Dè a tha e, ma ragadh ghàirdean dheis bho uilinn gu cùl an dùirn?

Tha mòran mu choinneamh leis a 'mì-thlachdmhor sar de cràdh pian anns a' ghàirdean, a tha comasach air a dhùsgadh suas an oidhche. Oidhirpean gus gluasad an crìochnach deireadh fàilligeadh ann, ach beagan mhionaidean an dèidh sin ann an corragan a tha beagan tingling, a tha a 'meudachadh le ùine. An sin thraogh e mean air mhean, ach fhathast a 'mì-chofhurtachd airson greis. A leithid faireachdainnean comharraich gu bheil thu ragadh ghàirdean dheis bho uilinn ri làimh (no an làimh chlì). Numbness - mì-chàilear, ach gu math tric tha a 'tachairt.

Carson a ragadh làmhan?

Tha a 'chuid as motha de na adhbhar cumanta numbness làmhan - tha e ceàrr thog chluasaig airson cadal. Cus cadal ag adhbharachadh mòran bogha cervical droma, a tha a 'leantainn gu briseadh fala cuartachaidh agus, mar sin, gu briseadh na gluasaid agus mothachadh na h-àrd-oirean. Mar sin, ma tha ragadh ghàirdean dheis bho uilinn gu caol an dùirn no an làimh chlì, èisteachd gu faiceallach ri na faireachdainnean aca mus dol dhan leabaidh - ma tha thu a 'laighe air do chluasaig ghoireasach. Ro bheag chluasaig a dh'fhaodas an aon bhuaidh, mar sin tha e nas fheàrr a 'faighinn seirbheis as fheàrr a cnàmha agus dìochuimhneachadh mu na duilgheadasan le a làmhan.

A bheil sibh a 'cadal ceart?

Ma ragadh làmhan suas gu uilinn, bu chòir aire a thoirt don ciamar a tha sibh a 'cadal. Bidh Clann Ulaidh air giùlan dhaoine a dh'fhaodas Briseadh-sruth fala, a bhiodh a 'gabhail a-steach mì-chofhurtachd. Mar eisimpleir, faighinn cuidhteas chleachdadh air cadal leis a cheann a 'tilgeil a làmhan ann an suidheachadh seo, an làmhan os cionn a' chuirp, agus fala-siostam seòmarach, slaodachadh an obair aca air an oidhche, chan urrainn "ruigsinn" orra. Ma ragadh ghàirdean dheis bho uilinn gu cùl an dùirn, ma tha fa-near nach eil sibh a 'cadal air a làimh dheis taobh le a làimh a chur fo a cheann. Fhios aig a h-uile duine a 'cadal air an taobh chlì chan eil e ro mhath, air sàilleabh an luchd air a' chridhe a 'meudachadh, ach cuideachd a' chòir cadal ceart. Cuideachd adhbharachadh numbness de na h-àrd casan rè cadal a dh'fhaodas a bhith mì-chofhurtail a 'eudach, le teann dùnadh agus bhuailtean. Bu chòir a bhith sgaoilte, nach eil maill air gluasad agus ornaidean mus dol a chadal 'fheàrr a losgadh.

Adhbharan eile numbness

Nuair a ragadh ghàirdean dheis bho uilinn ri làimh (no clì, no fiù dà chuid a), feumaidh tu èisteachd gu faiceallach ri na faireachdainnean aca. Mì-chomhfhurtail cluasagan no aodach furasta a stad, ach comharraidhean dòcha fhathast. Anns a 'chùis seo, bu chòir dhut comhairle a shireadh an dotair mar numbness de na h-àrd-oirean a tha na chomharra de galar sam bith, eadhon a bheatha ann an cunnart. Mar eisimpleir, dh'fhaodadh gum biodh e a tunnel syndrome (ris an canar cuideachd carpal tunnel syndrome). Numbness a 'tachairt air sgàth dlùthadh de na mheadhanail nearbh tendons agus cnàmhan, a' leantainn gu fìor dhroch pian agus an at phròiseas. Dh'fhaodadh seo a bhith an osteochondrosis an cervical droma, a tha ag obair mar àrd chluasaig, ach gus faighinn cuidhteas e aig amannan doirbh. Tha adhbhar a dh'fhaodadh a bhith leantainneach circulatory tinneasan a 'tachairt air sgàth siostamach tinneasan ann an corp - an t-siùcair, tinneas cridhe coronach, anemia, bruthadh-fala àrd, agus feadhainn eile.

Dè a dhèanamh?

Tha an trioblaid seo, chan fheumar a dismiss. Ma numbness na làmhan a bha a 'sìor-chompanach do bheatha, bu chòir dhut comhairle a shireadh an dotair. Bidh thu a shònrachadh suirbhidh air bunait a stèidheachadh an adhbhar numbness agus smaoineachail leigheas regimen. Thoir an aire dhut fhèin agus fuireach fallain!