Ciamar a thoirt a-steach cruaidh biadh do chloinn? molaidhean prataigeach

Cuin a gheibh mi a-steach cruaidh biadh? Le 6 mìosan an leanaibh siostam cnàmhach, a tha a 'chìch a tha air an atharrachadh gus am bi e comasach a chnàmh a thuilleadh air bainne-cìche, agus bathar eile. Tha clann a 'fàs suas ann am measgachadh, an àm sin thàinig beagan na bu tràithe, còig, agus còig mìosan gu leth. A thuilleadh air sin, ann an ùine seo gu mòr nas motha ann an gnìomhachd chorporra leanabh - tòisich e air snàgail, agus an uair sin a 'coiseachd. Tha an corp a 'cur feum air cuidhteas a bharrachd chalaraidhean, beothamain agus mèinnirean. Lure riarachadh nam feumalachdan sin agus a 'toirt a' phàiste ri inbheach biadh, nas dùmhail agus structar. Moladh airson tòiseachadh a 'biadhadh suas gu 5 mìosan mar immature siostam cnàmhach nach eil e comasach a chnàmh a' bhiadh a dh'fhaodas diofar ghalaran na mionaich chlàir anns an àm ri teachd.

Far a bheil a 'tòiseachadh?

Tha an t-Aonadh Sòbhieteach a bha dha-rìribh fhreagairt air a 'cheist seo - The Lure thòisich le ubhal no sùgh-ubhal grated ann an 2-3 mìosan. An-dràsta, pediatricians, a 'freagairt na ceist air ciamar a thoirt a-steach cruaidh biadh do chloinn, thathar a' moladh a 'fàgail na mheasan aig àm an dèidh sin agus' tòiseachadh leis an glasraich no gràn. Ma tha pàiste nach eil a 'faighinn cuideam no ma tha trioblaidean stamaig, an gràn a tha an roghainn as fheàrr airson a' chiad mine. Ma tha h-uile càil a tha grinn leis a 'chuideam, ach an leanabh a' fulang bho cuim Bu chòir tòiseachadh le glasraich puree, a ghabhail a-steach sa bhad agus tha iad comasach air a 'gleusadh an cnàmhaidh.

Ciamar a thoirt a-steach cruaidh biadh do chloinn?

Feumar cuimhneachadh gu bheil a 'Lure bu chòir a bhith air a rianachd fhaiceallach, ann an beag, a' coimhead gu faiceallach air barail an naoidhean. Tòisich a 'seasamh le aon bathar comas ann an leth teaspoon, mean air mhean a' dol gu caitheamh-ìrean. Handy rud - clàr na phàirteach beathachaidh, a tha a-eagarachail a pheantadh ann an latha dè an toradh a bu chòir a bhith air a chompàirteachadh. Ach, gu dall a 'leantainn a leithid de Clàr Chan eil e riatanach, air sgàth na fasanan de fiù' s na pàistean a tha glè eadar-dhealaichte, agus feumaidh sinn a bhith air ullachadh an àite an fuath zucchini, a tha an làthair anns a 'chlàr, a' tabhann Criomagan eile glasraich: Cauliflower no broccoli.

glasraich

Traidiseanta, b ' chiad mine a' cleachdadh lusan leithid zucchini, Cauliflower càl, broccoli, buntàta, currain an dèidh sin. Tha na phrionnsapal bunaiteach - a Dim agus gruamach, dath blas, plus an glasraich a bhith air fhàs ann 'ur domhan-leud. Ma tha e a 'biathadh an àm, agus ràitheil glasraich nach eil fhathast a nochd, an uair sin faodaidh tu bhruich reòite no à canastair biadh cleachdadh. Anns gach suidheachadh, bu chòir dhuibh sgrùdadh a dhèanamh air pacaidh gu cùramach air an sgeilp a bha beatha cudromach. An toiseach, bruich glasraich domhain air a bhleith, an dèidh sin, nuair a nochdadh Criomagan fiaclan bidh gu leòr gus am piobrachadh le forc.

Kashi

Ciamar a thoirt a-steach cruaidh biadh do chloinn ann an riochd bhrochan? Bu chòir dhut tòiseachadh leis an Ìosal-allergenic glutan saor-ghràin air an uisge - chruithneachd, rus agus coirce. Tha cunnart ann gum Criomagan bidh seo cron a leithid gràn fìor bheag. Faodaidh tu a cheannach deiseil ann am bogsa agus faodaidh tu a 'còcaireachd lite fhèin airson an leanabh, gràn a bhleith air cofaidh grinder. A 'bhuannachd a cheannach gràn' S e gu bheil iad a 'cur saidhbhreis le beothamain agus mèinnirean cuideachd, chan eil feum air còcaireachd. Tha e gu leòr airson a lìonadh le uisge blàth.

bathar eile

Bainne, feòil, uighean yolk nach bu chòir a thoirt an leanabh agaibh nach mus 8 mìosan, bhon a tha iad uile a ghabhail a-steach gu math duilich, agus is urrainn ghoirteachadh Criomagan aig aois nas òige. Bheir eòlas air ciamar a thoirt a-steach cruaidh biadh do chloinn a dh'fhaodas a bhith ann san àm ri teachd a sheachnadh tòrr thrioblaidean le immature clann stamag. Chan eil cabhag a thàladh, a chionn an leanabh a tha dìreach a 'tòiseachadh gus a dhol an eòlach inbheach biadh. Siubhal gu bheil e slaodach agus mean air mhean.