Dè an anart geal? Feumail feartan, an tuairisgeul agus iarrtas

Bho shean, fear air a dh'ionnsaich na feumalachdan aca a 'fàs lìon geal. Lus seo tha mòr-spèis aige airson versatility. Linen bha air a chleachdadh airson aodach a dhèanamh, ann an còcaireachd agus mar ìocshlaint. Tha eachdraidh a thòisich àiteachas ann an linn de Linn an Iarainn.

Tuairisgeul

'S e lusanach lus a bhuineas do theaghlach lìon. Air an tìr na Ruis a tha a 'fàs ann an dà foirmean - Pancake lìon agus dovhunets. Tha a 'chiad ainmeil airson a sìol anns a bheil glè mhòr suim geir ola. Tha gasan freumhag lìon-fhrois-lìn a tha freumhag a tha an stuth amh airson gnìomhachas a 'chlòtha.

Tha àirde na lusan eadar 60 cm gu 1.5 meatair. Tha na dathan air leth àlainn - liath, uaireannan geal no pinkish. Ach tha an lus air a bhith ris an cante "anart geal."

Luibh-eòlas tuairisgeul inflorescences fa-near aca coltach ri sgaoilte lùb-mar stiùireadh cùrsa. Flowers (suas gu 2.5 cm ann an trast-thomhas) le klenovidnymi beagan bhileagan de dh'iarann preasach a tha suidhichte air a dh'fhaid stalks.

Linear duilleagan a tha air a chur air a 'chas ann an snìomhan agus còmhdaichte le fann fo bhlàth. Taproot le mòran goirid geugan chan eil e ro dhomhainn ann an ùir. Seeds abachadh mar as trice ann an deireadh an t-samhraidh. Tha iad a 'cumadh ugh le mullach biorach, làidir leacach. A dh'fhaodas a bhith aca dath soilleir dhonn, buidhe-uaine, agus fiù 's òr.

Gu h-àraidh an àiteach anart geal

Tha a 'chuid as motha an talamh freagarrach airson àiteachadh seo am bàrr a tha loam agus cheap-podzolic. Gu h-àraidh lìon a 'fàs gu math ann an sgìrean an dèidh roimhe bhuntàta. Shìolachadh a dhèanamh tràth sa Chèitean, nuair a tha an talamh a 'blàthachadh suas ri teòthachd 8-10 ⁰S, gu doimhneachd de 2 ceudameatairean. Àm gu àm leigibh an talamh, a thoirt às an rùsg a sprout gu saor a 'tighinn gu uachdar na talmhainn. Nuair a bhios a 'chas a' ruighinn fad 8 cm, a ghabhas a chur ann an riochd potassic thodhar agus naitridean todhar.

White Linen --uisge gràdhach lusan, ag iarraidh co-dhiù 150 mm uisge fad an seusan a 'fàs, a mhaireas 70-90 làithean. A Teòthachd fàbharach airson àiteach lìon - 15-18 ⁰S. Ann teth agus grianach-sìde, a 'chas geugan, agus càileachdail feartan na stuthan a tha gu sònraichte cuingichte.

Feumail feartan lìon

Ann blas agus luach beathachaidh de lìon a shliochd le h-òr e nas fheàrr na donn.

Regular caitheamh buinneagan a cultar a 'cuideachadh le cuairt-fala tinneas, thrombosis, a' leasachadh an siostam-dìona, a 'glanadh a' chorp de phuinnseanan agus truailleadh. White Linen tha bactericidal,-lot leigheas, analgesic, expectorant agus phurgaid gnìomh.

composition flaxseed

Na shàr thobar beothamain agus mèinnirean airson corp an duine a tha an anart geal. Mar phàirt de a sìol a tha fìor luachmhor polyunsaturated geir acids riatanach airson obrachadh àbhaisteach na buidhne. Leis an àireamh de amino acids de flaxseed nach eil e cho cudromach ri Soy. Tha barrachd susbaint freumhag a 'cuideachadh a' lùghdachadh cunnart tumors. A bharrachd air na làthair-fhrois-lìn lus phenolic fhillte mar lignans, a tha cumhachdach antioxidants, casg air leasachadh aillse.

Flaxseed saidhbhir agus bhiotamain F, an sàs ann an lipid agus choileastarail metabolism. Tha làthaireachd na beothamain A agus S a 'toirt deagh bhuaidh air a' chraiceann mar sin, anart geal air a sgaoileadh mar phàirt de dhiofar stuthan maise.

Flax sìol - thobar selenium, stuthan, a 'cur bacadh air cruthachadh tumors, a' leasachadh eanchainn gnìomh agus lèirsinn. Tha e cuideachd a frees an corp sgoinneil bho salann de mheatailtean trom.

Tha cleachdadh na anart geal

Mus cleachdadh na flaxseed Mar as trice tha grinn, agus bleith a 'ghràin a chleachdadh anns a' bhad, gu dearbh, a 'tighinn a-steach gu adhair, tha e oxidizes gu math luath. Tha an sìol a phronnadh a 'moladh measgachadh le mil staing no co-ionnan ann an co-chuidean. Tha iad air a chur ris an gràn, Salads, cleachdadh le bainne. Ro-bog fliuch an sìol nach eil feum air a 'phròiseas seo a bu chòir àite a ghabhail gu dìreach ann an caolain.

Gus casg a chur air a ghabhail suas ri 5 g sìl gach latha. Ma tha iad air an cleachdadh airson leigheas sam bith tinneas, dosage tha mu 50 gram gach latha (2 bùird anns a 'mhadainn agus feasgar).

Ann an diofar roinnean gnìomhachais a chleachdadh anart geal. Tha ciall agus ga chleachdadh mar stuth amh airson a 'dèanamh àrd-chàileachd aodach gu h-àraid mòr. -Ola, a tha saidhbhir ann an lìon, a tha ga cleachdadh ann an còcaireachd agus airson adhbharan teicnigeach.

Contraindications

Tha e cudromach fios a bhith agad dè a ghabhail ann am biadh air a dhèanamh à ola lìon sìol nach eil e a 'moladh, t. Gus. Faodaidh e anns cheimigean. A leithid de bhathar, an àite, freagarrach airson adhbharan teicnigeach.

Tha e gu math rud eile - an olaidh-anart geal. Tuairisgeul den phròiseas ullachaidh a sìol ri ithe gu h-àrd. Gus a 'fàs ann an ceann a deas na roinnean, a' chultar eil feum cleachdadh na marbhaichean-lusan agus tha àrd-luach beathachaidh.

Ullachadh a dhèanamh stèidhichte air anart geal, contraindicated ann tinneasan mionaich an àrd-chlàir, na propensity a 'bhuinneach. Leigheas sam bith a bu chòir a bhith cùrsaichean. Long a 'gabhail bathar anns a lìon geal, chan eil e a' moladh. Ann an cuid de chùisean, a 'cleachdadh lìon sìol dh'fhaodadh èirigh mì-thlachdmhor sar de pian anns an adha sgìre. Feumar a bhith faiceallach, agus daoine a 'fulang bho cholelithiasis.