Migraine. Ciamar a leigheas galar seo?

Periodic leudachadh agus giorrachadh air cuislean san eanchainn - tha seo a migraine. Mar a dhèiligeas iad a 'ghalair? An dearbh adhbharan airson a 'tachairt air nach eil fhathast a chaidh a lorg, ach tha fios gu bheil e coltach morbhail annasach a' tachairt ann an cuid de theaghlaichean, a 'mhòr-chuid boireannaich. A 'faighinn drogaichean sònraichte, biadh agus cuideam cuideachd a' piobrachadh migraines. Mar a dhèiligeas iad am pian, a dh'fhaodas a bhith gu math dona, leis nausea agus lèirsinneach tathaich tinneasan?

Tha a 'chiad comharraidhean as trice a' tachairt rè inbhidheachd is chruaidhe leis an dòigh-obrach aois meadhan-duine. 'S e as fheàrr sa chùis seo ri dhol tro làn sgrùdadh meidigeach a dhùnadh eile a dh'fhaodadh adhbharan comharraidhean leithid mì-thlachdmhor pian. Ach fiù 's ann an tachartas tràthail leigheas ris an dotair, chan eil barantas gun stad gu cunbhalach ceann goirt. Tha an galair a bhith leantainneach agus puinnseanachadh beatha làidir pulsating ceann goirt a mhair uaireannan airson grunn làithean. Aon de na h-adhbharan a tha migraine stròc. Ciamar a leigheas galar seo, ma tha an neach, mar eisimpleir, chan eil dòigh a ghabhail chungaidh-leigheis no ma tha aileirdsidh riutha? Mar sin, chan eil cron bidh fios aca mar a dhèiligeas iad ri migraine leigheasan.

Traidiseanta leigheas gu tric a 'cuideachadh a' lorg èifeachdaiche agus dhòigh exempting bho leithid piantan. Aon dòigh a tha a leithid a dheasachadh decoction de fhlùraichean seamrag dhearg. Mar a dhèiligear ri migraines leis? Tha e riatanach a 'gabhail spàin de flùraichean, dòirtidh glainne uisge a ghoil agus beagan an làthair. An uair sin tha an sùgh agus an criathradh a thogail trì tursan san latha airson leth cupa. Decoction seo a 'cuideachadh le bhith a "gluasad gu aon taobh" a' tighinn dlùth air ionnsaigh a 'ghalair.

Ma aig làimh chan eil leigheas no riatanach goireasan eile, tha e riatanach gus fios agam mar a dhèiligeas iad ri migraine leigheasan. A sìmplidh siota gheal càl, ceangailte ris an teampaill airson greis, a chuidicheas furtachd pian. Anns an aon analgesic bhuaidh agus tha ùr bhuntàta sùgh, an deoch aig a 'chiad pian sar. Fìor measail decoction de luibhean leithid liomaid balm. Gus ullachadh an sùgh dh'fheumas tu a ghabhail trì spoonfuls seo luibh agus measgachadh dhiubh ann an 200 g de uisge goileach. Spàrradh co-dhiù uair a thìde agus a 'gabhail feadh an latha air grunn de spàinean seo leigheas deoch. Tha e math air falbh, fiù 's na bu làidire Foillsicheadh ceann goirt, agus tha coitcheann sìtheil buaidh.

Tha mòran measail air dòighean gus cuideachadh a thoirt air falbh migraine. Ciamar a làimhseachadh seo galar a tha aithnichte gu mòran de valerian dhath. Airson seo riatanach gus ullachadh decoction de teaspoon de pronnadh freumhan nan lusan agus cuir e ann an glainne uisge. Tha measgachadh Chaidh an uair sin a chur ann an amar-uisge airson mu aon chairteal na h-uaire agus an criathradh. Tha seo a 'sùgh a ghabhail aon làn na spàine dheth co-dhiù trì tursan san latha. Tha e a chiuinicheas agus a 'leigheas fada agus cràidhteach ceann goirt.

Mar a dhèiligear ri migraines, mura bheil thu ag iarraidh a ghabhail cungaidh-leigheis, a bharrachd air sin, faodaidh cron air na mionaich chlàir? Anns a 'chùis seo, dòighean traidiseanta dh'fhaodadh fiù' s nas dhrogaichean. Iad a 'cuideachadh furtachd a thoirt dona agus fada pian, aisigidh fallain agus fuaim cadal agus a' leasachadh na buidhne mar chùmhnant-iomlan, air sgàth a-mhàin nàdarra composition.

Ach na dìochuimhnich gum feum thu fhèin a dhìon gus nach bi anns an dreachd, nach overwork, nach eil mì-ghnàthachadh deoch-làidir agus cofaidh agus a 'feuchainn ri stiùireadh gnìomhach agus beatha fhallain. An uair sin bidh an galar ratreut fhèin, agus tha e comasach gu 'bheil droch ceann goirt nach till gu bràth.