Ciamar a 'coimhead air a h-uile 100 agus a ghlacadh' mealtainn sheallaidhean.

Ciamar a 'coimhead air 100? Tha e air iarraidh a 'cheist seo le milleanan de bhoireannaich air feadh an t-saoghail. Ach gu mì-fhortanach, gu math tric bidh e fhathast gun fhreagairt airson diofar adhbharan, a 'phrìomh-aon - leisg. Às dèidh na h-uile, gus Madden fir adhbharachadh aca coltas na fharmad de bhoireannaich mar mi fhìn, feumaidh tu a bhith gu mòr dealasach agus obair thròm air fhèin. Feumaidh tu a choileanadh ann an òrdugh a 'coimhead airson 100 sa cheud misneachail, feumaidh sibh a bhith cho-staigh.

Mòran bhoireannach aca a dhearbhadh gnìomhachd a 'meudachadh cosnadh, no dearbhadh gum bi iad uile ceart, agus mar sin, nuair a Gu dearbh tha e leantainneach fèin-chleas. Ma tha ùidh agaibh ann a bhith a 'coimhead air an 100, a dhol air adhart. Beauty Chan eil àm caitheamh. Boireannach sam bith a tha ag iarraidh a bhith airidh air meas dhaoine eile, feumaidh fios a bhith agad air cuid de na rùintean dìomhair an gleidheadh òigridh agus tarraingeachd.

Tha e cudromach tòiseachadh gach latha ùr. Chur a thaobh àbhaisteach cupa cofaidh, òl ann an glainne uisge agus a 'gabhail a 10-mionaid asgaidh. Thoir an aire d 'aghaidh, nach eil thu dìreach a' nighe m 'aodann, ach cuideachd moisten e le tonic agus sònraichte uachdar. Agus cosmetologists ag ràdh gu bheil e a 'phrìomh cùram airidh amhaich agus ciste, agus an uair sin an làmhan agus aodann.

Ma tha ùidh agaibh ann a bhith a 'coimhead air an 100, cuimhnich - mar bhoireannach rud - deagh-sgiobalta. Fiù 's a' ceannach a 'mhòr nam daor maise-gnùis nach urrainn dhuibh ma eil fhios agad mar a chleachdas e ceart. Faodaidh tu fiù 's a' buntainn na reasabaidhean traidiseanta leighis gu cùram dhaibh fhèin, dìreach a dhèanamh gu ciallach. Ma tha an cothrom co-dhiù, uaireannan a 'tadhal air bòidhchead salon. Làitheil cùram do chraiceann, falt agus bhuidheann - tha e cinnteach laghach, ach uaireannan tha agad ri earbsa fhèin ann an ealain. Tha bun-bheachd "tàladh" gabhail a-steach cinnteach agad corporra fhoirm. Feumaidh tu leantainn ris an daithead agus a chur a thaobh ùine airson tadhal air an gym agus fallaineachd no ionad.

Uime sin rèidh a leanas a 'phuing a leanas a' cheist a fhreagairt, "mar a choimheadas aig 100?" - feumaidh tu lùth agus slàinte. Eileanan bòidhchead a tha ri fhaotainn ach taobh a-staigh nuair a tha thu a 'faireachdainn làidir, òg agus beòthail. Gus a chumail suas àbhaisteach staid slàinte nach fheum mòran, dìreach math cadal, math beathachadh agus a 'seachnadh diofar droch chleachdaidhean.

Seall Chic do-dhèanta, bhith air a sgeadachadh ann an grod. Phreas-aodaich - pàirt chudromach de tarraingeachd lèirsinneach. Feumaidh e a 'gèilleadh ris na riaghailtean deagh bhlas. Gu mì-fhortanach, chan eil a h-uile boireannaich urrainn ceart agad a chruthachadh ìomhaigh. Chan eil sibh a 'ceannach tòrr de' eudach, agus mar sin tha e còmhla ri chèile uaireannan tha e doirbh. Cleachd na prionnsabal iomlanachd, 'se sin, feumaidh tu a cheannach aon rud bunaiteach, mar eisimpleir, clasaigeach deise no peansail sgiorta, agus dha bhith a' taghadh h-uile càil eile, 'se sin, blobhsaichean, brògan, accessories. Luach a chur air càileachd stuth, a chionn nach urrainn thu an-còmhnaidh a 'coimhead math ann an aodach saor. Stylish boireannach a bhiodh na b 'fheàrr a bhith beag phreas-aodaich, ach bidh e math. Agus as cudromaiche buileach, le bhith rudan còmhla, dèanamh cinnteach gu bheil a thàinig iad còmhla a-mhàin Chan eil anns an stoidhle, ach cuideachd ann an cosgais agus càileachd. Nothing urrainn a 'milleadh coltas an t-Chic dreasaichean, mar cheap brògan no baga-làimh.

Uill, mar a choimheadas aig 100, ma thèid thu gu mì-chofhurtail brògan. Neo-mhàin a tha e dona do shlàinte, mar sin cuideachd mòran creiche Gait. Nach fheum a bhith air tòir goireasachd a-mhàin a cheannach Sneakers no brògan, faodaidh tu taghadh brògan le sàilean, ach le cofhurtail bròg no àlainn Ballerina.

Mus deach a 'dol a leabaidh, a bhith an sàs ann an Re: dhèanamh mask airson aodann, a' gabhail a-amar, chuingealachadh solas dinnear agus gun fuireach gu meadhan oidhche. Coimhead air boireannach spaideil, agus bithidh e - chan eil e an aon rud. Uime sin, tha e riatanach a phàigheadh aire gu fèin-mheas. Coimhead air 100 Chan eil e doirbh, am prìomh rud a 'tòiseachadh a' dèanamh co-dhiù cuid de cheumannan gus an coilean iad an amas.