Ciamar a 'gabhail cùram airson d' fhiaclan ann an inbhich agus clann?

Ciamar a 'gabhail cùram airson d' fhiaclan? Gu cinnteach 'cheist seo e inntinneach gu dìreach h-uile duine, a dh'aindeoin' s gu bheil daoine a 'mhòr-chuid a tha inert air na duilgheadasan slàinte beòil, gun a bhith a' beachdachadh e riatanach gu ìre domh, tha iad a 'creidsinn an dòighean-obrach. Mar riaghailt, a leithid de gun uallach beachd slàinte aca fhèin, chan eil càil a ghealltainn math, seann aois agus toiseach an neach a 'tòiseachadh a' fulang gu bheil e cha robh biadh a chagnadh. Gus seo a lùghdachadh chunnartan a 'char as lugha, aon dh'fheumadh fios a bhith agad air mar a cùram do d' fhiaclan. Ma tha thu a 'leantainn cuid de riaghailtean sìmplidh, bidh thu riamh bi nàire aige fhèin gàire.

slàinte dìomhair

Mar sin, ciamar a 'gabhail cùram airson ur fiaclan mar sin cho beag' sa ghabhas gus a dhol chun an fhiaclair? Tha beagan gu math sìmplidh molaidhean air a 'chuspair seo. Leig dhuinn beachdachadh orra ann am barrachd mionaideachd.

Bhruiseadh ur fiaclan gu ceart

Gu deimhin h-uile duine eòlach air clasaig riaghailt air a 'suathadh. Tha e ag ràdh gu bheil prodelyvat modh-obrach seo a bu chòir a bhith air a chleachdadh dà thuras san latha, a 'mhadainn agus feasgar.

Tha a 'comhairle a-mhàin as urrainn dhut a thoirt seachad a tha sin cha bu chòir dhuibh a' dìochuimhneachadh a 'leantainn bheòil slàinteachas mus cadail, mar a tha e aig an oidhche bacteria a bhrosnachadh an gnìomh. Faid na modh-obrach a bu chòir a bhith mu dheidhinn trì mionaidean.

Ann am beachdachadh air a 'cheist ciamar a cùram do d' fhiaclan, feumaidh e bhith air a dhaingneachadh, feumaidh iad a bhith air a ghlanadh a-mhàin an dèidh biadh agus nach eil nas tràithe na an dèidh 30 mionaidean. Tha an fhìrinn gu bheil an dèidh ithe ann am beul a 'cruinneachadh mòran acids, a' toirt buaidh àicheil an cruan, mar sin, a bhrigh a 'bhuaidh a b' fheàrr a bhith a 'cleachdadh a rinneadh an salann, a' fuine sòda agus uisge, air a leantainn le ur beul sgolaibh sa bhad an dèidh dhuibh ithe.

Neo-mholadh airson a 'glanadh na fiaclan às dèidh citrus ag ithe mheasan, picil agus fìon. Tha an fhìrinn gu bheil an àrainneachd thoradh searbh softens an cruan structar, mar sin tha e furasta cron a dhèanamh fiù 's bog toothbrush.

Cànain e cuideachd feumach air cùram

A 'gabhail cùram airson na slocan bheòil, na dìochuimhnich a' glanadh na teanga agus gruaidhean, mar a tha iad tòrr mòr bacteria a dh'fhaodas a dh'fhaodadh a bhith adhbharachadh caries.

ola neòinean-grèine

Chan eil fhios agad ciamar a cùram do d 'fhiaclan?

Ma tha thu nach eil ann an làmh bhruis agus fiacail Paste, fiacail glanadh dòcha gum bi aon no dhà amannan rinsing bheòil toll an àite neòinean-ola. Tha bactericidal gnìomh, agus a 'cur às cronail microorganisms a chruinnich air an teanga, a thuilleadh air fhàgail de biadh a ghlacadh ann an fiaclan. Faid de leigheas - mu 3-4 mionaidean.

Taghadh toothbrush

Sin dè bhruis sibh a 'cleachdadh cuideachd buaidh a thoirt air staid an d' fhiaclan. Her ceann bu chòir a bhith cofhurtail, agus villi - tha ìre àrd de neart. Ma tha thu mothachail no aig a bheil fiaclan bleeding càirean, an torc bu chòir a bhith bog. Hard villi air a chleachdadh nuair a dh'fheumas tu Bhàin d 'fhiaclan. A mhàin ann an tachartas nach eil preconditions airson leasachadh caries, càirean Chan eil fuil.

Tha e cuideachd riatanach a 'gabhail a-steach aon cudromach gu dearbh: droch rag torc thar ùine a tha e a' bleith an cruan, agus galaran leantainneach de na fiaclan agus a h-uile urrainn aodach a-mach. Ann an cùis sam bith, chan eil feum airson ùine fhada a 'cleachdadh bruis rag.

Mar airson an meacanaigeach a 'ciallachadh le cinn-mhaireannach, tha e goireasach gan cleachdadh anns a' chiad àite leabaidh-euslaintich agus daoine le ciorraman.

Nuair a bhios a 'glanadh na bheul gus nach briog air a' bhruis an ro chruaidh, no an cunnart a tha thu a 'dèanamh cron air an cruan -' S e fìor àite cudromach anns a 'cheist ciamar a cùram do d' fhiaclan.

Update "uidheam" a h-uile trì mìosan. Chaidh gath bhon torc tro bog bhruis a bu chòir atharrachadh aon uair sa mhìos.

Taghadh toothpaste

Nuair a bhios co-dhùnadh ciamar a chùram d 'fhiaclan, bunaiteach cudromach do roghainn pasta. Gu dearbh,-uile càil an crochadh air tiughad an sporan agus roghainnean pearsanta. Ma tha neach air nàdar làidir agus fallain fhiaclan, bidh e cha mhòr a 'freagairt sam bith brand. Ach, nuair a tha predisposition ri leasachadh caries, no neach àrd cugallachd a 'fhiaclan, an roghainn a bu chòir a bhith air a dhèanamh ann am fàbhar uidheamachd sònraichte a tha an ìre as àirde tron fuasgladh air an seo no gun duilgheadas.

fiaclaireachd floss

Tha seo a 'leigeil leat inneal a ghlanadh na pàirtean sin de an t-beul, a tha a' nach fhaigh toothbrush. Aig an aon àm, a 'cleachdadh an t-snàithlean a bhith faiceallach gun a bhith ag adhbhrachadh na fiaclan barrachd cron na math. Anabarrach cùram a tha riatanach gus sealltainn far a bheil fiaclan a tha gu daingeann a chur.

Agus ma tha iad suidhichte mar aon monolithic sreath, gun luaidh air beàrnan sam bith, agus an uair sin a 'cleachdadh na h-àrd-inneal Chan eil a' dèanamh ciall. Tha an snàth air a dhealbh a dh'aona-ghnothach a thoirt air falbh sprùilleach agus biadh clàr eadar fhiaclan. Ma tha iad ro fharsaing, beul glan le sònraichte chaol bruis. Floss bu chòir a chleachdadh co-dhiù 3-4 tursan san t-seachdain air an oidhche.

Dè ghabhas dèanamh ma tha thu nach urrainn a 'sguabadh an d' fhiaclan

Anns a 'bheatha sin, tha cùisean nuair a làmh eil toothpaste agus bruisean. Dè a dhèanamh an uair sin? Cuidich sgolaibh beòil na slocan le fuasglaidhean sònraichte, a tha air a dhealbhadh mar a bharrachd antibacterial àidseant airson fiacail chuireas tu ann. Tha e air leth goireasach gan cleachdadh nuair a bhios neach ag ithe cèic no dhà seòclaid. Ann an 99% de chùisean le bhith a leithid rinsing falbh, clàr, agus mar sin a 'lùghdachadh a' chunnairt a chruthachadh tartar.

Ach ciod ma tha thu nach urrainn eadhon sgolaibh ur beul? Anns a 'chùis seo, faodaidh tu a' cleachdadh na "pòcaid" fresheners no sònraichte luim guma. Tha na h-àrd-iomradh a 'ciallachadh, gu dearbh, a' cuimseachadh gu sònraichte air na fìrinn a 'cuideachadh gus cùram a ghabhail, chan ri cur às do droch anail, agus iad a' dèanamh obair fìor mhath le obair seo. A thuilleadh air sin, tha iad cho teann gun urrainn dhut a 'freagairt ann an sporan no pòcaid fir seacaid. Tha fa-near gu bheil iad a dh'fhaodar a chleachdadh sa bhad às dèidh mine agus aig àm sam bith den latha. Na h-innealan air ais àbhaisteach searbhachd ìre nach eil a adhbharachadh milleadh sam bith a fiacail cruan.

An-diugh, barrachd is barrachd tric mar dhòigh eile an nàdarra luim guma luchd-cleachdaidh a 'cleachdadh SAP - seudair no giuthais raon-cluiche. Tha seo na inneal Chan eil buaidh sam bith air an t-searbhag-saillte cothromachadh, ach tha ciùin Frangach buaidh.

Biadh feumail airson fiaclan

Eilear a-nis a 'gleidheadh slàinte fhiaclan cuideachadh bhiadhan sònraichte. Nam measg, gu dearbh, tha measan agus glasraich, gu h-àraidh curranan agus ùbhlan. Feumail airson fiaclan iasg dearg, càise agus Yogurt, oir tha iad anns a chaidh meud mòr de calcium fluoride. caries bidh leasachadh nas slaodaiche, ma tha an daithead a-steach biadh mar càise agus rèasanan - tha e nas fheàrr a chleachdadh airson mìlsean. A buannachdail bhuaidh air beul-slocan cuideachd a tha tì uaine, a tha a-mhàin Chan eil a 'cur bacadh air cruthachadh clàr, ach cuideachd a' cuideachadh gus a ghnàthachadh gnìomhachd an t-siostam dìon.

Gu h-àraidh cùram fiaclaire ann an leanabas

Gu dearbh, agus 'athair Mom urrainn gabh dragh mu dheidhinn a' cheist ciamar a cùram do d 'fhiaclan leanabh. Bu chòir a thoirt fa-near gu bheil na balaich agus na nigheanan nas buailtiche do caries na inbhich. Mar riaghailt, tha cha mhòr a h-uile naoidheanan nach cùm ris slàinteachas is a 'sguabadh nam fiaclan aca ach aon uair a latha (aig as fheàrr), gun iomradh a thoirt gu bheil chan eil e air a chleachdadh le snàithlean. Tha seo uile a 'dol gu tràth fiacail call agus fiacail crìonaidh. Dè tha cudromach cuimhneachadh gu bheil a 'cheist a tha "mar a' gabhail cùram airson leanabh fiaclan"? A 'chiad and foremost, bu chòir pàrantan a' sealltainn mar eisimpleir le bhith a 'phròiseas leanabh ceart a' suathadh na fiaclan, a 'mìneachadh dè bhruis bu chòir a chleachdadh agus cia mheud a dh'fheumas sibh fàisg toothpaste bho tube. Seall don chloinn mar a dhèiligear ri flossing agus mar a dh'fheumas sibh gus ur beul sgolaibh balm.

A-rithist, a 'cheist cùram chloinn fiaclan leth càileachd toothpaste. Bu chòir roghainn a thoirt do na sgrìobhaidhean anns fluorine - tha e a 'cur bacadh air leasachadh caries. Gabh an t-àm a chur an dreuchd le fiaclair chloinne, airson co-chomhairleachadh mu bhiotamain iom-fhillte a cheannach do mhac no nighean, agus a 'faighneachd dè am biadh Cuidichidh a neartachadh fiaclan. Cuideachd, pàrantan - gus casg a chur caries - feum a bhith a 'cuingeachadh an àireamh de ann an daithead na cloinne milis: shuiteis, reòiteag, silidh, Co-dhlùthaichte bainne agus mar sin air adhart. Cus cleachdadh na h-àrd annasan cunnart chan ann a mhàin a 'milleadh a fiacail cruan, ach cuideachd seata de bharrachd cileagraman.

Feartan chùram leanabh fiaclan

Tha mòran phàrantan a tha draghail mun a 'chùis mar a' gabhail cùram airson leanabh fiaclan, a tha feumach air aire cuideachd. Ach, tha cuid aithrichibh, agus màthraichean mearachd 'creidsinn gu bheil an duilgheadas nach eil ann mar sin, mar "sealach" fhiaclan, aon dòigh no eile, tuitidh. Ach, sa mhòr-chuid, gu h-àrd a 'phròiseas dh'fhaodadh a bhith abaich aodach air sgàth nàdar na thoradh caries agus molar tachairt tràth. Mar thoradh, an leanabh a 'fàs cam fiaclan. Mar thoradh air an turas gu orthodontist, braces agus eile, "le duais" sibh a thoirt seachad.

Gu math inntinneach a tha a 'cheist air ciamar a' gabhail cùram airson a 'chiad fhiaclan.

Gu dearbh, seo am pròiseas Chan eil e doirbh: dà thuras san latha a tha riatanach gus a 'cleachdadh an Slàintealachd napkin tumadh ann an uisge, a' dèiligeadh ris a 'bheul no a' cleachdadh sònraichte sileaconach ceap a tha air caitheamh air a 'mheur airson an adhbhair seo. Nuair a bhios an leanabh a 'tionndadh sia bliadhna a dh'aois, feumaidh tu a' teagasg dha a chleachdadh toothbrush. A dhèanamh gu math ann an roghnachadh soilleir dealbhadh. Obrach uachdar bu chòir a bhith goirid (max 25 mm.), The torc - uabhasach mìn, agus làmh - agus tiugh le neo-shleamhnach earrannan, leanabh a bhith furasta a chumail a 'bhruis' na làimh. Toothpaste Bu chòir tòiseachadh a 'cleachdadh nuair a bha an aois an leanabh a tha faisg air dà bhliadhna. Nàdarrach, thathar a 'moladh a cheannach sònraichte formulations le glè bheag de abrasive cur-ris agus tuaiream beag de fluoride - Tha blas a chleachdadh an àite is measan blas.

Bu chòir pàrantan a 'faighneachd: "Mar a' gabhail cùram airson na leanabh fiaclan?" Bho na làithean tràtha de an coltas, oir fiù 's ann am bainne incisors urrainn chruthachadh tuill bheaga.

An dòigh-obrach airson cùram fiaclan implants

An diugh, tha àireamh mhòr de dhaoine a 'tionndadh gu implantation modh-obrach a' cleachdadh teicneòlas ùr nach urrainn ais roimhe fiaclan a chall. Nàdarrach, airson an adhbhair seo, Synthetic materials, ach fiù 's iad air an clàr a chruthachadh thar ùine. Gu dearbh, a 'cheist: "Ciamar a cùram fiaclaire airson implants" excites cho mòran an-diugh.

An toiseach, feumaidh tu a h-uile latha a dhèanamh air càileachd àrd cùram beòil. Glanadh fhiaclan a bu chòir a bhith a 'cleachdadh sònraichte bruisean fhiaclan, floss agus superfloss, agus bu chòir dha a bhith air a dhèanamh dà thuras san latha, ann an solas math. Tha e riatanach gu cùramach làimhseachadh uachdar an sàs, agus mar sin tha mi fhìn agus an prosthesis fhèin. Dè bu chòir cuideachd a bhith a 'cuimhneachadh, nuair a bhios neach a tha glè bheag beachd air mar a ghabhas iad cùram fiaclaireachd implants? Nàdarrach, a chur an gnìomh seo modh-obrach a bu chòir a bhith air a chleachdadh càileachdail irrigator tro bhith a 'glanadh doirbh a ruighinn ceàrnaidhean den bheòil toll. Am measg rudan eile, air an ainmeachadh gu h-àrd-ionnsramaid a 'cur ris an massaging càirean a chumail, mar sin a' leasachadh sruth fala.

feartan denture

An-dràsta, tro prosthetics fiaclairean till dhaoine gus làn biadh a chagnadh. Tha a 'cheist ciamar a' gabhail cùram airson prosthetic fiaclan, a-nis tha e cuideachd a 'buntainn ri mòran. A-rithist, bu chòir cudrom a chur air an glanadh modh a tha a dhìth gus a dhèanamh dà thuras san latha, agus bu chòir seo a dhèanamh " 'sìneadh" gluasad stiùireadh bho guma gu buain oir fiacail. Tha bruis bu chòir a thaghadh an aon a tha air a dhèanamh de stuth nylon agus na chuireas tu bu chòir a bhith sònraichte.

Feartan cùram ceramic fiaclan

Airson falach sònraichte uireasbhaidh agus aisigidh nàdarra dhreuchd de na fiaclan,-diugh tha iomadh fheàrr leat a chleachdadh ceramic crùin. Gu dearbh, tha iad làidir structar, ach, a dh'aindeoin seo, tha mòran dhaoine a tha draghail mu dheidhinn mar a 'gabhail cùram airson ceramic fiaclan. Chaidh an fhreagairt gu banality tha sìmplidh: anns an aon dòigh mar airson nàdarra. An aon rud ri cuimhneachadh mu dheidhinn a tha sin, a 'feuchainn ri cagnadh air an taobh eile nach eil a' moladh cus cuideam crùn, far nach eil iad ann.

co-dhùnadh

Tha e cudromach sùil a chumail air staid nam fiaclan aca, agus aig an lugha amharas caries Chan eil bhith leisg gus comhairle dotair. Proper cùram beòil - barantas slàinte.