Dè tha Lycium Barbarum? Far a cheannach agus mar a 'fàs Lycium Barbarum (Goji dhearcan no Lycium Barbarum)?

Tuilleadh o chionn ghoirid, ann an grosair margaidh ann ar dùthaich bha annas - Goji dearcan. Tha iad sin a "Miracle dearcan" bho seann bliadhna, ainmeil ann an Sìona agus Tibet. Tha a tha iad ga chleachdadh mar leigheas air a chleachdadh agus ann an ullachadh nàiseanta soithichean.

Ann an Russian margaidh san Fhaoilleach 2014, tha na dearcan eil inntinneach no riatanach. Ach an dèidh an taisbeanaidh "Live fallain" Elena Malysheva, far a bheil i a 'bruidhinn mu am feartan iongantach, tha e air tòiseachadh a' gluasad. An t-adhbhar - aithris gu bheil a 'cleachdadh Goji urrainn cuideam a chall le 20 kg gach mìos. Ach tha seo dìreach seòlta margaideachd plòigh a 'brosnachadh a' bhathar air a 'mhargaid.

Lycium barbarum - dè a tha e?

Goji 'S e aon de na luachmhor lusan leigheis. Ainmean eile Bush - Lycium Barbarum (Laideann Lycium Barbarum.) No Sìnis (Laideann Lycium chinense.). Tha ea 'toirt iomradh air an teaghlach Solanaceae. Tha e a 'fàs suas ri trì meatairean a dh'àirde. Cuiseagan lùbach agus bog, ach tha e gu litireil an sgapadh le droighinn. Blàthan beaga purpaidh-pinc cluig. Fruit - beag gum bi cùisean a tha dearcan purpaidh-dhearg, bog, agus tiugh blas milis.

Tha e a 'fàs ann an cha mhòr a h-uile sgìre far a bheil gnàth-shìde measarra agus fo-thropaigeach. Wild preasan Gheibhear air rathaidean, wastelands tioram agus leòidean. A chleachdadh airson challaidean. Àiteach ann an ceann a tuath agus prìomh sgìrean Shìona agus a chleachdadh ann an stuth-leigheis traidiseanta an Ear.

Goji agus barberry - an aon rud?

Uaireannan mheasgachadh ri Goji barberry no dogwood. Ach tha seo fìor meallta. Buinidh iad do dhiofar lusan teaghlaichean. Agus fiù 's ma tha coltach ann an coltas measan, tha eadar-dhealachaidhean mòra ann an structar aca, agus blas composition.

Berberidaceae bheil aon cnàimh mòr, tiugh blas, agus an dèidh a 'tiormachadh dorcha. Ann Goji blas milis agus tiugh, ann an iomadh beag sìol, agus an dèidh a 'tiormachadh, bha iad fhathast an aon dearg. A rèir an t-susbaint na beothamain agus mèinnirean a barberry dearcan wolfberry tha mòran cho math riuthasan.

Feumail seilbhean

-Nis air a h-uile àite a 'sgaoileadh fiosrachadh mu na lotaichean mìorbhaileach a tha air a chur air reic stuth ùr - Goji dearcan.

Chemical composition (gach 100 gram de bhathar ùr):

• ascorbic acid - mu 2500 MG;
• bhiotamain B1 (thiamine) - 10,23 MG;
• Vitamin B2 (riboflavin) - 20,33 MG;
• bhiotamain B6 (pyridoxine) - 3 MG;
• bhiotamain A (beta-carotene) - 3,96 MG;
• iarainn - 3.4 MG;
• calcium - 155 MG;
• Phosphorus - 67 MG.

Agus tuilleadh 'bhathar tha mu 20 trace eileamaidean eile, cho math ri fàs-bheairteach acids, amino acids, polysaccharides, riatanach ola. Air sgàth an àrd dùmhlachd de na beothamain agus mèinnirean a chur Boxthorn vulgaris Lycium barbarum soirbheachail sabaid galaran fungais, sèid agus bacteria. Tha e a 'meudachadh èifeachdas, cruadalachd daonna, a' lùghdachadh a 'bhuaidh air a' bhodhaig eacarsaich. A 'neartachadh an t-siostam dìon, a' toirt buaidh iomlaid de ocsaidean agus sruth fala, ceart pròtain metabolism. Neartachadh fhradharc, a 'riaghladh ìrean siùcair san fhuil, lowers bruthadh-fala, a' meudachadh gnìomhachd ghnèitheasach, a 'cur cuimhne.

Way cuideam a chall - fhìrinn no an uirsgeul?

Lycium barbarum - Miracle leigheas airson cuideam a chall, no dìreach eile uirsgeul na meadhanan? Sònraichte ceimigeach rinneadh an Goji Berries tha measail a-beathachaidh, ach an gnìomhach phàirtean de choileanadh àrd-saill a losgadh, agus chan ann dhaibh.

Mar nàdarra antioxidants, Lycium barbarum dearcan casg a chur air an cruthachadh an-asgaidh radaigeachan. Iad a 'cur ri leasachadh nàdarra bheairt hormon fàis a tha riatanach airson losgadh-saill, normalizes metabolism, a' togail agus a 'neartachadh san fharsaingeachd tòna.

Glass dheoch deoch mus tadhal air an gym, a 'cluich dheimhinneach a dhreuchd ann an cuideam a chall, cuidichidh tuilleadh feumail a' cur seachad a 'cluich spòrs. Ach nach robh iad a 'cuideachadh dearcan cuideam a chall, tha iad a mhàin a' toirt taic do bhuidheann le daithead agus eacarsaich. Boireannaich a 'toirt fa-near: Goji cuideachadh gus dèiligeadh ri cellulite. Men iad a 'cuideachadh gus piseach a thoirt potency.

Goji dhearcan no Lycium Barbarum - air leth sònraichte a bhathar anns a bheil tuaiream mòr de mhathachadh. Faodaidh iad a bhith air a chleachdadh gus taic a thoirt an corp, bacadh a chur air mòran de ghalaran agus a 'leasachadh slàinte san fharsaingeachd. Ach a bhith gan làimhseachadh mar phanacea airson a h-uile ghalaran nach eil e riatanach. Agus cuideam a chall le cuideachadh Tibeteach dearcan Bidh e nas fhasa nuair a bhios a 'dèanamh spòrs agus daithead.

Mar a bhruich agus ithe na dearcan?

Faodaidh iad a bhith air a chleachdadh ann an riochd a thiormachadh no fliuchadh, a chur ris DESSERTS, ag ithe le bothan càise agus Yogurt. Tha an reata làitheil de inbheach a tha air a bhith 7-8 gram, a tha co-ionann ris an àireamh de dearcagan bho 36 gu 48 pìosan. Airson clann nas sine na 3 bliadhna, an ìre - 1/3 a 'moladh airson inbhich.

Cup of sùgh le dearcan, ma tha e ag òl leth uair a thìde mus biadh, tha e a 'cuideachadh le bhith a' briseadh sìos biadh nas luaithe, a 'lùghdachadh faireachdainn acras agus satiety faireachdainn a mhaireas nas fhaide. Gus ullachadh an deoch eil feum sam bith gliocas. A-bùird de Berries dòirtidh 400 ML teth ach nekipyaschey uisge agus bogadh ann an thermos, no eile container le còmhdach airson aon leth-uair a thìde.

eòlaiche fianais

Berries Lycium barbarum, air a mheas le mòran beathachaidh a tha mìorbhaileach slàinte sgalag-chidsin. Ghlanadh iad a 'cuideachadh a' bhuidheann de phuinnseanan agus choileastarail, àbhaisteachadh fuil cuairteachadh, a leasachadh metabolism. Caora-dearga air a bhith air an dearbhadh ann an fallain beathachadh san Ruis MhicNeacail. Chaidh aontachadh mar adjuncts a bhiadh aig àm a dieting.

Ma tha thu a 'leantainn fad na h-riaghailtean ainmean, mar a tha mìnichte gu h-àrd, ach math, nach eil sibh rud sam bith, agus chan eil taobh bhuaidh a bhios. 'Call cuideam le cuideachadh Goji a' tighinn nas nàdarraiche, chan eil sinn fìor dhòighean sam bith a dhìth ann an tòir co-sheirm.

A 'fàs no a cheannach?

Tha e furasta a 'fàs wolfberry aig an taigh no air an làrach, a' cur sìol dearcan. A thoirt air falbh an sìol a thiormachadh agus dearcan tha bog fliuch airson grunn uairean a thìde ann an uisge blàth. Gus a 'fàs an sìol a tha air a chur air uachdar na grunnd, faodaidh iad a bhith a' chàraid de Astar thiodhlacadh. Tha an comas air a 'mhullach le còmhdach plastaig Wrap agus an cur ann an àite soilleir. Nuair a tais ùir agus teòthachd mu 25 ⁰ C ann am beagan làithean bidh rostochku. Nuair a bhios iad a 'fàs duilleagan 4-6, sìol dàibhidh. Boxthorn fo bhlàth a 'tòiseachadh anns an dara bliadhna, agus giùlainidh measan - ann am bliadhna no dhà. Cuimhnich gur wolfberry phreasan a 'fàs gu luath, mar sin feumaidh tu suidhichidh e far a bheil tòrr an-asgaidh àite. Tha an lus mòr a 'coimhead mar challaid.

Tha e mòran nas fhasa a cheannach thiormachadh dearcan. Faodaidh iad a cheannach ann an roinnean le na gastronomy, na margaidhean tro làraichean-lìn. A thuilleadh Lycium barbarum urrainn a cheannach ann an drugstore. Nuair a ceannach ro-phacaigeadh measan bu chòir aire a thoirt don ciod an dìon air a chleachdadh gus an glèidheil. Ma tha a 'phacaid air a liostadh E220, tha e nas fheàrr gun a bhith a' ceannach a 'bhathair.

Mar sin, dearcan àbhaisteach wolfberry - feumail bhathar-slàinte agus a 'neartachadh a' chuirp. A-nis a cheannach dhaibh Chan eil e doirbh. Tha e furasta a 'fàs agus an dachaigh no ann an gàrradh sgìre.