Dè a 'gabhail trèana bho bhiadh? a thaghadh còmhla

Air an rathad, bu chòir a h-uile càil a 'ruith gu rèidh agus gu sàmhach, ma tha tiocaidean airson mòr structar corporra, agus fiù' s ma tha thu a 'siubhal caran daor glèidhte suidheachan nach eil fionnarachadh-àile. Bu chòir dhuinn a ghabhail cùram sin a 'gabhail an trèana a-mach à biadh,' s mar sin nach robh ni a mhilleadh agus a mhilleadh ar turas!

Gu dearbh, faodaidh sibh a 'cleachdadh an taigh-bìdh, ach na prìsean a' togail Chan eil e airson a h-uile bharrachd air sin, chan eil a h-uile formulations tha càr bìdh. Tha cofaidh bùithtean, ach tha iad gu tric gu math daor. Tha, gu dearbh, an t-slighe - nuair a tha thu a 'stad aig an stèisean a' dol a-mach agus a 'pàigheadh airson biadh aig a' landside na bùthan. Ach leithid ceannach urrainn a bhith an àite a bhith cunnartach, ach nuair a bhios tu a 'beachdachadh air an t-samhradh-ùine, feumaidh sibh a bhith a' tuigsinn mar a bhiodh e gu crìch.

Faodaidh sibh fhèin beag liosta de na stuthan as fheàrr a tha a 'gabhail an trèana, agus stoc suas air dè dìreach a tha thu a' àbhaist, agus tha mi a 'gabhail tlachd as motha. Chan eil e doirbh.

So dè a 'gabhail na trèana bho bhiadh agus mar sin inexpensively:

1. Deoch:

• Ghrùdadh cofaidh agus tì - tha e nas fheàrr a ghabhail air na pocannan;
• òl uisge, mèinnearach;
• neachtar, sùgh;
• bainne le sgeilp ùine fhada.

2. Rassypnoe:

• siùcair, salann;
• pùdar bainne (Faodar cur ris tì no dìreach a 'dèanamh bainne);
• grad-noodles no puree;
• chips, neòinean-grèine sìol.

3. beathachadh stuthan anns an trèana:

• aran Bu chòir gearradh a-steach an taigh;
• Vacuum isbean, hama (as fheàrr fhosgladh iad ann an trèana);
• bhruich na h-uighean;
• Fraighigte cearc, tha e nas fheàrr a 'suaineadh ann foil agus greimean bidhe ithe anns a' chiad;
• burgairean;
• cruaidh càise no uachdar;
• Liver Pate, cearc no gèadh;
• bhiadh à tiona, a tha mar-thà aig ur toil;
• Yogurt tiugh, greasy.

4. measan, glasraich. Dè biadh a ghabhail an trèana:

• buntàta bruich;
• h-uile seòrsa de luibhean ùr - Dill, onion, cilantro, peirsill;
• chularan agus tomàto;
• faodaidh tu an bananathan, bhiodh iad a 'frithealadh an àite aon de lite, ma tha thu a' dèanamh coimeas eadar caloric susbaint;
• pears, ùbhlan;
• tangerines, orainsearan, Lemons.

5. Airson an fheadhainn a tha a 'smocadh:

• toitean, chan eil iad an-còmhnaidh comasach air a reic ann an trèana.

6. bathar eile:

• soithichean plastaig;
• Fosgail an canastair opener gu biadh;
• fliuch is tioram wipes;
• pàipear airson a dhol don taigh-beag;
• peann agus crossword tòimhseachain a bhith comasach air fois eadar biadh.

Tha tòrr de na h-uile de na h-àrd - a 'phrìomh rud a chuidicheas tu a' siubhal nuair a 'taghadh dè a ghabhail trèana bho bhiadh. Ma tha dealasach airson na ceapairean, tha iad cuideachd a 'dèanamh cuid aig an dachaigh, an àite a bhith a dhèanamh air an trèana. Tha e nas fheàrr a ghabhail eil beirm aran. An ìre mhath tioram mheasan: cheannach a-mhàin chàileachd àrd, seach fuadain candied mheasan. Fruits Cha bu chòir a bhith ro shoilleir. Na gabh compotes, tha iad a 'milleadh. Mus falbh thu, tha e glic a nighe a h-uile taighean, a chur suas ann am pocannan, agus ma tha an falamh, an uair sin tha e nas fheàrr a chur annta, bidh iad a 'cumail suas cus rùm sa mhàileid. Tha seo, gu dearbh, chan eil an liosta dheireannach de h-uile rud a dh'fheumas tu a thoirt dhuibh air an trèana, bidh an liosta Faodar atharrachadh, rudeigin a 'cur ris, toirt air falbh rudeigin bho a tha e, ach tha e prìomh stuthan. Biadh air an trèana a tha glè chudromach. Mus an turas ri ithe aig an taigh an àite a bhith teann, ach leis a 'char as lugha de na stuthan a bu chòir a ghabhail ma tha thu a' dràibheadh an àiteigin taobh a-staigh ur dùthcha. Ann an deireadh, tha e ion-mhiannaichte a dùblaich-sùil a h-uile càil. Dè a 'gabhail trèana bho bhiadh, sibh co-dhùnadh. Ath-sgrùdadh agad a rud, 's dòcha a chaill thu rudeigin. An uair sin, ma tha h-uile càil a th 'ann an àite, a' cruinneachadh, agus le fìor-ghlan anam falbh.