Èifeachdach laxatives airson cuim do sheann

Cuim - aon de na duilgheadasan as cudromaiche de sheann daoine àireamh-sluaigh air sgàth nàdar aois - tha a bhriseas stòl ann an riochd cion chathraiche air gach latha, cho tric a tha nas lugha na trì tursan san t-seachdain. Tha e an cois:

• faireachdainn gu neo-choileanta purification;
• bholtaids a 'cumail nach eil nas lugha na cairteal de an àm na h-Achd Saoraidh an rectum (innidh movement);
• dùmhail inneach feces agus beag suim.

Adhbharan cuim ann an seann daoine

Ann an seann aois agus nochd exacerbation de cuim urrainn a bhith air adhbharachadh le:

• nàdarra aois-atharrachaidhean co-cheangailte ris: adhartach ghainnead de na pelvic làr fèithean, lùghdachadh cugallachd a 'anal sphincter agus luaths reparnatsii (leigheas), maothran hypoxia (cion ogsaidean anns a' chorp);

• àbhaisteach sheann daoine galaran: galar Pharkinson, atherosclerosis, lagan, hypercalcemia (barrachd dùmhlachd de calcium ann an fhuil);
• gu leòr a thòisicheas biadh agus lionn feumail ann an suim nas lugha na an riatanas làitheil;
• mì-fheum de laxatives;
• geur fèithe laigse (adynamia);
• lùghdachadh gnìomhachd na thyroid (hypothyroidism);
• adhartas a th 'ann galar (ioma-sclerosis, an t-siùcair, cnàimh-droma tinneasan);
• iarrtas leigheasach ullachaidhean airson leigheas a th 'ann na h-;
• sedentary beatha ìosal, gnìomhachd chorporra, a 'brosnachadh inhibition de charbadan caolan ghnìomh;
• saidhgeòlais adhbharan.

Làimhseachadh cuim: far a bheil a 'tòiseachadh?

Làimhseachadh cuim ann an seann daoine ag amas air àbhaisteachadh stòl cunbhalachd agus eagarach coileanadh ann an innidh gluasad, mar sin, bu chòir tòiseachadh le bhith a 'cleachdadh iom-fhillte neo-dhrogaichean dhòighean-obrach.

Tha a 'chiad àbhaisteachadh na bhiadh beathachail agus uisge cothromachadh. Seann daoine gu tric a tha iad fhèin nach eil a 'milleadh blasda agus làn biadh agus a' biathadh air gràn, a 'bhuntàta soithichean is pasta a th'ann, a tha gu leòr gus coinneachadh ri buidheann gu tur dreuchdan aca, a chionn leithid biadh anns nach eil an ceart uiread de beothamain agus bidhe snàithleach (nàdarra balaiste stuthan). Iad, a bhith ann an leaghan mheadhan, peristalsis a 'brosnachadh agus a' meudachadh an tomhas de na th 'caolan. Mar sin, feumaidh am biadh a bhith an làthair stuthan bìdh a tha co-dhiù ùmhlachd do an leaghan caitheamh staid na leth-liotair gach latha. A chaochladh, bidh iad a 'frithealadh mar sorbents, ie a shùghadh lionn bho chaolan, a' leantainn gu meudachadh cuim.

Math phurgaid, gu bheil an neach a bu chòir seann daoine accustom fhèin - tha seo a 'mhadainn glainne uisge, deoch air a falamh stamag (seòrsa de "a-staigh" fras, phuing- innidh gluasadan).

Glasraich ola - èifeachdach laxatives

Gus fòn àbhaisteach defecation urrainn sgriosaidh ola (olaidh, petrolatum, Almond, fennel, paireafain); laxatives bhuaidh a tha ag amas aig a 'maothachadh agus a' brosnachadh feces. A 'faighinn bathar Feumaidh traisg (ghabhas às dèidh 5-10 mionaidean às dèidh a bhith ag òl uisge) airson neo-choileanta-bùird. Cur ìmpidh air a 'falmhachadh a' tachairt taobh a-staigh beagan uairean a thìde. Mar taobh bhuaidh a dh'fhaodadh a bhith o ùpraid ann an perianal sgìre. Cleachdadh ola feumaidh iad a bhith goirid; Faodaidh droch dhìol adhbharachadh caolan mucosal lesion, an grùthan agus cnàmhach buill-bodhaig.

Còmhla t-slighe, ceum gus cuidhteas fhaighinn de na duilgheadasan le defecation a mheudachadh charbadan gnìomhachd: an dosage lùth-chleasachd, eacarsaich cho fad 'sa tha neach air sgàth an aois a tha comasach air gèilleadh riutha, a' coiseachd ann an àile ùr. Ann an co-bhoinn le cràbhachd an rèim an latha, gluasad-cuirp, a 'brosnachadh peristalsis, agus beagan de na abdomen suathadh, a' iom-fhillte a tha comasach air a liubhairt an seann duine bho innidh gluasad duilgheadasan.

Laxatives airson cuim do sheann

Cuim dh'fhaodadh a bhith taobh bhuaidh a tha am bun-galar (me, hypothyroidism, Diabetes Mellitus) agus a bhith air adhbharachadh le bhith a 'chungaidh-leigheis a chaidh a thogail. Sa chùis seo, tha e riatanach a lùghdachadh droch bhuaidh dhrogaichean air an adhbharachadh tinneas, ged nach eil e cinnteach gu tur cur às do na duilgheadasan co-cheangailte ri defecation.

As retirees 'creidsinn gu bheil laxatives airson cuim airson daoine nas sine - a shanasachadh fad is farsaing agus ri fhaotainn drogaichean a tha ri fhaotainn anns gach bùth chungaidhean. Gu dearbh, 'se seo an dòigh as fhasa gus fuasgladh fhaighinn air an trioblaid, ach am fuasgladh aon-uair ann an nàdar, agus na faochadh a-mhàin a bhith sealach. Constant fàilteachaidh de laxatives, a tha buailteach a bhith a 'chuid as motha de na seann daoine àireamh-sluaigh, a' beachdachadh tha e as èifeachdaiche tomhas a 'cur às-cuim, tràilleach agus leasachadh na "inert" (aka - "leisg") chaolan. 'S e sin, a' faighinn leigheis laxatives bhad, na caolain a 'diùltadh a bhith ag obair gu neo-eisimeileach, a tha thoraidhean ann an dìth chabhag agus Urinating ann an dòigh nàdarra. Tha an neach a 'fàs an crochadh air mar laxatives defecation a' tachairt gun an ionad-fàilte.

Airson a 'moladh laxatives chungaidh-leigheis?

Laxatives do sheann daoine (drugaichean) a tha òrdaichte ann an cùis ineffectiveness de dhòighean eile. A leithid de dhòigh a tha an roghainn as fheàrr do dhaoine a tha a 'contraindicated àrdachadh eadar-abdominal Brùthadh sgàth straining a th' ann aneurysms, venous thrombosis, hernias, rectal fissures, myocardial infarction, hemorrhoids, droch bruthadh-fala àrd, rectal prolapse.

Cuideachd làidir òrdaichte laxatives ann an cùis fàilligeadh dheth lighiche òrdugh dhrogaichean ag adhbharachadh cuim (chasgan-cianalais, antiparkinson àidseantan, opiates airson chronic pian). Cùrsaichean goirid de laxatives Faodar cuideachd a 'moladh airson innidh ullachadh airson an t-suirbhidh, a thuilleadh air dreuchd agus ro-operative ùine. Airson seòrsaichean eile de dhaoine nas sine laxatives-obrach a dhèanamh aig ineffectiveness neo-dhrogaichean dòighean; Tha an roghainn cungaidh-leigheis a bu chòir gu cùramach air fhìreanachadh.

Types of meidigeach laxatives

Air an uidheam de obrachadh laxatives luath Faodaidh an gnìomh air a roinn mar a leanas:

• Fillers, bulking agus stòl Brùthadh an caolan air a 'bhalla air sgàth ais-tharraing an caolan lumen uisge, mar sin a' falmhachadh. Chaidh a 'bhunait air a leithid de dhrogaichean a tha indigestible phàirtean: bran, methylcellulose, lìon sìol, feamainn agus rudan eile.

• Osmolitiki, anns a bheil composition tha stuthan a chumail ann an leaghan a 'chaolan mar thoradh air an cruthachadh osmotic uairean. Cur dàil air tighinn a-steach an uisge bho biadh agus chan eil e bogadh a leigeil a-steach dhan bhalla caolan, leithid ullachadh a bhrosnachadh liquefaction de feces agus an togail suas leabhar, a tha a 'furastachadh a' falmhachadh. Tha iad sin a laxatives eil grèim, ach nach urrainn a bhith air a chleachdadh airson nas fhaide na 3 mìosan, oir tha e trioblaideach le bhrisidhean de electrolyte metabolism ann an corp agus duilgheadasan cuairt-fala. Le bhith a 'gabhail a-steach osmolitikam Karlovy EADAR-DHEALAICHTE salainn, polyethylene glycol, Fortrans, magnesia.

• Stimuli obrachadh stèidhichte air na stuthan ceimigeach a innidh o ùpraid ann an òrdugh gus cur ri a motility (lùghdachadh caolan ballachan, a 'cuideachadh a' gluasad a th 'sìos gu anal thrannsach). Tha prìomh phàirt de brosnachaidh a tha an lus-phàirtean aig a bheil feartan phurgaid de thoradh buckthorn, rhubarb freumh, buckthorn rùsg, Senna duilleach. Air bunait de na lusan sin a dhèanamh dhrogaichean leithid "Dulkolaks", "Guttalaks", "Regulaks", "Elimin".

• Prebiotics - as freagarraiche airson laxatives cuim airson daoine nas sine air an liostadh. Tha e oligosaccharides, lactulose, inulin, anns a bheil na riatanach bifidobacteria agus lactobacilli, agus a 'lìonadh a' ghainnead ann an Gut. Iad a 'cuideachadh ais bacteriach cothromachadh caolan lusan agus a' leasachadh cnàmhaidh.

Gu mì-fhortanach, tha na laxatives, a tha a 'dèanamh lèirmheas air obsessively deimhinneach agus fuaim, agus ann an uile meadhanan, chan eil iad a' cur às an trioblaid aig a fhreumh, agus tha iad mar phàirt de iom-fhillte a leigheas ann measgachadh le dhrogaichean eile, a tha a-gnìomha a tha air an stiùireadh airson an o ùpraid na caolan bhalla, no meudachadh ann an susbaint a-rèir uisge deach a tharraing. Defecation a 'tachairt an dèidh mu 2 uair a thìde an dèidh ingestion. As cumanta dhòigh:

• "Duphalac";
• "Laktusan";
• "Prelaks".

Cleachd prebiotics, 'mhòr-chuid gun chron laxatives airson cuim do sheann daoine, faodaidh iad a bhith thairis air ùine mhòr, mar sin, tha iad a' òrdachadh airson leantainneach agus geur-cuim. Aig an toiseach, a ghabhas an bloating, a tha a 'cheann thall a' dol seachad. Tha brath prebiotics 'se dìth bhuaidhean, a' brosnachadh gnìomhachd buannachdail lusan agus motility, a thuilleadh air an ùine a 'faighinn buannachd. Tha eas-bhuannachdan a tha neo-choileanta cur às do thrioblaidean le defecation.

Ann an cùis sam bith, mus sgriosaidh sibh luath phurgaid Tha feum air dèanamh cinnteach gu leugh an geàrr-chunntas airson dosing is cuingeachaidhean.

Bathar a luathachadh caolan ghlanaidh

Tha miann gus faighinn cuidhteas cuim dòigh as luaithe a tha àbhaisteach, ach chan eil a ghlacadh làidir aig laxatives, lèirmheasan a tha fìor mhath air sgàth an t-sanasachd a chur air adhart. Mar sin chan urrainn dhuibh ach cron air a 'bhodhaig. Better bog agus mean air mhean air dòigh-obrach, anns a bheil roghainn a bu chòir a thoirt do ceart beathachadh. Seann daoine a tha buailteach dàil a chur air a 'chathair, a bu chòir a leasachadh chleachdadh bhith a' cleachdadh ann am biadh - laxatives a ghlanadh an innidh, mar phàirt de a bheil àireamh mhòr de pectins, garbh stuthan agus freumhag. Tha iad:

• Prunes, dhearcan, plums;
• Fresh ùbhlan, kiwi (b'fheàrr traisg, 2-3 pìosan);
• òl às an tì fungus;
• lusan ùra: càl, chularan, curranan, zucchini, lettuce;
• Apple Juice, churrain is Plum;
• feamainn;
• bran measgta le biadh sam bith ann air an uiread de 30 gram.

Kefir - as ruigsinneach agus feumail eòlas-leighis

Kefir - a tha ri fhaotainn dhòigh, cleachdadh a tha air a moladh cuideachd a 'dol a steach do chleachdadh. Glass kefir ann measgachadh le glasraich ola mus spàin deoch cadail, 'gleusadh an innibh ann an miannaichte a stiùireadh. Cudromach: bhathar a dh'fheumas a bhith fìor-(char as fheàrr, ma tha e Homemade). Trì-ceithir-kefir dòcha gun toir a 'choinneamh, tarraing air ais reaction.

Nuair a bhrisidhean de innidh gluasadan mus cleachdadh a 'sanasachadh am bathar-leigheis Mhic a bu chòir feuchainn mòr-chòrdte laxatives airson cuim, eadhon a mholadh le eòlaichean meidigeach, a chionn' bhunait chuid as motha de dhrogaichean a tha a dh'aois, àm-deuchainn reasabaidhean. lighiche ann an comhairle a 'chùis seo a tha ion-mhiannaichte, oir èifeachdas cungaidhean an crochadh air an t-seòrsa-cuim.

Leigheasach tì phurgaid gnìomha

Seachnadh trioblaidean le defecation urrainn cleachdadh na decoctions agus infusions sedative 'sealbhachadh agus a' brosnachadh a 'bhuaidh.

• Ruigsinneach agus furasta a dheasachadh decoction de rèasanan - deagh phurgaid a tha tlachdmhor do bhlas. rèasanan spàin a 'dòrtadh uisge goileach air 300 ML, a thermos is deoch làitheil le 100 ML. Coltach ri ullachadh agus a 'cleachdadh de decoction an gooseberry.
• Tha sùgh de cranberries - gun cho èifeachdach phurgaid. Berries a lìonadh le siùcar agus a 'fàgail airson 3-4 seachdainean. Tha an sioraip rè àm sin ris deoch-làidir (aig co-mheas de 500: 25 ML). Mus deach a 'cleachdadh, an t-sùgh a dhìth airson a' lagachadh le uisge is deoch air falamh stamag gach madainn. 'S e seo sàr-slighe air ais air an obair neo-eisimeileach a' chlàir mionaich.
• Deoch prune - Herbal phurgaid, a tha tlachdmhor agus blas àireamh sa cheud àrd de èifeachdas ann an sabaid an aghaidh cuim ann an sheann daoine. Airson a 'cur feum air ullachadh leth Kilo a' bhathar seo dòirtidh 3.5 l uisge agus bruich airson leth uair a thìde aig teas ìseal, an uair sin, fhionnar dòirtidh 50 gram buckthorn rùsg agus an uair sin air a ghoil airson 25 mionaidean. Cool, Criathrag agus ris a 'measgachadh bha 200 gram de sioraip rosehip - "holosas". Gabh an thoradh composition thathar a 'moladh mus dol a chadal air leth glainne.

• Laxatives airson innidh ghlanaidh - seo agus diofar tì. Mar eisimpleir, bho Senna duilleach (30 g), licorice freumh (10 g), anise mheasan (10 g), buckthorn rùsg (25 g), dearcan zhostera (25 g). A h-uile co-phàirtean riatanach a 'bleith, a' measgachadh, dòirtidh cupan uisge goileach airson 20 mionaidean, agus an uair sin traoghadh. Gabh mus cadail 100 ML.
• Mar blasda leigheas airson cuim, faodaidh tu feuchainn air an ath mìlsean. Rèasanan, air a thiormachadh apracotan, Prunes agus cinn-là, Figearan, còmhla ri 0.5 cileagraman a dh'fheumar airson a bhith am bogadh ann an uisge, tioram, 'bleith tro grinder gus an homogeneous mass, a tha a cuir meala ann suim de 5 v. spàinean. Tha deiseil measgachadh bu chòir a bhith air a stòradh ann am frids agus ith anns a 'mhadainn agus air an fheasgar airson leth-bùird.
• Flax sìol, anns a bheil ùghdar an òrain tha soluble agus insoluble freumhag, geir acids agus smugaid, a tha a 'cuideachadh le bhith a' lùghdachadh sèid cnàmhach chlàir - mòr-inneal ann an strì an aghaidh cuim. Need airson glainne uisge goileach grùdaidh a teaspoon de semen, infuse airson 4-5 fosgailte. Mus deach a 'dol dhan leabaidh a rinneadh còmhla ris an sìol feumaidh deoch. Faodaidh tu cuideachd 2-3 tursan latha a 'gabhail a-bùird de sìol le glainne uisge, air a mheasgadh le mil. Tha e air iarraidh bacadh a chur air cruthachadh cnapan cruaidh.

Uile-chumhachdaich Aloe - mòr neach-cuideachaidh ann an leigheas de cuim

Sònraichte toraidhean a 'sealltainn folk laxatives cuim bho Aloe sùgh, gu h-àraidh ma tha an bhriseas defecation tha leantainneach. Wanted òl Aloe Vera sùgh airson 1-2 fosgailte. L. leth uair a thìde mus biadh 3 tursan latha. Tha an cùrsa de leigheas a tha e bho 1 gu 2 mìosan.

Ann measgachadh le mil, an leigheas seo cha feumail a-mhàin ach cuideachd bhlasta. Airson bhruich a dh'fheumas sibh fàisg an sùgh bho na duilleagan de Agave, a tha cha uisgeachadh 2 seachdainean, agus tha e a 'measgachadh le mil. Tha an composition 'gabhail traisg 2 amannan latha (a' mhadainn agus feasgar) le uisge.

Tha a 'bhuaidh a leigeil seachad agus leigheas-cuim a bhith Intoxication leantainneach de chuirp gu lèir air sgàth a phuinnseanachadh a tha fecal stuthan puinnseanta. Parallel iomadachadh a 'tachairt anns a' chaolan putrefactive bacteria, a tha a 'dol gu gas cruthachadh agus, mar sin, bloating, giorrad na h-anail, bochd cuartachaidh agus tricead chridhe cràdh.

Casg-cuim ann an seann daoine

Gus casg a chur cuim ann an seann daoine a 'moladh a leantainn daithead cothromach rèim mine (aig an aon àm), òl eil nas lugha na an làitheil riatanas uisge (1.5 liotairean) agus gluasad nas: a' sealltainn a 'coiseachd ann an àile ùr agus eacarsaich ann an aon cho fada 'sa tha e a' tionndadh a-mach.