Fear complexes agus faodar a cleachdadh gus ur buannachd. Ciamar a dèiligeadh le iomaguin agus mì-chinnt?

Dè cho tric 'sa bhios sinn a' lorg fhìn ann neònach no suidheachadh mì-chàilear, a 'fulang iomaguin no fiù' s eagal. Ciamar gus dèiligeadh ri imcheist? Tha am pròiseas seo 's dòcha nach eil cho furasta chionn' stèidheachadh ar cleachdaidhean.

Fiù 's an boldest againn ann an cuid de shuidheachaidhean, caillidh iad a' cothromachadh. Strong faireachdainn coitcheann do dhaoine uile. A rèir eòlaichean-inntinn, air eagal ni sam bith a-mhàin schizophrenics. An aghaidh seo, as deatamaiche a tha a 'cheist ciamar a dhèiligeadh ri imcheist, aig an àm cheart gus gluasad a h-uile feachdan agus a' dèanamh an co-dhùnadh ceart. Tha droch bhuaidh eagal

Tha droch bhuaidh eagal air an duine Enough ràdh. Tha e gu tric a thachras aig an àm othail mhòr, tha sinn a 'saoradh an t-suidheachadh a-mach à làimh, a' call smachd agus thig suas le ro-innleachd gus cathachadh overcomes faireachdainn nach urrainn. Agus chan urrainn dhuinn. Neo a bhith comasach air cho fada 'eil sinn mothachail air a' chunnart agus dona sa tha an duilgheadas.

Fear spadadh neach mar neach a 'dùnadh an cothrom airson fèin-buil. Cia mheud amannan air an do thachair e sin aig àirde an t-suidheachadh fo bhuaidh an othail agus a chuir iongnadh oirnn, tha sinn a 'sguir a bhith decisively? Tha dàil ann an cùisean mar sin bàs mar an seo, agus an sin ann ar Àireamh a 'chlàr S e aon unfulfilled aisling no dòchas a chall.

Faodar an t-ainm bunaiteach preconditions eagal a leanas:

1. Tha eagal air a ràdh cus.
2. Call misneachd ann an suidheachadh nach eil mi eòlach.
3. Tha an othail ron h-uile ceum urra.

A h-uile h-àrd tha comasach eagal ionnsaigh a thoirt air ar n-eanchainn, a 'toradh ann an mean air mhean truailleadh air an neach fa leth. Chan urrainn dhuinn an gnìomh gaisgeil agus treun oir ghlac eagal stèidhichte ann dhuinn, a 'toirt an eanchainn an cunnart chomharran. Seach a bhith a 'coileanadh na gnìomha, tha sinn gu h-iriosal a chur gu suidheachadh agus a' tòiseachadh a 'drioftadh. Carson? Tha, oir tha e nas sàbhailte, a 'dèanamh sin uile, agus uime sin nach urrainn a bhith ceàrr. Sin carson a-mach ciamar a dhèiligeadh ri imcheist, a bhios e riatanach.

Tha deagh bhuaidh eagal Oddly gu leòr, ach an eagal dh'fhaodas a bhith feumail. Às dèidh na h-uile, a chuidich e ar sinnsearan a bhith beò ann an linn ro-eachdraidheil. An sin bha eagal an neach-cuideachaidh, a 'cuideachadh a' sùileachadh gum bi an ionnsaigh nan ainmhidh, agus a 'brosnachadh a h-uile feachdan a' sabaid còmhla ris. Fios aig gach neach gu bheil rè an eagal duine urrainn leithid sin de ghnìomhan a 'coileanadh, a tha àbhaisteach ann an staid nach eil neart. Oir ghlac eagal - tha e stimulant, tha e an uairsin a h-uile dìon feartan na h-bheairt.

Airson ceart cleachdadh an eagal, feumaidh tu a h-uile dad aig: a 'feuchainn ri stad a chur air cumail ris a' bheachd dhaoine eile. An uair sin chan eil a bhith a 'tuigsinn a' cheist ciamar a dhèiligeadh le iomagain. Feumaidh sinn a thoirt ort fhèin an làimh dheis gu bhith ciod a tha sinn, cha robh sinn ag iarraidh fhaicinn luchd-eòlais, do charaidean, agus mar sin air. Nothing thig de ar n-oidhirpean gu bhith mar chuideigin eile. Chan urrainn dhut a 'cluich gu bràth. Uime sin, a dh'èireas bho eagal a 'bheachd nach urrainn dhuinn crìoch gu deireadh an dreuchd aice. Ach am fìor tha fear a 'cur luach air a Phearsa fhèin mar eòlas-inntinn tagraidhean. Agus chan eil e air a chur an gnìomh agus practaigeach eòlas-inntinn, stèidhichte air an eòlas, rannsachadh, deuchainneachd.

To Conquer eagal, nach fheum a 'falach bho e, agus a dh'ionnsuidh a' gluasad dha. Gus a chluich còmhla ris ann ro-làimh. Ciamar gus dèiligeadh ri imcheist rè geama? Chan eil an t-slighe! Tha thu dìreach a bhith a 'lorg an gaisgeachd agus an gnìomh a ghabhail a dh'aindeoin eagal agus toileachas. Cuimhnich: tha e duilich ceum thar an siostaman airson a 'chiad uair, an sin bi mòran nas fhasa, agus mar thoradh air sin, gheibh thu chan ann a mhàin air fèin-spèis agus urram dhaoine eile, ach cuideachd a' fosgladh suas ùra a chluinntinn, cho fada stèidheachadh beatha.