Spòrs agus a FitnessMartial Arts

Dè an dath a 'chrios ann an Judo

Judo - nuadh-ealain gaisgeanta Iapanach. Chan eil armachd, dìreach agad fhèin buidheann nach eil a chleachdadh ann an cùrsa sabaid spòrs. Chruthachadh an ealain gaisgeanta Jigoro Kano anmoch anns an 19mh linn, tha e a 'chiad thoirt a-steach ann an dath crios Judo.

Judo thathar a 'beachdachadh an-stèidheachaidh DEIT BHO latha fosglaidh a' chiad sgoil Kodokan ann an 1882, ann an teampull Eysedzi.

Tha brìgh Judo, tha e eadar-dhealaichte bho na seòrsaichean eile de na h-ealain gaisgeanta

Tha am prìomh eadar-dhealachadh bho bogsaidh Judo, Karate agus eile ealain gaisgeanta gu bheil na dòighean bunaiteach nach eil stèidhichte air buillean, agus a 'tilgeil, goirt' cumail, gleidheadh agus strangulation. Ann an Judo, chan eil e a 'cur luach corporra neart, agus measgachadh de sruth-obrach teicnigeach. Ann an seòrsa seo de spòrs sabaid pàirt chudromach aig tuigse an feallsanachail phàirt de bhlàr:

  1. Tha an toradh as fheàrr a choileanadh eil an fhorsa a 'bhuaidh, agus cumhachd smuain. Ann an sabaid, bidh tu a 'chiad Feumaidh a' smaoineachadh, a 'faicinn an nàmhaid, a mhion-sgrùdadh a innleachdan.
  2. Gus an corp agus a spiorad air an deagh chleachdadh, feumaidh iad a bhith a 'sìor thrèanadh. Nuair a Judo Feumaidh soilleir smachd, leanaltais, fèin-smachd.
  3. Co-fhaireachdainn agus cobhair do chàch a chèile os cionn na cruaidh-bualaidh.

Kano - athair nan eadar-dhealachaidhean ann an roinnean-seòrsa sgil ann an Judo

Systematics faighinn crios ann an Judo Jigoro Kano thoirt a-steach. Mus ris, cha robh soilleir gradation. Aig gach sgoil, fiù 'sabaid Àirde na bha eadar-dhealaichte gradation, agus coigrich nach robh a' tuigsinn a tha na sgoilear, agus a - a 'mhaighstir.

Chaidh a 'chiad smuain de Kano thoirt a-steach siostam eadar-dhealachaidhean a' cleachdadh an crios ann an Judo.

Mar a criosan a 'faighinn an dath: an uirsgeul

Gus dealachadh a dhèanamh eadar na h-ìrean ann an coileanadh agus a 'leasachadh Judo crios' cleachdadh dhathan eadar-dhealaichte.

Ciamar a mhìneachadh dath airson gach sòn - chan eil e aithnichte. Ach mas fhìor a tha stòran a tha a 'sealltainn gu bheil a stèidhich Judo Kano a' creidsinn gum biodh na judoka air a ràinig an ìre as àirde, neach seo a dh'fhàs nas àirde, mar sin, thill e dhan dath geal, a 'toirt cunntas air a' chearcall a bheatha.

Ach tha a smuaintean eile mu dheidhinn dè tha ea 'ciallachadh gu sònraichte dath an crios agus bho a rud. As bòidhche 'S e teòiridh an opener, a chaidh a chur air a' chiad geal crios agus thòisich a bhith an sàs an dà chuid gu fisigeach agus spioradail. Bha e ag obair cho fada 's gun robh a crios B' e bhuidhe fallus. A sgil aig ìre a tha gu mòr nas motha.

An sin an lùth-chleasaiche an sàs ann an nàdar, agus crios bho suathadh le gorm agus nàdar uaine. Tha an ìre de sgil a dh'èirich gus fhathast ìre eile.

An ath, an lùth-chleasaiche chaidh e gu sparring com-pàirtichean. Rè mòr sabaidean air a 'chrios thuit Drops fola, agus tha ea' fàs dearg (no donn).

Thar na bliadhna, fad na h-amannan a tha dorch, gus an tionndaidheadh e dubh, agus an ìre de sgil a ràinig an fhìor phuing iomlanachd.

Tro na bliadhnaichean de fada trèanadh gus an lùth-chleasaiche air tighinn gliocas. Thuig e gur e a 'phrìomh rud - cha corporra neart agus spioradalachd. Dh'fhàs an crios geal a-rithist. Tha seo a 'ciallachadh gun robh Judo air a ràinig an ìre dheireannach agus ath-bheothachadh spioradail. Chaidh e seachad air an làn raon de leasachadh, agus a 'mhaighstir, a chaidh gu ìre ùr de iomlanachd, a-rithist bha e na Ùr-ionnsaiche.

Belt airson Judo - mar bhall-airm airson Samurai

Airson Judo "obi" (amannan) - chan e dìreach a cheangal Kimono (deise airson cosnadh), agus tòrr a bharrachd. Iomradh a thoirt air lùth-chleasaichean a tha e gu math faiceallach agus le spèis, mar mòr-luach, eadhon mar bhall den teaghlach. Tha amannan air an stòradh air leth bho eile sa an àite urram. Agus a 'call a' chrios - mar sin disgraced airson beatha. 'S e an aon rud mar a' call a-airm airson Samurai.

Tha soidhne nan eadar-dhealachaidhean ann an sgil de Judo - dath an crios

crios dath a 'sealltainn an ìre de deisealachd a-sealbhadair, an ìre trèanadh. Na h-uile dhaoine ùra a thoirt geal crios, mar Iapanach a 'creidsinn gu bheil an dath geal - iongantas seo tha rudeigin fior-ghlan agus naomha. Newbie bhios geal a crios gus am bi iad seachad an deuchainnean airson còir a chur orra crios inbhe nas àirde.

Mar eisimpleir, gus faighinn a crios buidhe ann an Judo, feumaidh tu a bhith comasach air na leanas:

  • a 'coileanadh a' tilgeil dòighean: sìneadh tarsainn na fosgailte chas, glùin air an làimh chlì a chas, a 'dèanamh slicing sìos aghaidh na fosgailte chas briseadh dheth, car tilgeil air feadh an sliasaid, ìsle chas dubhan bhon taobh a-staigh;
  • a 'coileanadh an dòigh ceart bacadh gluasad: chumail an taobh, a' cumail 'Gabhail ghualainn a cheann gleidheadh taobh ri taobh a' chinn agus a 'mhullach;
  • a 'coileanadh an dòigh ceart tilgeil a chùlaibh footboard, obair saoradh a greim agus chùlaibh footrests, kontrpriemy bho dubhain taobh a-staigh Shin' tilgeil a 'greimeachadh le a ghàirdeanan agus gheataichean.

Siubhal an ath-chrios ann an Judo gabhail a-steach ionnsachadh sgilean ùra agus dòighean sabaid.

Black criosan gu tric a 'beachdachadh air an treasa ann an Judo, ach chan eil seo daonnan fìor. Gu dearbh, a crios dubh ann an Judo a thoirt a-mhàin don fheadhainn a tha air leantainn a ràinig àrd-ìre ann an ealain de Judo, eacarsaich fèin-smachd agus deiseil airson leasachadh leantainneach. Ach, tha eòlaichean a 'creidsinn gur nas cudromaiche na an teicneòlas agus neart gu bheil seo a crios a' toirt dhut an cothrom ionnsachadh Judo Judo barrachd doimhneachd agus mionaideach.

Chan eil e ceadaichte a chur orra crios rang iomchaidh. Seo a 'ciallachadh a chur an cèill tàir airson eile, agus do thraidiseanan Judo Judo.

Ciamar a cheangal crios Judo ceart

Airson tie crios e fìor chudromach. Thathar a 'creidsinn gu bheil mar a tha thu a' cur fòcas an uimhir de lùth a tha glè chudromach airson soirbheachail sabaid.

Ciamar a cheangal crios ceart? Tha dà dhòigh. An lùth-chleasaiche a 'taghadh mar a cheangal crios Judo. Tha an riatanas a-mhàin airson gin de na dòighean - gus snaidhm a bh 'flat, agus cinn na aon fhaid, mu fhichead ceudameatairean. Tha e a 'samhlachadh an cumhachd an Spioraid de Judo agus a' taisbeanadh co-sheirm aca.

Roinn-seòrsa Judo criosan

A-nis ag innse mu dheidhinn an eadar-dhealachaidhean eadar na sgìrean ann an Judo. Tha an ìre de gabh an sgoil a 'Kodokan ann an Iapan. A rèir a theagasg, an rang-dhealachadh a crios oileanach (S Olc) agus bùithtean-obrach (Dao).

Olc air a dhèanamh suas de 6 roinnean-seòrsa. Lower t-siathamh (6KYU) - a 'chiad trèanadh an àrd-ùrlar agus as àirde a' chiad roinn-seòrsa (1KYU) - Tha an t-siathamh agus mu dheireadh trèanadh.

Dàn air a dhèanamh de 10 ìrean. As ìsle - 1 dan, agus le bhith a 'àirde - 10 Dan.

Oileanach Judo crios, ann an òrdugh:

  • 6-4 kyu - geal,
  • 3-1 kyu - Brown.

Bùthan-obrach criosan suas de:

  • 1-5 Dan - Black;
  • 6-8 Dan - dearg agus geal;
  • 9-10 Dan - dearg chrios.

Gu barr judokas Dan taitneach rè eacarsaich orra crios dubh.

dhealachaidhean roinneil

Systematics roinnidh le criosan gu tric eadar-dhealaichte ann an aon riochd na h-ealain ann an diofar dhùthchannan. Astràilia Judo, a thuilleadh Eòrpach agus Canada, ann a bhith aca armlann deich, seach chòig dathan.

Judo crios ann an òrdugh, a rèir Rang:

  • 6 gu 1 "Olc" denote geal, buidhe, orains, uaine agus gorm donn crios, fa leth;
  • Black Belt - 1 gu 5 Dan;
  • lùth-chleasaichean bho 6 gu 8 Dan fhaighinn dearg-geal-Alba, daoine a tha a ràinig an ìre de 9-10 Dan,-aodach dearg chrios.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 gd.unansea.com. Theme powered by WordPress.