Pain ann an glùinean nuair a squatting agus seasamh suas. Làimhseachadh de leigheasan

Tha cuid de fios thugainn an t-suidheachadh nuair a tha pian ann an glùinean nuair a squatting agus seasamh suas, chan eil e gu diofar a tha thu - àbhaisteach peinnsein no proifeiseanta lùth-chleasaiche. Bho coltas pian sam bith a tha aon dìon. Tha e cudromach a thuigsinn carson a bha seo mì-chofhurtachd. De na h-adhbharan a dh'adhbhraich na pian, bidh gu ìre mhòr an crochadh air an leigheas. Nach coimhead air an fheadhainn as cumanta.

Tha an structar a 'ghlùin co-

Tha glùine - as duilghe ann am fad cnàimhneach daonna. A bharrachd air sin anatomically gabhail a-steach àireamh mhòr de dhiofar ligaments, fèithean agus tendons, a 'toirt dha leis an riatanach-gluasaid, a cleachdadh còmhla 3 cnàmhan mòra - murachadh mac phàrlain (beag agus mòr murachadh mac phàrlain) agus sliasaid.

Mar thoradh, an co-eòlas mòr chudthrom, agus eadhon a bharrachd dìon ann an riochd meniscus (maoth-chnàimh ceapan) tha e gu math furasta a mhilleadh. An dèidh sin, tha pian ann an glùinean, an leigheas a dhèanamh airson ùine fhada.

pian Adhbharan

Tha adhbhar bu chumanta a bhios ag adhbharachadh pian ann an glùinean (leigheas e sinn a 'bruidhinn anns an aiste gu h-ìosal), a tha e mì-sgaoileadh air luchd tachartasan spòrs no leòn.

Bidh Clann Ulaidh eacarsaichean

Ma tha pian ann an uchd do phàiste no inbheach leis an crùbag agus chan ann nuair seasamh suas, 's dòcha, an t-adhbhar a tha na laighe ann an mearachdach gu bàs an eacarsaich. Dol an sàs ann an gnìomhachd chorporra, feumaidh tu dèanamh cinnteach gu bheil d 'ghlùinibh fa chomhair air adhart, a bhith co-shìnte ri do chasan. A 'dèanamh eacarsaich, gu h-àraidh leis an luchd, nach eil a' leigeil le glùin flexion aig an acute angle. Aig an aon àm tha e a 'faighinn mòr eallach, agus tha mòr cunnart leòn a ghlùin.

milleadh a dhèanamh air tendons

Tendons - tha e tiugh fibrous maothran a 'tighinn an cuibhreann de chnàimh fèithe. A leithid lesions as motha a tha ann an lùth-chleasaichean a lorg. Tha an cràdh a tha eil buan air nàdar, tha e ga shealltainn fhèin ann a-mhàin an luchd - nuair a leum, ruith, dìreadh staidhre, a thuilleadh às a dèidh.

Anns an fharsaingeachd mì-chofhurtachd nochdadh air beulaibh a 'ghlùin agus a' kneecap. Aca a chur an cèill ann an-àraidh an crochadh air an ìre de sgrios an tendons agus fèithean. Airson iom-fhillte dochainn nuair a tha briseadh sìos iomlan de 4 cheann-fèithe duine nach urrainn a 'coiseachd. Feumaidh obair-lannsa sin leigheas.

ligament milleadh

Glè thric, no an dèidh a 'sèideadh a-eas a' tachairt sprain, an uair sin tha pian ann an glùinean nuair a bha a 'ruith. Dh'fhaodadh tu ràdh, nochaidh maothraidh Edema, agus hematoma. Ma mhilleadh ligaments, bonding eadar cnàimh agus na sliasaid cnàimh agus suidhichte air a-muigh agus a-staigh uachdar na casan, pian ann an glùinean nuair a bha a 'teàrnadh staidhre agus eile luchdan urrainn fiù' s a 'fuireach às dèidh deireadh an leigheas.

milleadh a dhèanamh air an meniscus

'S e seo làn no pàirt rupture de na maoth-chnàimh phàirt de meniscus. Ma tha an obair seo slaodach, an uair sin, na fìrinn, chan eil e a 'mothachadh anns a' bhad. Sheall e beagan sèid agus meadhanach pian. Ma tha an meniscus air a reubadh tur, cartilaginous stuthan a tha glè thric an loga bacaidh a gluasad na co-, mar sin ag adhbhrachadh droch pian ann an glùinean. leigheasan Làimhseachadh seo staid nach eil e comasach, sa chùis seo, lèigh-lann a tha do-sheachanta.

Osgood-Schlatter

Mar as trice tha seo a 'ghalair le ùmhlachd do dheugairean a tha an sàs ann an spòrs. Tha gearain gu pian ann an glùinean nuair a squatting agus seasamh suas. Faodaidh iad a bhith eadar-dhealaichte de dian - le beagan slaodadh suas gearradh chuis. Dh'fhaodadh tu ràdh iad a 'seòladh às dèidh eallach. Sa chùis seo, tha e a 'nochdadh air beulaibh an co-sèid. Mar as trice tha seo a 'ghalair leantainneach. Tha e làn aontachadh le deireadh cnàimh fàs àm.

Milleadh a chaidh an patella

Dh'fhaodadh tu ràdh, tha e a 'cur an aghaidh beagan cnàimh a' còmhdach aghaidh na glùin, gu taobh a-muigh na casan. Tha e ag adhbhrachadh droch pian ann an glùinean nuair a bha a 'teàrnadh staidhre agus sa chuid as motha de chùisean a dhearbhadh lèirsinneach. Le leithid leòn Gheibhear gu bheil an cnàimh shioft beag agus thug e ceart-cheàrnach suidheachadh. Ach an dèidh a ghabhas barrachd àiteach.

Tha an còrr den pathology

Feumaidh sinn nach dìochuimhnich gu bheil an cràdh ann an glùinean nuair a squatting agus seasamh suas a bhith na chomharra fìor droch ghalair.

Tinneasan na altan:

• bursitis (sèid co pocannan);
• rheumatoid lòinidh;
• osteoarthritis (maoth-chnàimh tinneas).

Anns na cùisean seo, ach a-mhàin airson a 'pian ann an glùn, bidh a' taisbeanadh measgachadh de soidhnichean sèid:

• atharrachadh ann an dubhar na craiceann thairis air an altan de dh'euslaintich, cho math ri ionadail àrdachadh ann an teòthachd;
• at;
• coitcheann barail an corp an duine - laigse, fiabhras;
• stiffness.

Ma tha pian ann an glùinean nuair a squatting agus seasamh suas 'S e foillseachadh an galair adhbhrachadh le galar, a thuilleadh air a bhith adhbharan eile, leigheas nach bu chòir dàil a chur air, agus co-chomhairle le rheumatologist, orthopaedist no lighiche.

cuideachadh

Ma tha an neach nach eil a 'fulang bho ghalar a thoirt a' tighinn gu pian ann an glùinean nuair a lùbadh, squatting, tha e riatanach gus buaidh a thoirt air na nithean a tha a 'cur ris a' Chogaidh mì-thlachdmhor tathaich. Gus seo a dhèanamh, a 'togail luchd-fhreagairt air a comasan nan corp an duine, agus mu dheireadh thall tha e a mheudachadh. Cuideachd, mus tòisich eacarsaich thathar a 'moladh a bhlàthachadh suas, a' leigeil a mheudachadh elasticity an ligament uidheam.

Aig àm an dreuchd, tha e ion-mhiannaichte sònraichte a chleachdadh toirt taic, a 'lùghdachadh an luchd. Tha seo a 'dèanamh cinnteach gu bheil an glùinean nuair a squatting Chan eil ghoirteachadh. Cuideachd cuimhnich gu bheil uair a 'coileanadh gach eacarsaich a bu chòir a bhith an cuid innealan airson a chur an gnìomh. Air sàilleabh na riaghailtean seo agus an taghadh de cofhurtail brògan coiseachd.

Pathological staid taic

Ma glùin pian rè an crùbag, faodaidh e bhith chomharran a tha riatanach gus a 'tionndadh ris an làimh dheis speisealta. Tha an dotair às dèidh sgrùdadh, sgrùdadh urrainn innse carson sam bith cràdh, agus casg a chur air ann an àm an droch bhuaidh sam bith a th 'ann pathology.

Ann an òrdugh gus faighinn cuidhteas an cràdh a chaidh adhbhrachadh le bhith a 'h-uile seòrsa de degenerative atharrachaidhean ann an glùn, air resorted gus na dòighean a tha air an liostadh gu h-ìosal. Tha iad:

• gluasad-cuirp;
• drogaichean leigheas;
• folk dòighean;
• freastal-lann.

drogaichean leigheas

Ma tha do ghlùinean a leòn nuair a bha squatting, le duilgheadas seo gu h-èifeachdach a 'stiùireadh diofar chungaidh-leigheis. Soreness cuideachadh gus stad a chur steroids agus neo-steroidal anti-at dhrogaichean.

Tha a 'chiad dhrogaichean cur às soidhnichean sèid - at, pian, shruthadh air falbh, agus tha iad a' chuid as motha gu math tric air a chleachdadh aig àm sam bith osteo-articular pathology. Various acfhainn, tablets, steallaidhean, agus cuideachd compresses.

Glucocorticoids tha sàr-mhath an-aghaidh at lotaichean. Ged a mhòr-chuid tha iad a 'cleachdadh mar neo-steroidal anti-at dhrogaichean chan eil sinn a' miannachadh an deagh bhuaidh. Ged a thathar a 'dèiligeadh nas èifeachdaiche ri intraarticular stealladh ullachadh.

obair-lannsa-theachd

Bu chòir a thoirt fa-near gur e obair-lannsa leigheas ghabhas às dèidh a dhroch leòn, a thuilleadh air an ineffectiveness de Tòraidh therapy. Na seòrsaichean as cumanta de obraichean:

• artrotsentez;
• arthroscopy;
• arthroplasty.

Arthroscopy leigeas leat a dhèanamh minimally ionnsaigheil theachd tro punctures. An dèidh a leithid minimally ionnsaigheil daoine fhaighinn air ais gu luath agus a 'tilleadh gu beatha àbhaisteach. Artrotsentez leigeil leis a 'co-toll a thoirt air falbh an còrr leaghan gnìomhach le sèid. Ged a cruachainn ùr a tha a chur an àite a 'bhuaidh le co-fuadain.

Pain ann an glùinean nuair a bha a 'cromadh: leigheasan a chuidicheas?

Gu math tric a 'còrdadh leigheasan ann a thaobh èifeachdas nach eil cho cudromach ri traidiseanta cungaidhean-leigheis. 'Bhuannachd den t-seòrsa leigheas S e àireamh bheag de bhuaidh a ghabhas taobh. Various luibhean, a 'lùghdachadh a' lùghdachadh pian agus sèid ann an glùinean. leigheasan Leigheas air a coileanadh a 'cleachdadh burdock, comfrey, Cuach, coirce, calendula. Tha e comasach a cheannach acainn le earrainnean de lusan leigheis anns a 'bhùth - "Revmalgon", "Travmalgon". 'S urrainn dhut cuideachd a' cleachdadh infusions, decoctions, air an ullachadh neo-eisimeileach. Èifeachdach a thuilleadh air seo ionnlaid le lusan leigheis agus fitoapplikatsii.

Iarrtas airson leigheas galaran na altan agus seillean a tha nathair venoms. Stèidhichte air dhaibh, tha cuideachd meidigeach acfhainn - "Apizartron", "Viprosal".