Ciamar a sprout cruithneachd agus a 'faighinn às an t-suim as motha de mhathachadh?

Bread timcheall ceann - ainmeil labhairt fios againn uile anns an sgoil fhathast. Ach cia mheud duine a tha fios agad dè cho feumail ' germinated sìol gràin, a tha air a shìolachadh ar n-achaidhean agus dailean timcheall na bailtean. Chiad àite ann an àireamh de meanbh agus macro mathachadh a 'gabhail germinated gràinne cruithneachd, a tha air leth sònraichte a leigheas agus beathachaidh lotaichean. Tha e a 'chùis seo mar a sprout cruithneachd an-diugh aon de as deatamaiche.

Tha gach sìol lùth-beatha, a tha a 'fàs nuair a thuig e anns an talamh ann an òrdugh a ghineadh le stob dhusanan de gràinneanan ùr. Fliuchadh 'chruithneachd ann an co-rèir ri laghan nàdar a' tòiseachadh a 'fàs, a' toradh ann an dèidh fhad 'sa chì thu an beag geal rostochku. Tha e ann an staid gu h-iomlan gràinne cruithneachd a tha uile riatanach stuthan airson corp an duine, nam measg leithid eileamaidean riatanach mar iarann, calcium, phosphorus, ealamh soluble gualaisg agus pròtainean.

So far a bheil agus mar a 'fàs a' chruithneachd, gun robh e comasach do na bliadhna gus biadh do bhodhaig le beairteach seata de beothamain agus mèinnirean. Dachaigh àrainneachd mar ann an dòigh sam bith nas fheàrr freagarrach airson na h-obrach seo, a chionn doirbh dad ann. Tha an aon rud a bhith furachail airson an grunn mholaidhean gu h-ìosal:

1. Dishes airson bog fliuch gràinnean bu chòir a bhith an cruan, porcelain no glainne. Ann an cùis sam bith nach urrainn a bhith air a chleachdadh airson an adhbhair seo almain phraisean.
2. Mus bog fliuch fad gràn a bu chòir a bhith mionaideach flushed le pailteas uisge, a h-uile toirt air falbh sprùilleach, a thuilleadh air a h-uile sìol a tha air am bàrr.
3. Ma bàrr gràinnean barrachd 5-6% de àireamh iomlan aifreann, 'na cruithneachd a bu chòir a thilgeil a chionn nach eil e riatanach-beatha a' toirt Feachd.
4. Length spreadh bitheagan nach bu chòir nas motha 1-2 mm, bhon a tha iad air an buinneagan tha spionnadh as àirde tron. Ma aca nas motha na 3 mm a dh'fhaid, a 'cleachdadh cruithneachd airson biadh nach urrainn a bhith, oir tha ea' fàs puinnseanta.
5. Anns a h-uile na buannachdan a tha biadh fallain, far a bheil iad a 'sgrìobhadh mu dheidhinn mar a tha a' fàs a 'chruithneachd cuideam air gu bheil a' bhad an dèidh a 'fàs aca sa bhad fheum air sgriosaidh biadh. Air a 'chiad latha de stòradh sìol cailleadh suas gu 50% de na beathachaidh agus cumhachd luach.
6. Aig a 'cleachdadh na buinneagan a bu chòir a bhith cùramach agus airson ùine fhada a chagnadh, mar sin, mar nach' eil a bharrachd a chruthachadh eallach air a 'mionaich chlàir.
7. Tha e glic a 'cleachdadh cruithneachd fhàs-bheairt airson bracaist. Tha an reata làitheil de caitheamh gràinneanan tha 80-100 gram.

Seo aon reasabaidh, leis am bheil an ginideachadh a 'chruithneachd ann an dachaigh bi gu leòr airson thu dìreach trang: dèidh nighe agus glanadh an gràn air a chur ann an quart pige agus dhòirt ghoil uisge aig an t-seòmar Teòthachd mar a chòmhdaicheas iad gu tur. Banca le gràinneanan fhàgail air a h-uile oidhche.

Morning beul canopaic a phasgadh ann gauze dùbailte, a tha stèidhichte le rubair còmhlan. An t-uisge a thraoghadh, an dèidh a 'phige Tha e a crathadh le gràinneanan. An uair sin, a 'bhanca air a chur aig 45 puing agus dh'fhàg mar sin gus an oidhche an dèidh sin, tha e air a dhòrtadh ann an uisge a-rithist. Ma tha a h-uile càil ceart, an uair sin anns a 'mhadainn ann an cruithneachd buinneagan a' nochdadh a 'sealltainn gu bheil e deiseil airson na caitheimh. Tha dòighean eile ann a 'fàs a' chruithneachd an taigh, faodaidh sibh a 'feuchainn orra cho math.

Carson dìreach fad gràinnean cruithneachd cho feumail? Tha gu bheil a 'chuid as motha de na mathachadh a tha chan ann a mhàin gràin ach cuideachd ann an intergranular interlayer. Nuair a bhleith mine gu grinn, 'chuid as motha de na mathachadh dìreach a' fàgail an cochall, mar sin, bu chòir dhut fios agam gu bheil an gile na flùr, nas lugha na luach beathachaidh a 'riochdachadh, agus a chaochladh.

Eòlas air mar a sprout cruithneachd, a chuideachadh gus a bhith nas fallain agus làidir. Vitamin Chinnsidheach a-bheairt buinneagan làidir a thoirt seachad dìonachd airson thu fhèin agus do chloinn air feadh na bliadhna.