Ciamar a mheudachadh a 'faighinn cothroman trom rè ovulation?

Bho an artaigil a bhios sinn ag ionnsachadh mar a mheudachadh do cothroman faighinn trom. Anns an latha an-diugh an t-saoghail, tha barrachd is barrachd cumanta infertility no a bheil trioblaidean ann le conception. Uaireannan, eadhon gu foirfe fallain faodaidh càraid eil naoidhean airson ùine fhada. So boireannaich a 'smaoineachadh mu dheidhinn a' meudachadh cothrom air conception sam bith a thoirt seachad ùine. Dè na dòighean a tha a 'còrdadh gu mòr? Tha na leanas dìomhair agus molaidhean a bhios a 'cuideachadh leasachadh a thoirt air cothroman faighinn trom. Tha cuid dhiubh a-mhàin uirsgeul, ach na nigheanan a tha deònach a bhith a 'leantainn orra. Cleachdadh sam bith rud beag a tha an lugha cothrom air meudachadh ann an cothroman faighinn trom.

ovulation

Tha a 'chiad duilgheadas mu choinneamh le boireannaich - a tha an roghainn de cho-ainm an latha cheart. Boireann bhuidheann a tha gu math toinnte inneal. H-uile mìos a thèid e làn cearcall - an ùine eadar amannan. Agus ann an ùine seo tha cuid de na pròiseasan. Anns a 'chùis seo, a' faighinn cothroman trom chan eil e daonnan ri fhaotainn. Mar eisimpleir, tha beachd gur rè an làithean breithneachail, chan urrainn dhut a bhith eagal den torrachas. Uime sin, dotairean a 'toirt rabhadh gu bheil ma tha boireannach ag iarraidh fios a bhith againn ciamar a mheudachadh a' faighinn cothroman trom, tha e riatanach gus cuimhne --mhàin 1-2 làithean mìos freagarrach airson conception. Tha iad a 'ghairm ovulation.

Theoretically, caidrich feise gun dìon aig amannan a dh'fhaodadh an torrachas. A mhàin ann an ovulation cothroman a mheudachadh airson a 'char as àirde. Mar sin, tha e riatanach gus obrachadh a-mach nuair a tha an ùine a 'tighinn gnìomhach. Mar as trice, 'se am meadhan an menstrual cearcall. Mu 14 latha às dèidh an toiseach an breithneachail làithean ovulation. Feuch ri feise gun caidrich casg-gineamhainn ghabh àite aig an àm seo, agus airson 1-2 làithean mus e. Gus co-dhùnadh ovulation deuchainnean sònraichte a chruthachadh. Bidh iad a 'cuideachadh a' lorg na "latha X".

Aig an làimh dheis latha

Chan e seo an aon dòigh a tha a 'cuideachadh gus cothroman a mheudachadh gu smuaineachadh leanabh. Tha na daoine a dh'innlich an mòran dòighean gus fuasgladh fhaighinn air an duilgheadas seo. Ciamar a mheudachadh a 'faighinn cothroman trom rè ovulation? Tha na roghainnean a tha mòran. Tha a 'chuid as motha èifeachdach agus dearbhadh an dòigh - a' gabhail beothamain. Tuilleadh sònraichte, folic acid. Start òl e airson mu 1-2 mìosan mus do phlanadh trom. Tha e glic gu bheil com-pàirtiche agaibh cuideachd air a chleachdadh orra. Bho meidigeach sealladh e seo an dòigh as èifeachdaiche a mheudachadh torachais. Gidheadh, na caileagan a thoirt air tòrr tuilleadh comhairle a bhios a 'fhìor chuideachadh gus meudachadh cothrom conception. Nithean roghainnean a mhàin a tha uirsgeul ann, ach tha e fhathast air a bhith soirbheachail a 'leantainn boireannach. Dè a tha seo tips?

"Birch"

Ma tha thu a 'smaoineachadh ciamar a mheudachadh do cothroman trom a' faighinn, a 'faighinn deiseil airson na tha agad ri prodelyvat diofar gnìomhan. Tha cuid de chlann-nighean a 'tabhann an dèidh gun dìon caidrich a dhèanamh "beithe." Mar sin tha thu cùramach, gun a bhith a 'faighinn a-mach às an leabaidh an dèidh caidrich e riatanach aire a thogail pelvis. 'S e as fheàrr, a' tilgeil e aig a chasan air a 'bhalla. Feitheamh ann an dreuchd seo airson grunn mionaidean. 'S dòcha gun fuaimean gòrach, ach an dòigh seo a' dèanamh a 'cuideachadh an cuid. Spùtach Chan eil a 'leantainn a' bhad bho na Vagina, a 'meudachadh chothroman conception. Ach, dotairean a 'moladh gun chan e deatamach do "beithe." An àite sin, dìreach gu leòr airson laighe còmhla rithe cruachainn beagan nas àirde (a chuir e fo a chluasaig) airson 20-30 mionaidean. Alt seo tha nas lugha cunnartach agus chan eil feum sam bith oidhirp.

foighneachd

Ma tha thu a 'smaoineachadh ciamar a mheudachadh do cothroman faighinn trom, cluinn thu comhairle air a' taghadh ceart DÒIGH-SUIDHE AIRSON feise caidrich. Thathas a 'moladh gu bheil boireannach a tha aig a' bhonn. Thathar a 'creidsinn gur e seo an dòigh a tha freagarrach airson conception. "Misionairidh" suidhe ceart - shàr roghainn.

A dh'aindeoin sin, cuid a bhoireannaich a 'moladh nach eil seo an aon dòigh gus piseach a thoirt air cothroman conception. Tha e a 'freagairt sam bith air giùlan dhaoine le domhainn sàthadh na Bod-steach dhan Vagina. Dè tha iad ag ràdh air a 'phuing seo, dotairean? Aca air co-dhùnadh gu bheil a 'bhean a tha comasach air fàs trom le leanabh ann an suidheachadh sam bith. Dìreach feuch ri bhith a 'gabhail a-steach laghan fiosaigs. Dreuchd anns a bheil boireannach a tha air a 'mhullach, chan eil ro freagarrach gus piseach a thoirt air cothroman den torrachas. Tha am forsa a 'tàladh gu luath a' toirt iomlan de bhàrr a buadhmhor lionn bho na Vagina, agus bidh e a-mhàin a 'lùghdachadh na coltachd de conception.

IVF

Neo-uile duine a gheibh trom air fhèin. Uaireannan tha e riatanach a dhèanamh IVF. Tha seo a ' fuadain Insemination. Daor ach fìor èifeachdach phròiseas. Ciamar a mheudachadh a 'faighinn cothroman trom le IVF? Chan eil an algairim air a bheil an dearbh de ghnìomhan. Thathar a 'moladh a ghabhail a h-uile de na dòighean gus piseach a thoirt air cothroman conception àbhaisteach ann an torrachadh. Agus mar so, air iomadh dotairean a 'moladh a' gabhail Vitamin D. Ciamar a mheudachadh chothrom a faighinn trom le IVF air a 'chiad feuchainn? Mu mìos a 'tòiseachadh ag òl Vitamin D tablaidean no capsalan. A thuilleadh air sin, a 'feuchainn ri barrachd ithe ann an cleachdadh uighean circe agus ola grùthan truisg. Eisirean, cearc fillet biadh mara agus bathar, feòil - a h-uile bidh seo cuideachd a bhith a 'dol a-steach do bhiadh. Os bàrr, air stèidh leantainneach. Anns a 'chùis seo, faodaidh tu a' dùileachadh soirbheachadh ann an torrachadh.

endometriosis

Ciamar a mheudachadh a 'faighinn cothroman trom le endometriosis? Mòran de na boireannaich a 'faighneachd na ceist seo. San fharsaingeachd, mar leigheas nach eil feum air. Mu leth-uile boireannaich le breithneachadh air "endometriosis" comasach do smuaineachadh naoidhean gun dol seachad air cùrsa sònraichte de ath-bheothachadh air a 'bhodhaig. Ach, a 'leasachadh cothroman conception, faodaidh sibh a' cleachdadh modh eile. Tha e nas fheàrr gun a bhith a 'tòiseachadh gun cho-chomhairleachadh dotair.

Feumaidh tu òl cùrsa hormonal àidseantan mòr a chur dheth. Mar thoradh air, torachas 'meudachadh. Ach a-mhàin airson ùine àraidh. Uime sin tha ea 'moladh aontachadh ris a h-uile dotair. Tha e ag innse dhuibh nuair a tha feum feise caidrich gun casg-gineamhainn. Dè tha drugaichean a 'òrdaichte as tric? Chiad, beul contraceptives. Faodaidh tu cleachdadh sam bith, ach tha e nas fheàrr a dhèanamh fa leth taghadh de gynecologist agad. San dara àite, hormonal àidseantan. Tha a 'chuid as motha mòr-chòrdte' S e "Djufaston". Chan eil ach an cùrsa a 'gabhail na pilichean - agus a' meudachadh chothroman conceiving eadhon le endometriosis!

aon pìoba

Ciamar a mheudachadh a 'faighinn cothroman a tha trom le aon tube? Chan eil e a 'chuid as trice, ach ann an cleachdadh e fhathast a' tachairt. Mar as trice an fallopian tube a thoirt air falbh an dèidh fàilligeadh a ectopic trom. An dèidh obair-lannsa, feumaidh tu mu leth earbsach 'cur stad air. Agus a-mhàin an uair sin faodaidh tu smaoineachadh mu dheidhinn a 'meudachadh chothroman faighinn trom.

Thathar a 'moladh a' tòiseachadh a 'faighinn a-mach dè a b' adhbhar an ectopic torrachas turas mu dheireadh. Gu dearbh, tha e riatanach gus cur às do bhacadh sam bith an seo. Lìon a-steach an làn chùrsa an suirbhidh agus làmh os ceann a h-uile mion-sgrùdaidhean (le Com-pàirtichean), gus dèanamh cinnteach slàinte aca. Nuair a nì sibh seo, faodaidh tu a 'smaoineachadh mu dheidhinn mar a mheudachadh a' faighinn cothroman trom. Ma tha boireannach a tha aon fallopian tube, tha e glic nach fheuchainn. Dìreach feuch ri bhith a 'cuimseachadh air ovulation, òl folic acid agus a' stiùireadh cunbhalach gnè beatha.

càraid

Ciamar a mheudachadh a 'faighinn cothroman a tha trom le càraid a? Cha robh ach àireamh bheag de torrachasan tha còrr is 1 a 'leigeil leis an leanabh aig an àm. Ma tha thu airson cothroman a mheudachadh de chàraidean, b 'fhiach e beachdachadh air cuid de na feartan a tha an eadar-dhealachadh saidheans. Tha e air a dhearbhadh gun robh an coltachd de conceiving ioma naoidheanan aig an aon àm tha tar-chur ginteil. Ann facail sìmplidh, ma tha thu ann an teaghlach a bha mar-thà a rugadh do càraid, thèid agad air cothroman a mheudachadh. Mar sin thathar a 'moladh gun coimhead thu airson Com-pàirtichean, a tha cuideachd a bha air an taobh athar no màthar càraid no a sheise a lorg. Aois cuideachd tha buaidh. Tha am boireannach na bu shine, nas àirde na cothroman conceiving sheise a lorg. Uime sin, chan urrainn dhut greasadh le phròiseas seo.

Ciamar a mheudachadh a 'faighinn cothroman trom le leanabh? Nuair a Insemination àrd coltachd a rugadh càraid. Mar sin, ma tha thu an dùil an aon seòrsa modh-obrach, faodaidh tu atharrachadh fhèin gu bheil feumaidh tu dìreach dà leanabh. Dòcha nach eil, ach tha an cothrom a 'leithid de ghnothach. Tha e nas àirde na an àbhaist, nàdarra torrachadh.

eile tips

Dè eile bu chòir aire a thoirt don? A-nis tha mi a 'tuigsinn mar a mheudachadh a' faighinn cothroman trom. Chan eil ach chan eil seo uile. Tha na daoine agus stuth-leigheis, tha measgachadh de dhòighean, a bu chòir cuideachadh a 'fuasgladh fhaighinn air an duilgheadas. Dè bu chòir dhuibh aire a thoirt don?

A 'chiad uile a thoirt suas droch chleachdaidhean airson bliadhna gu leth mus planadh trom. Deoch-làidir agus tombaca a-nis air a thoirmeasg. Fiù 's dealanach toitean nach bu chòir a' nochdadh ann do làmhan. Tha seo cuideachd a 'buntainn ri com-pàirtiche agaibh. Tha an ath ìre - biadh. Tha e cuideachd riatanach a stèidheachadh. Tha e glic gus tòiseachadh ag ithe cnothan tiugh agus uachdar. Anainn a tha cuideachd a 'gabhail a-steach ann an daithead agad. A thuilleadh air sin, a 'feuchainn ri ithe biadh fallain a-mhàin. Alt seo Cuidichidh a neartachadh do bhodhaig le beothamain agus mèinnirean. Dìreach na tha a dhìth airson conception!

Cùm cunbhalach gnè beatha. Ach chan eil overdo e! Tha e feumail a dhèanamh feise acts le adhbhar a 'conception mu dheidhinn a h-uile 2 làithean. Fuasgladh a leithid sin a tha gu tric fìor èifeachdach. Cunbhalach, ach cha-frills gnè beatha a 'meudachadh chothroman airson smuaineachadh. Another beagan comhairle - thoirt suas cofaidh agus deochan lùth. Tha nas lugha caffeine ann do chorp, na b 'fheàrr.