Beagan mu dheidhinn mar a dh'fhàsas tu brabh nas luaithe

Ann ar n-ùine, an gnè gu cothromach dòigh sam bith ach dìreach nach ìre coimhead sgoinneil a h-uile latha! Gus an amas seo a choileanadh, bidh caileagan a 'tadhal gu neo-eisimeileach air an spà, salonaichean bòidhchead, solaran, falt, sùilean, msaa. Ach, tha an artaigil seo a 'cuimseachadh air gu dè cho luath a' fàs mhalaidhean aig an taigh.

Carson a tha na sùilean a 'tòiseachadh a' tuiteam?

Aig an aon àm leis a 'cheist air ciamar a dh' fhàsas tu brògan gu luath, tha smuaintean aig mòran de na nigheanan air carson a thòisich na gillean sin a 'tuiteam, no dè na h-adhbharan airson am fàs mall. Faodaidh an t-adhbhar airson seo a bhith uabhasach math. Anns a 'chiad àite, tha mi airson a thoirt fa-near nach eil an-còmhnaidh a' tòiseachadh a 'toirt "teann a-mach" air sgàth casg a chur orra. Ann am faclan eile, is urrainn don phàirt seo den aghaidh a bhith a 'fàs maol, chan ann a-mhàin a chionn' s gu bheil na gillean air am briseadh an-còmhnaidh no air an daingneachadh, ach cuideachd mar thoradh air beathachadh mì-chothromach agus neo-chothromach. Ach, bu chòir iomradh a thoirt air a 'bhad sa chumantas nach bi e cho buannachdail dha an craiceann air an aghaidh no air na caoraich a bhith a' coileanadh nan obraichean sin gu tric. Thathar a 'moladh gun toir e seachad eadar dòighean-obrach coltach ris agus a' cleachdadh peansailean sònraichte rè nan seusan sin gus an cruth riatanach a thoirt seachad.

Dè bu chòir dhomh a dhèanamh gus mo bhroilean a dhèanamh mar as trice?

Gu ruige sin, tha iomadh molaidhean air mar a tha a 'fàs mhalaidhean sgiobalta. Bidh na lèirmheasan, mar as trice, de chuid de na modhan a tha air am mìneachadh sna molaidhean eadar-dhealaichte. Bidh cuid a 'bruidhinn a-mach mun deidhinn gu dearbhach, agus feadhainn eile - gu h-àicheil. Ma tha thu fhathast a 'faighneachd ciamar a dh'fhàsas tu do shùil gu luath, faodaidh tu tadhal air dòighean-obrach "seanmhair". Gu math tric bidh e a 'tachairt gu bheil dòighean dhaoine iomadh uair nas èifeachdaiche na feadhainn ùra.

Ma tha thu air tòrr mhodhan a dhèanamh mu thràth, chleachd thu tòrr airgid agus chan eil fios agad dè cho luath 'sa tha thu airson brògan a fhàs, an uairsin dèan cinnteach gu bheil thu a' toirt aire do na dh'itheas tu a h-uile latha. Gus am bi na gillean aca a 'fàs fallain, tha e riatanach biadh fallain agus fallain as motha ithe. Feumar biadh luath anns a 'chùis seo a bhith air a thoirt a-mach às an daithead. An àite sin, tha e nas fheàrr biadh a th 'ann a tha beairteach ann am bith-bheusan A (carran, ìm, bainne) agus B (kefir, uighean, càise taigh-bìdh, càise). Bhiodh e iom-fhillte iomradh a thoirt air gum bu chòir biadh a bhith air a thàthachadh le pròtain agus fiber. Tha na stuthan sin a 'gabhail a-steach càise, feòil, iasg, cuisreagan, diofar lusan.

Mura h-eil na modhan gu h-àrd air do chuideachadh, tha roghainnean eile ann airson ciamar a dh'fhàsas tu do bhroinn nas luaithe. Tha dotairean-dermatologists a 'moladh gun tèid iad a-mach à càiseidean le broth camomile a bhios a' toirt às do chraiceann agus a 'nochdadh a coltas. Faodaidh tu cuideachd masg de shùl a 'mhuraid a dhèanamh, a bhios a' biathadh nan gillean. Gus seo a dhèanamh, feumaidh tu an pad cotan a ghluasad anns an sùgh, an giùlan le sùilean agus an fàgail airson tioram airson leth uair a thìde, agus an uairsin ga nighe le uisge blàth. Gus an sruth fala a mheudachadh gu na mealltaichean fuilt, le bhith a 'toirt air na gillean fàs, thathar a' moladh gun tèid an cìreadh gu cunbhalach.