Fèin-riaghladh - tha seo ... The prionnsapalan, smior, gnìomhan, dòighean air fèin-riaghladh. Fèin-stiùireadh buidhne

Fèin-riaghladh - 'S e aon de na h cudromach airson soirbheachadh. Ionnsaich mar a riarachadh ceart ùine aca, bidh thu comasach air a bhith ag obair nas èifeachdaiche a dh'ionnsaigh coileanadh an seata amasan.

mìneachadh air fèin-riaghladh

Air a 'cheist dè a bheatha ann an daonna beatha as motha a tha cuingealaichte, mòran freagairt ceart. Chan eil e an t-airgead no sochairean eile, 'se sin àm. -Mhàin le bhith ag ionnsachadh a bhith ceart ga lìbhrigeadh chun a 'coileanadh ghnìomhan sònraichte, a bhith cho faisg' sa ghabhas gus an amasan a choileanadh.

Fèin-riaghladh - tha dòigh-obrach a tha a 'gabhail a-steach an ùine reusanta cleachdadh goireasan (mar a tha e air a ghairm àm rianachd). Alt seo a choileanadh na b 'fheàrr aig na toraidhean nas ìsle loadings. Cuideachd, tha sinn a 'bruidhinn mu dheidhinn an t-iarrtas an dòighean èifeachdach a thoirt seachad caomhnadh stòrais.

Ma tha sinn a 'gabhail a-steach adhbhar a' fèin-riaghladh, tha e comasach a 'cleachdadh na h-uile a tha ri fhaotainn agus goireasan a lùghdachadh na h-ùine a dhìth airson a' coileanadh cuid de obraichean.

GEÀRR-CHUNNTAS fèin-riaghladh a chur an cèill anns na dreuchdan a leanas:

• Co-dhùnadh air adhbharan (feumaidh iad an còmhnaidh a bhith iomchaidh agus ion-mhiannaichte sònraichte);
• a 'cruthachadh ann ur n-inntinn dealbh de soirbheachadh (a' gabhail a -suidheachadh ionmhasail, an àrainneachd agus taobhan eile);
• a 'cleachdadh dhòighean-obrach a "Great Leap adhart", a tha a' ciallachadh luath gluasad gu concrait gnìomhan;
• chùmhnantach creidimh ann an neart aca fhèin agus soirbheas;
• cudrom a chur air a 'phrìomh-amasan agus àrd-sgrìonaidh;
• an comas air smachd a chumail air fhèin is a 'tòiseachadh an gnìomh a-rithist an dèidh do shoirbhich.

Faodaidh sinn a ràdh gu bheil aig an àm fèin-riaghladh - tha e riatanach amas, chan ann dìreach airson cinn iomairtean, ach cuideachd do dhuine sam bith eile a tha ag iarraidh gu h-èifeachdach a 'cleachdadh an cuid ùine agus tha ùine a dhèanamh mar obair mhòr' sa ghabhas. Bu chòir a bhith a 'fàs na sheòrsa de chleachdadh, a tha air a choileanadh tro fad-ùine ag obair air iad fhèin, ghinealach leanaltais agus an comas smaoineachadh rationally.

Tha na gnìomhan fèin-riaghladh

Làitheil a 'fuasgladh duilgheadasan sònraichte, bidh sinn uaireannan a' smaoineachadh nach eil mu dheidhinn gu bheil e a 'toirt fèin-riaghladh. Ach, a choileanadh dha-rìribh cudromach toraidhean, tha e cudromach a bhith a 'tighinn a dh'aon ghnothach a' phròiseas seo agus gu cunbhalach. Fèin-riaghladh a tha na gnìomhan a leanas:

• cinn-uidhe (feumaidh tu a bhith soilleir mu na dheireannach thoradh air sin, ann an da-rìribh, a bu toigh leibh a choileanadh aig deireadh na gnìomh-);
• Plana dreachdadh (leasachadh mionaideach "rathad map" a bhios a 'co-dhùnadh agad ceumannan air an rathad gu na targaidean aca);
• co-dhùnaidhean (gach ceum a tha an cois an làthair grunn roghainnean eile bho bheil feumaidh sibh roghainn);
• buidhne aca ag obair ùine agus rùm (a tha agad ri obrachadh a-mach dhaibh fhèin goireasach agus clàr-ama teann cumail ris e gun aire a tharraing le extraneous classes);
• maireannach fèin (a tha e cudromach sgrùdadh a dhèanamh air gèilleadh ris an adhartas a phlanadh chan ann a mhàin air a 'chùrsa, ach cuideachd ann an eadar-mheadhanach ìrean de obair);
• stèidheachadh agus sianalan conaltraidh fiosrachaidh (a tha seo 's dòcha aon de na gnìomhan as cudromaiche, a tha gu dlùth ceangailte ri a h-uile daoine eile).

Tha na gnìomhan gu h-àrd anns an t-sreath cuideachd a chomharrachadh a dh'fhaodadh a bhith air fhaicinn mar fèin-ìre. 'S fhiach toirt fa-near an cudromachd nan gach aon dhiubh, mar sin, ceum thar seo no gu bheil e a' phuing inadmissible. Tha e cudromach tuigsinn gu bheil, a dh'aindeoin 's gu bheil aig a' chiad shealladh tha coltas doirbh agus àm-caitheamh, thar ùine, na gnìomhan sin a ruighinn automaticity. Thoir fa-near gu bheil fèin-riaghladh Chan e dìreach dleastanas, ach a 'leudachadh a' chleachdadh èifeachdach agus soirbheachail cheannard.

Dè a tha ag adhbhrachadh an fheum airson fèin-riaghladh ceann

Tha bun-bheachd fèin-riaghladh air a bhith air a leasachadh ann an sealladh nach eil a h-uile duine mar a tha fhios aig a chur air dòigh an cuid ùine agus rùm. Mar thoradh air, bha cuid de na h-amasan agus a 'fuireach unattainable. Mar sin, na leanas gus bacaidhean soirbheachail, a bhios a 'ciallachadh nach eil a leithid a rud mar fèin-riaghladh ceann:

• neo-chomas gu h-èifeachdach a 'riarachadh ùine aca agus goireasan corporra;
• an dìth phrìomhachasan soilleir ann am beatha agus ann an cùisean gnothaich;
• neo-chomas a bhith a 'mìneachadh amasan aca fhèin;
• Reothadh obair air fèin-leasachadh (a 'ruighinn ìre shònraichte, neach a' beachdachadh e mì-fhreagarrach airson tuilleadh fèin-fhoghlam, agus uime sin a 'tòiseachadh a' tuiteam air na gluasadan ann an gnothachas);
• dìth sgilean ann an co-dhùnaidhean stiùireadh;
• chleachdadh airson ceistean fhuasgladh pragmatach dòigh-obrach neo-chomas agus a 'cleachdadh dhòighean cruthachail;
• neo-chomas conaltradh ri daoine agus gu ceart a thoirt dhaibh buaidh agus Brùthadh;
• dìth eòlais ann an achadh gnìomhan riaghlaidh;
• neo-chomas a bhith a 'stiùireadh agus eagrachadh subordinates an obair aca gu h-èifeachdach;
• 'pàigheadh suim gu leòr de ùine agus aire a thoirt air mar ionnsachaidh aca fhèin agus trèanadh luchd-obrach;
• dìth sgilean ann an cruthachadh sgioba-obrach èifeachdach (a tha sinn a 'bruidhinn chan ann a mhàin mu dheidhinn an taghadh de luchd-obrach, an tobar agus a' cur riutha ann an obraichean).

Bu chòir a thoirt fa-near gu bheil fèin-riaghladh ceann a-mhàin Chan eil cudromach ann an co-theacsa an neach fa leth dreuchd coileanadh, ach cuideachd gus dèanamh cinnteach gu soirbheachail obrachadh an iomairt gu lèir. -Mhàin èifeachdach manaidsear a dh'fhaodas a 'bhuidheann agus luchd-obrach gu soirbheas. Chan eil ach an neach a tha air a dh'ionnsaich a 'riaghladh fhèin agus air an àm, a bhith comasach air dèiligeadh ri mòr buidhne.

Tha brìgh fèin-togradh

Fèin-stiùireadh agus fèin-togradh - 'se seo aon de na mòmaidean cudromach, chan ann a-mhàin an ceann, ach cuideachd ann an làitheil beatha duine, a tha a' strì airson soirbheachadh. Tha e cudromach chan e dìreach ag ionnsachadh mar a làimhsicheas ùine agad, ach cuideachd a 'leasachadh an taobh a-staigh miann a bhith ag obair gu sònraichte air sgàth brosnachaidh. Tha a 'ghnìomh fèin-togradh nach bu chòir a chur an suarachas. neach uaireannan faodaidh unsettle, nuair nach eil daoine a 'creidsinn anns a' soirbheachadh no a dh'aon ghnothaich understate a chum urram. Seo aon uidheam cumaidh spionnadh thu gu tuilleadh gnìomh, ge bith dè an taobh a-muigh suidheachadh.

Coileanadh fìor soirbheachail 'sa tha e comasach a-mhàin ma tha do ghnìomhan a bhios a bhith an cois uidheamachdan leithid fèin-riaghladh agus fèin-togradh. Tha an dòigh as luaithe a cumaidh spionnadh fhèin - 'S e èisteachd ri ur staigh brosnachaidh. Mar sin, aire a thoirt don tig feumalachdan aca. Gus coinneachadh a 'mhòr chuid dhiubh a bhios tu teagamh feumach air beagan airgead a dìreach nach fhaigh mur eil an gnìomh, na suidhe air lìonraidhean sòisealta no a' coimhead air prògraman TBh.

Feumalachdan ìre nas àirde de shàbhailteachd agus tha iad misneachail san àm ri teachd. Mar sin, tha neach-còmhnaidh a tha feumach air fasgadh, aodach, fèisteas, cho math ri cuid de tèarmann airgead gus coinneachadh ri feumalachdan eile. Tha neart togradh a 'crochadh air cho àrd' ur strap. Airson fuireach ann an mhàl Àros no nad dhachaigh fhèin, a dhol ann an aodach a 'mhargaidh no anns an t-suaicheantas bùthan, aig fois aig an taigh no cliùiteach bailtean-turasachd, dheth airson an àm ri teachd beag suim no eireachdail calpa - cumhachd taobh a-staigh brosnachaidhean a' crochadh dìreach air ur miann.

A dh'aindeoin gu bheil mòran aicheadh a 'bhuaidh de bheachd poblach, tha e aig amannan, tha e na phrìomh adhbhar airson fèin-togradh. Mar eisimpleir, faodaidh neach a dhol gu obair, nach eil a 'dol seachad a bum agus a bhith fhathast riaraichte leis an suidheachadh ìosal agus an tuarastal cuibheasach. Tha cuid a dhaoine fèin-togradh 'dol gu gnìomhach a' brosnachadh an dreuchd fàradh, a 'faighinn àrd inbhe shòisealta, cho math ri mòran airgid teachd a-steach.

Mar sin, fèin-bhrosnachadh a tha stèidhichte air feumalachdan daonna, a tha a 'toirt iomradh air an Maslow pioramaid. Aig a 'bhonn, tha na ceumannan bunaiteach tig feumalachdan. Nuair a tha iad làn riaraichte, tha miann a bhith a 'faireachdainn gu bheil misneachd san àm ri teachd, an neart agus an suidheachadh sàbhailte. Cuideachd, tha gach neach buailteach a bhith a 'gabhail àraidh inbhe shòisealta, agus a chruthachadh iomchaidh faic air do shon fhèin.

Dòighean-obrach fèin-riaghladh

fèin-riaghladh na dòighean-obrach a roinn ann an grunn roinnean-seòrsa:

• eagrachaidh stiùireadh dòigh gabhail a-steach planadh ghnìomhan san àm ri teachd air stèidh neo-eisimeileach mion-sgrùdadh air an t-suidheachadh làithreach. Tha seo a 'gabhail a-steach an dà chuid an taobh a-staigh agus taobh a-muigh na factaran.
• Tha an dòigh-obrachaidh fèin-uallach a bhith ag ionnsachadh mar a 'cur an aghaidh taobh a-muigh a' toirt buaidh àicheil, fhad 'sa bha a' cumail suas cothromachadh saidhgeòlais agus coileanadh.
• Autogenous trèanadh - 'S e seo aon de na prìomh mhodhan-obrach, a tha stèidhichte air fèin-riaghladh. -Aithghearr faodaidh e bhith air a mhìneachadh mar fèin-hypnosis agus fèin-ìmpidh orm fhèin cumhachdan agus comasan.
• Meditation gu tric a chleachdadh gus neart fhaighinn air ais gu luath agus faireachail cothromachadh ann eadar an obair chruaidh.

Faodaidh sinn a ràdh gu bheil fèin-riaghladh - 'S e obair leantainneach air fhèin. Chan e dìreach mu dheidhinn a 'cruthachadh cuid de na sgilean agus an comas gu h-èifeachdach a' cur seachad an cuid ùine. Tha e cuideachd a 'toirt iomradh air an obair againn fhèin air psyche. Mar thoradh air, aon a tha air fàs misneachail ann an comasan aca fhèin cho math ri ionnsachadh ciamar a chumail composure ann an suidheachaidhean riaslach.

Tha cur an gnìomh fèin-riaghladh

fèin-riaghladh Tha teicneòlas sònraichte sreath de cheuman, a tha a 'chonnrag a prìomh-amasan. A 'chiad feumaidh sinn a bhith a' mìneachadh an adhbhair, a thuilleadh air na slatan-tomhais a bhith comharra air a coileanadh. Gus seo a dhèanamh, feumaidh tu gu soilleir sgrùdaich an suidheachadh làithreach, agus an uair sin a bhith follaiseach a ghabhas a choileanadh san àm ri teachd coileanadh. Tha e cudromach gu bheil an ceann thoradh Bha cuid soilleir labhairt (me, cainneachdail).

'S e an ath cheum a phàigheadh aire don fhiosrachadh a bhàillidh, a tha riatanach ann an òrdugh a thoirt gu buil na amas fèin-riaghladh. Dàta urrainn tighinn bhon dà chuid taobh a-staigh agus a-muigh stòran. Ach, feumaidh iad a bhith iomchaidh (ie a 'conaltradh gu fìor dealbh air dè tha a' tachairt).

Tha planadh airson leasachadh soilleir sreath de ghnìomhan a 'coileanadh an amasan. Tha e cudromach a thoirt seachad airson comasach atharrachaidhean ann an taobh a-staigh no taobh a-muigh àrainneachd a-aontaran eile a chomharrachadh a bhios a 'seachnadh droch bhuaidh agus na h-èiginn.

Co-dhùnaidh - 'S e seo aon de na h-ìrean as cudromaiche a tha fèin-riaghladh. Buidheann den phròiseas a bu chòir aire shònraichte a thoirt. comhfhurtail ag obair na h-, cho math ri làn-solar bu chòir fiosrachadh a bhith air a stèidheachadh air na gnìomhan a tha brìoghmhor agus co-chòrdail ri staid làithreach cùisean.

Airson a 'buileachadh èifeachdach de cho-dhùnaidhean a tha e cudromach dèanamh cinnteach gu cofhurtail suidheachadh obrach. Bu chòir seo a bhith an dà chuid tig feartan is saidhg-eòlach. Prìomh amasan a tha gu bhith air a chur an gnìomh air a 'aca fhèin, ach tha an àrd-urrainn a bhith tiomnaichte do subordinates.

Aig a h-uile ìre den obair feumar cluich sgrùdaidh leantainneach de na toraidhean airson gèilleadh le aca a phlanadh. Bheir seo cothrom ùine a chomharrachadh claonaidhean agus gèill a rèir sin.

Prionnsabalan na buidhne a bhith ag obair ùine

Tha na prionnsabalan fèin-riaghladh a bhith air a mhìneachadh mar a leanas:

• Mionaideach air planadh agus a 'sgaoileadh obraichean feumar a smachdachadh gu 60% a-mhàin aig an àm. Ged a tha air fhàgail 40% Feumaidh falamh fhathast ann an tachartas unforeseen de shuidheachaidhean, èiginneach còmhraidhean agus caraidean an dà chuid taobh a-staigh na buidhne agus taobh a-muigh. A thuilleadh air sin, a 'planadh a' chùis thu corporra a ghabhail barrachd ùine.
• Dealbhadh de ùine-obrach Feumaidh nach bi aon-uair ann an nàdar. Tha an obair seo a dhèanamh a-mach gu cunbhalach agus riaghailteach. A thuilleadh air sin, faodaidh sibh daonnan a 'dèanamh atharrachaidhean ann an gnìomhan leasachadh le bhith a' phrògram.
• Targaidean a bu chòir a bhith reusanta agus a leasachadh air a 'bhunait air an fhìor comasan gach neach fa leth. Mar bhun-stèidh faodaidh sinn gabhail cunntasachd figearan bho roimhe amannan sònraichte no àireamhachadh.
• Èifeachdach airson fèin-riaghladh pàirt chudromach leithid de rud àm call airgead-dìolaidh. Thathar a 'tuigsinn gu bheil ma tha "uinneag" an-diugh, tha e nas fheàrr airson a chosg air cur an gnìomh na gnìomhan clàraichte airson a-màireach.
• A 'dèanamh aithisg air an obair a dhèanamh, chan eil an socraicheadh an àireamh de na gnìomhan a chaidh a ghabhail agus na toraidhean a choileanadh ann an da-rìribh. Bidh seo a 'cuideachadh a' cruthachadh dealbh an amas air cur an gnìomh a 'phlana.
• Gus coileanadh gnìomhan ann an dòigh amail, tha e cudromach gum bi na planaichean air an deagh mhaidseadh ann an àm. 'S e ion-mhiannaichte gus crìoch a chur air an obair beagan na bu tràithe an ceann-latha a bhith comasach atharrachaidhean a dh'fheumar a dhèanamh.
• Ma tha na planaichean a tharraing suas aig diofar ìrean (Stiùiriche, manaidsearan-loidhne, subordinates), bu chòir dhaibh a bhith co-chòrdail thar ùine.

Tha na buannachdan fèin-riaghladh

Èifeachdach fèin-riaghladh a 'toirt tòrr bhuannachdan leithid cinn na buidhne agus na daoine an sàs ann an raon sam bith eile de ghnìomhachd. Tha iad seo na leanas deagh roinnean:

• lùghdachadh mòr ann an ùine a chur seachad, cho math ri goireasan eile a chur gu bàs airson cuid de Innleadaireachd;
• bhuidheann obrach èifeachdach uidheam a 'toirt àrd-ìre eaconamach agus eile na toraidhean ann àbhaisteach h-;
• Às aonais an suidheachaidhean riaslach a tha co-cheangailte ri cabhag a-mach à eagal nach robh ùine gus crìoch a chur air obair air an àm;
• ma tha an obair a dhèanamh gu h-èifeachdach, a thuilleadh air taobh a-staigh seata cinn-latha, tha e a 'toirt moralta sàsachd an dà chuid manaidsearan agus an subordinates;
• ma tha an saothair ri fhaicinn thoradh air sin, tha e seòrsa de togradh airson tuilleadh cheumannan gnìomhach;
• a h-uile deagh phlanadh cheum a bhith a 'meudachadh na h-ìre proifeiseantachd agus comas;
• ann am pròiseas fèin-riaghladh a nì thu a 'lorg goirid gearraidhean a choileanadh na h-amasan airson cur an gnìomh a thug mòran ùine roimhe.

Bu chòir a thoirt fa-near gu bheil an ùine a chosg air planadh agus a 'cur an obair pàigheadh dheth a-mhàin Chan eil deireadh toraidhean ghnìomh, ach cuideachd fhuair sgilean aca fhèin air goireasan.

Phàirtean de fèin-riaghladh

Tha an siostam fèin-riaghladh a 'ciallachadh le iomadalachd de sreath de eileamaidean eadar-cheangailte a thoirt seachad èifeachdach de bhuidheann-obrach a' phròiseas. Tha na prìomh phàirtean tha:

• Uair stiùireadh gabhail a-steach mìneachadh ceart de na co-chuidean de shaothair agus cur-seachad, a thuilleadh air an sgaoileadh rè gach aon de na h-obraichean;
• rianachd ionmhasail a tha co-dhùnadh na goireasan, a thuilleadh air an fheadhainn a dh'fheumas a chleachdadh gus seo a choileanadh an amas;
• conaltradh riaghladh a 'ciallachadh' lorg ceanglaichean agus stòran fiosrachaidh an dà chuid taobh a-staigh agus taobh a-muigh ann an àrainneachd;
• an àite-obrach rianachd a 'ciallachadh ceart workstation a rèir riatanasan ergonomic agus eile.

Bu chòir a thoirt fa-near gu bheil fèin-riaghladh - tha pròiseas toinnte, agus uime sin a 'tighinn iomlan riatanach. Ma tha thu ag ionndrainn aon no barrachd phàirtean, a thaobh a bhith a 'cho-ainm cumhang, a dh'fhaodadh droch bhuaidh a thoirt air càileachd na h-obrach a thuilleadh air an àm a chur an gnìomh. Ullachadh airson buileachadh sruth-obrach a 'cur feum air beagan oidhirp agus' s dòcha beagan ùine a thoirt, a thèid a phàigheadh dheth an dèidh sin leis na toraidhean.

toraidhean

Aon de na h-riatanach airson soirbheachail agus torrach obair S e fèin-riaghladh. Tha e air a dhèanamh suas ann an comas ceart a riarachadh ghoireasan rim faotainn, nam measg àm. 'S fhiach toirt fa-near gu bheil gu math tric a' bhun-bheachd seo air a chomharrachadh le thìde. Agus chan eil seo na iongnadh, oir tha e an comas a bhith a 'cur air dòigh aca a bhith ag obair latha adhbharachadh luaths agus càileachd amasan. Aig an àm seo, air a thoirt seachad an-dràsta astar na beatha, a thuilleadh air an ìre de cho-fharpais, fèin-riaghladh a bhith na amas riatanach airson nan daoine sin a tha a 'cuimseachadh air na toraidhean.

'S fhiach toirt fa-near gu bheil an riaghaltas gnìomhan gu ìre mhòr a rèir an dreuchdan rianachd. A 'chiad dh'fheumas sinn a leasachadh amas a bhios a' socrachadh an stiùireadh ann a bhith a 'gluasad. An ath tha e air a mhìneachadh le tarraing suas air a 'phlana. A chur an gnìomh a tha co-chòrdail co-slabhraidh stiùireadh fuasglaidhean, a thuilleadh air a 'bhuidheann an obair phròiseas. Nuair a thig e gu h-uile iomairt eadar na roinnean feumar stèidheachadh conaltraidh co-cheangailte. Agus na dìochuimhnich mu leithid gnìomhan mar a smachd, a dh'fhaodas a bhith chan ann a mhàin a 'bhuil, ach cuideachd eadar-mheadhanach.

Tha e cudromach aire nach eil a-mhàin stiùireadh, ach cuideachd fèin-togradh. Gus a 'tuigsinn dè a' brosnachadh neach ann an coileanadh adhbhar sònraichte, tha e riatanach airson ionnsachadh Maslow na rangachd feumalachdan. Tha a 'bhunait air a dhèanamh suas de tig feumalachdan. 'S e biadh, aodach, agus mar sin air. Dèanamh cinnteach riatanach as lugha, neach a 'smaoineachadh mu dheidhinn mar a bhith a' faireachdainn sàbhailte. Tha sinn a 'bruidhinn mu dheidhinn a tha gu bheil misneachd san àm ri teachd (gu tric a' ciallachadh ionmhais mathas). As àirde roinn de dh'fheumalachdan daoine a bhrosnachadh a bhith ag obair S e inbhe shòisealta.