Dè agus ciamar a gargle airson cnatain?

Tha seo a 'droch rud mar acute galar analach, thachras cha mhòr a h-uile duine, agus ge bith dè an t-seusan. Summer fortanach, tha seo a 'tachairt mòran nas lugha na tric ann a' tuiteam agus a 'gheamhraidh, ach fiù' s anns an hottest àm den bhliadhna nach eil aon a tha sàbhailte bhon fhuachd.

Mar riaghailt, catarrhal phenomena aig a 'chiad cois tickling, sgrìobadh, agus an uair sin droch pian anns an amhaich, agus a lùghdaicheas an staid, agus ann an cuid de shuidheachaidhean agus stad a chur air tuilleadh leasachaidh air an tinneas, feumaidh sinn an toiseach a h-uile tionndadh gu seo sìmplidh ach fìor èifeachdach fàilteachaidh an dà chuid sgolaibh.

Tha ceist ag èirigh - dè gargle? Air a reic ann an bùthan-leigheadaireachd tha iad deiseil airson drogaichean, leithid "Rotokan" stèidhichte air Chamomile, calendula agus Yarrow, a thuilleadh air a h-uile deoch làidir aithnichte dhath calendula. Tha e comasach seo a chleachdadh dhrogaichean, bho len cobhair ullachadh fuasgladh airson gargling dh'fhaodadh a bhith ann an diogan --uiread de dhrogaichean a mheasgadh le uisge blàth (gu sònraichte ann, feumaidh a ghabhail Rotokan 1 teaspoon glainne uisge), agus Rinse fuasgladh deiseil.

Uill mar gargle furatsilinom. Feumaidh tu a cheannach ann an drugstore agus tablaidean a sgaoileadh 2 pìosan (20 g) ann an glainne uisge. Furatsilin - sàr antimicrobial àidseant, agus glainne a bhios gu leòr airson 2-3 uair a thìde Rinse.

Tha iad seo uile dhrogaichean faodar a chleachdadh mura h-eil aileardsaidh agad ri na co-phàirtean a-steach ann an composition.

Airson a 'leigheas agus bacadh nasal galaran urrainn gargle le sàl agus bèicearachd sòda. Mar as trice, air a thogail air teaspoon salainn agus sòda (gun mullach) ann an glainne uisge, agus math ri chur ris a 'chàraid Drops of iodine (fhaotainn leis a' cho-ainm "mhuir-uisge", ach a mhàin le iodine Chan eil dhol ro fhada, 2-4 a 'tuiteam - tha seo an àbhaist).

Cuideachd air sgàth an dòigh sìmplidh ach èifeachdach a chleachdadh airson rinsing amhaich, agus 's urrainn sùgh-ubhal a' comhairleachadh fìon-geur fuasgladh. Bu chòir a bhith air a mheasgadh le uisge aig co-mheas 1: 1 no beagan nas laige.

Uill, ma tha thu comasach air Tiotal Eile a 'fuasglaidhean airson rinsing amhaich tron latha. Tha e cudromach cho luath 'sa ghabhas agus a' tòiseachadh a dhèanamh air na modhan sin - cho luath 'sa tha thu a' faireachdainn a 'chiad soidhnichean mì-chofhurtachd. Gargle Bu chòir gum biodh co-dhiù 3-4 tursan gach latha.

Ma amhaich air ached domhain, bidh e 's dòcha gu feum fhaicinn dotair. Còmhla ri innealan eile a bhios a 'cur a-mach speisealta, rinsing, chan ann a-mhàin a bhith a' cur dheth, ach bu chòir dhaibh feuchainn ri dèanamh fiù 's nas trice - a h-uile 2-2.5 fosgailte. Anns an dòigh seo bidh thu a lùghdachadh gu mòr an àireamh de cronail lobhagan a 'cruinneachadh ann am beul agus amhaich aig àm a' at 'phròiseas.

Can gargle le dòighean eile, mar eisimpleir, ann an uisge mheasgadh meacan no curran sùgh le mil. Ach tha e caran barrachd ùine a-caitheamh, gu h-àraidh ma tha thu mar-thà air tòiseachadh a 'èirich an teòthachd agus chan eil cumhachd sam bith a dhèanamh iom-fhillte deuchainnean le lusan agus às aonais cuideachaidh doirbh a thoirt fiù' s mi fhìn a 'faighinn a-mach na leabaidh.

Solution airson rinsing feumaidh e bhith cofhurtail airson inflamed Teòthachd amhaich - Cha bhi fuar no teth, agus blàth. Ann an cuid de chùisean, 'nuair a fuasgladh a tha air an solar le grunn mhodhan-obrach agus, gun teagamh, bidh e fhuarachadh sìos, dìreach a thilgeadh miannaichte àireamh agus a chur an làthair an modh glainne airson beagan mhionaidean eile ann container (le nas teotha uisge), mar sin a gharadh gu cofhurtail Teòthachd.

Ann an co-dhùnadh, bheir sinn beagan comhairle air mar a gargling ceart a dhèanamh, 'se sin, mar a dhèanamh na mhodh fhèin.

Rè rinsing tilts a ceann air ais agus mar a intone, "agus, oh, s ', agus chrich staccato lide" Aha, "" mh "," Yeah "- mar sin gu bheil an uisge goileach a tha a sguabadh thairis mar mionaideach' sa ghabhas a h-uile rim faotainn larynx.

Aon leigheas bu chòir mhair co-dhiù aon leth mionaid (ie 3-4 tursan e riatanach fhaighinn an fhuasglaidh, agus a 'cumail anail airson 15-20-30 diogan, a' feuchainn ri sgolaibh h-uile càil a bha air cruinneachadh ann an amhach).

Na bi leisg a dhèanamh rudan sìmplidh agus a bhith fallain!