Spòrs agus a Fitness, Uidheam
Dol a champachadh: roghainn de teanta
Tha roghainn de na teanta an crochadh air an sgìre anns a bheil thu a 'dol a' Mhàrt, airson dè cho fada agus dè an àm den bhliadhna. Mar eisimpleir, cuid de na stòran air-loidhne a 'tabhann shampaill, a tha air a dhealbhadh gus a' fuireach ann an droch aimsir. Bathar le cuideam ìosal (suas gu 6 kg) gabhaidh 2-3 daoine, a tha a-staigh an teanta urrainn seasamh an t-sneachda, an luchd, uisge, tha dìonach bhonn.
Nuair a taghadh uidheam airson campachadh, teanta roghainn air a dhearbhadh le fìrinn a bhios daoine a 'fuireach ann e airson beagan làithean, agus an àrainneachd cha bhi eadar-dhealachadh fìor. Tha iomchaidh sampaill le mullaichean àrda, grunn sheòmraichean, uinneagan mòra. Uill ma tha "talla." Tha iad sin a 'bhùthaibh gan giùlan le càr air sgàth an cuideam a ruighinn suas gu 10-15 kg.
Taghadh an teanta tha e cuideachd a 'dèanamh ann an sealladh an dè air a' bhrat-dìona a tha e air a chur an sàs agus gu bheil e a 'riochdachadh an fhrèam. Coiseachd uidheam dòcha gur e frèam no leth-chruinne Half roilichean, far a bheil a 'chiad embodiment e nas resistant don ghaoith agus an taobh eile a' toirt àirde mhòr. A bharrachd air sin, tha frameless caochlaidhean, a tha air muin eadar na dreuchdan no craobhan air guyed.
Teantaichean airson turasachd air an roinn ann an grunn sheòrsaichean a rèir dè an àm den bhliadhna sa bheil iad an dùil a cleachdadh. Chan multigrade uidheam (gu tric tha e gabhail a-steach eileamaid mar "sneachda sgiorta"), teantaichean airson a chleachdadh bho earrach gu foghar, tha, mar eisimpleir, le siostam fionnarachaidh, ach chan eil a dhìon bhon fhuachd. Tha an roghainn teantaichean bu chòir a dhèanamh an-còmhnaidh, a 'gabhail a-steach eileamaid seo, mar a tha e a' dearbhadh nach 'eil aon fhurtachd, ach cuideachd tèarainteachd àite-còmhnaidh.
Similar articles
Trending Now