mhaireas sia làithean. Còig dhiubh - suas ri ovulation agus an aon latha - an dèidh. Airson a 'chlàr, tha mi fa-near gum ovulation fhèin a tha ann am meadhan an menstrual cearcall. Ach ciamar a tha thu co-dhùnadh seo a 'ciallachadh? Gus seo a dhèanamh, feumaidh fios a bhith agad basal Teòthachd. Air an seo - air.

Teòthachd basal

Aon de na h cudromach air mar a smuaineachadh leanabh, gun teagamh sam bith, tha an comas aig boireannaich a bhith a 'co-dhùnadh aca basal Teòthachd. 'S e seo - am meadhan figear de menstruation. Ma tha sibh fhathast nach eil ovulate, an sin thermometer a 'sealltainn comharra 37. Cho luath' sa ceuman àrdachadh 0.5 - ovulation a thachair! Tha e a 'Goes Without Saying gum feum sinn sònraichte thermometer agus chuir e riatanach, dìreach nach eil ann an armpit, agus an tòin.

Ovulation Test

A bharrachd air an co-dhùnadh an basal teothachd a 'chuirp, tha dòigh eile a bhith ag ionnsachadh mu dheidhinn nuair a tha thu ovulate. Faodar seo a dhèanamh, a 'cleachdadh deuchainn sònraichte, a tha air a reic ann an drugstore sam bith.

ìre №3

Girls, cuimhnich gun robh agaibh faisg air cinneasach smugaid Feumaidh shealbhachadh sònraichte feartan corporra agus ceimigeach:

• feumaidh e ruighinn a-mach;
• follaiseach;
• Tha e coltach amh pròtain bho uighean circe.

Ann an suidheachadh as fheàrr a smuaineachadh pàiste?

Creid mi, aig àm sam bith! Tha dìreach gun luach! Chan e an t-suidheachadh, ach tha an spùtach a 'gluasad air an fallopian tiùban. An rud as cudromaiche a dhèanamh nach eil nas fhaide na ceithir oidhirpean gach seachdain. Tha am figear seo as fheàrr. Co-dhiù, chan eil feum air a luidhe, a 'togail an pelvis agus casan suas. Tha mòran spùtach agus gun ur cuideachadh, 'tòiseachadh a' gluasad os a cheann.

Dà facail mu na prìomh

Agus mu dheireadh, as cudromaiche staid airson an ceart rathad gu smuaineachadh leanabh: Chan eil cuideam seo an aire! Leig do bheatha a 'sruthadh gu nàdarra, air a thomhas slighe. Chan eil a 'dèanamh toileachas feise anns a' phròiseas cuid de bheò-ghlacadh. Cuimhnich: as fàbharach aois airson conception ghin - bho 20 gu 30 bliadhna. Agus an uair sin faodaidh iad a bhith dhuilgheadasan. Mur eil thu a 'faighinn taobh a-staigh leth-bhliadhna, an uair sin fios a chur gu ur dotair.

Dè an dotair?

Tha gynecologist Thèid iarraidh ort dè cho fada a bhios tu a dhìon, agus an uair sin ag innse dhuibh ciamar agus dè a nì sa chùis seo. A thuilleadh air sin, ur dotair agaibh atharrachadh daithead, 'moladh caola air glasraich, measan, gràinean, agus air an aghaidh, a' dìochuimhneachadh mu reamhar agus cronail biadh. Tha seo a "menu" a bhios bhur prìomh stòr bìdh conception an dà chuid ro agus rè an dèidh làimhe trom.