Midlife ann an èiginn fir

A rèir staitistearachd, an èiginn de mheadhan-aois ann an fir a 'tachairt ann an ceada bho 35 gu 45 bliadhna. B 'ann aig an àm seo as coltaiche tachairt sgaradh-pòsaidh (gu h-àraidh bho 38 gu 42 bliadhna), proifeiseanta tubaistean, neurosis, deoch-làidir agus fiù' s às dha fhèin.

Gu dearbh, a ghairm a-ùine seo solas agus aoibhneach cànan dìreach chan eil tionndadh. Ach, air an làimh eile, tha e dìreach aig an àm seo tha ath-mheasadh luachan, fèin-eòlas, a 'togail na gliocas saoghalta.

Mar sin tha e meadhan-beatha èiginn ann an fir, agus a bheil e comasach buaidh a thoirt air?

Tha na comharraidhean midlife èiginn

Tha a 'chuid as motha de na soidhnichean feart èiginn tha:

1. Uallach airson an àm ri teachd (me, eagal 'call an obair aca agus gun làimh chlì beòshlaint).
2. monotony faireachaidh - tha e coltach gu bheil a bheatha ann an ni sam bith a thachras ùr agus inntinneach.
3. Ìsleachadh, daoine mì-thoilichte, apathy, nearbhach tinneasan.
4. Tha faireachdainn droch shlàinte (ann an ùine seo a 'chiad soidhnichean aosmhorachd, le brosnachadh chronic ghalaran, msaa).
5. Ath-luachadh pòsaidh air an taobh àicheil (aig an àm seo a 'fàs daonna Com-pàirtichean, gòrach, mar sam bith eile).
6. Negative measadh nan dreuchd làithreach (an-seo air a chomharrachadh le faireachdainn mì-bhuidheachas, a 'coileanadh, a' mhiann a 'tòiseachadh a-rithist agus gu tur atharrachadh a h-uile càil).
7. Appeal a esotericism no creideamh (ann an ùine seo a 'fàs ceist an t-sreath: "Dè tha brìgh na beatha" agus "Carson a tha sinn a rugadh?").

Adhbharan midlife èiginn

Upon ruighinn 35 bliadhna de na fir a 'tòiseachadh a mhion-sgrùdadh an àm a dh'fhalbh agus stèidhichte air na toraidhean a gheibhear, a' smaoineachadh mun àm ri teachd. Ann am prionnsabal, chan urrainn dhuinn a ràdh gu bheil e dona - ach tha tòrr de na daoine, an ceann, a 'tighinn gu mothachadh air fàilligeadh agus bheag shluagh. Tha cuid dhiubh air tòiseachadh a 'gabhail dragh mu dheidhinn aois aige - beatha an dàrna leth a' fuireach nas fhaide, agus tha mòran de na rudan a bha mi ag iarraidh a choileanadh - agus cha deach a ruighinn.

Ma tha duine e ro thràth a thòisich mi an teaghlach agus a 'chlann - tha iad gu math mar-thà a' fàs suas, ga dhèanamh nas cruaidhe gus eòlas aithne èiginn. Air sgàth seo, tha gu tric a cuid neo-chrìochnach do dhaoine eile, a 'feuchainn ri dhearbhadh òige.

Midlife èiginn airson daoine - dè a nì thu?

1. Ma 'chiad soidhnichean bha fainear - A' chiad feumaidh tu gu soilleir a 'tuigsinn dè tha a' tachairt agus nach eil a sgrìobhadh dheth a h-uile àbhaisteach sgìths, cuideam, mì-chofhurtachd, etc.
2. Gus measadh às ùr air ur beatha, a thaghadh as cudromaiche amasan airson grunn bhliadhnaichean. Tuig - agus ma tha iad dha-rìribh ag iarraidh agus a dhìth?
3. Airson aire a feachdan anns a 'feuchainn a sheachnadh a' chàs, agus air na comasan fèin-buil ann an ùine seo. Aig an àm seo, tha e cudromach a thuigsinn - a 'bheatha ri teachd an crochadh air mar a bhios tu a dh'fhiosraich an àm seo.
4. Lorg ùr brosnachail aislingean agus amasan a bhios beò an èiginn de mheadhan-aois ann an fir. Lorg tha e gu math sìmplidh: ma tha an smuain de chlas a thaghadh a tha an cumhachd agus a 'mothachadh aoibhneas, mar sin tha e an aon rud.
5. A chur an gnìomh a h-uile na planaichean, a bha air a dhèanamh anns a 'chiad leth de bheatha. Ionnsaich bòrdadh-sneachda? Dèan turas timcheall an t-saoghail? Tha e riatanach a dhèanamh a h-uile ceum a thathar ag iarraidh ... agus a-steach do beatha ùr còmhla ris ùr aislingean.
6. Ath-luachadh a dhèanamh den aois aca. Faodaidh e bhith beachdachadh phrìs thoradh air an èiginn: an inntinn, atharrachadh gu gliocas; an comas gus fios a chur, a chaidh aontachadh anns a thòisich; dearbh-aithne, atharrachadh gu urras.

Tha mòran a 'creidsinn gun càs mheadhan-aois ann an daoine - tha e gu dearbh nach eil nas gun bhrìgh. Ach, tha an ùine seo dìreach a 'buntainn ri beatha span as nàdarra, a tha, a dh'aindeoin dè an mhiannan, a' tachairt sa h-uile duine. Agus tha e fìor chudromach gu co-dhùnadh ciamar a gheibhear thairis e, airson ùine, dè an seòrsa toraidhean air an tarraing às. Às dèidh na h-uile, a 'co-dhùnaidhean a bhios a' crochadh air a h-uile beatha an dèidh sin.