Fèin-suathadh an aghaidh, no mar a chumas òigridh

Och, boireann òigridh agus maise e glè fada. Fiù 's às dèidh 25 bliadhna a' tòiseachadh a 'nochdadh a' chiad soidhnichean aosmhor de chraiceann. Uime sin, ann an aois seo beauticians thathar a 'comhairleachadh a' tòiseachadh a 'cumail sùil air staid an aghaidh agus amhaich, uaireannan a' tionndadh gu diofar cheumannan a ghleidheadh agus a 'cur bacadh abaich' fàs nas sine. Am measg leithid dhòighean a iomallach mhaise mhasgaichean, diofar glanadh, a 'biadhadh agus toning modhan-obrach agus, gu dearbh, suathadh. Tha e an dàrna dòigh a tha nas tèarainte agus earbsach. Le ceart meacanaigeach an gnìomh air a 'chraiceann a mheudachadh sruth fala, a tha a' cuideachadh gus piseach a thoirt air pròiseasan mheatabolaig ann an ceallan. Tha seo a 'ciallachadh gu bheil an craiceann a' fàs nas beòthail, ùr agus supple.

Ach, chan eil a h-uile boireannaich nas urrainn a bhith an làthair gach latha bòidhchead salon. Uime sin, a h-uile boireannach a 'Mhàiri Bhòidheach' smaoineachadh mu mar a nì sibh suathadh an aghaidh na aonar. Gu dearbh, seo am modh a tha gu ìre mhòr cho math ri proifeiseanta suathadh, ach fhathast Tha buaidh fheumail. Agus, ma tha sibh a 'leantainn riaghailtean iomchaidh uile, mar thoradh air an dòigh seo a' gleidheadh an bòidhchead a dh'fhaodas a bhith fìor mhath.

Fèin-suathadh an aghaidh: ullachadh

Clean aghaidh Chinnsidheach, nighidh agus cur an craicionn sam bith cleanser. Hands, fa leth, feumar cuideachd a bhith air a chumail glan. Mar suathadh an t-inneal, faodaidh tu cleachdadh sam bith air uachdar, ach tha e nas fheàrr a ghabhail airson an adhbhair seo mhaise ola. Ann an coimeas ri an t-uachdar a tha mall a ghabhail a-steach a 'chraicionn, agus mar sin chan eil feum bhith a' sìor lubricate an aodann no làmhan rè a 'mhodh. Cuir a-steach na h-ola air a smiogaid, air ais air an t-sròin agus bhathais, agus an uair sin a 'riarachadh maoin cothromaiche air feadh na aodann.

coileanadh modh

Fèin-suathadh an aghaidh stèidhichte air cruinn gluasadan, a tha a 'tachairt ann an grunn dhòighean. Tha a 'chiad - beag tingling tips na tàirnean, an corragan a chruinneachadh ann an gràinnean. Dàrna - stroking, gràinnean claps, agus an treas - vibratory gluasad. H-uile buaidh a dhèanamh ann an cuid de sgìrean.

Stiùireadh suathadh gluasadan:

• bho bonn na smiogaid gu amhaich;
• bho na meadhan na smiogaid gu bonn na chluais;
• bho na h-oiseanan a bheul gu meadhan chluas;
• bho na h-àrd bheilleag gu teampull;
• suas air cùl an t-sròin;
• cruinn gluasad air oirean na pollag (os a cheann air an taobh a-muigh gach pollag);
• air ìsle Eyelid (bho a-muigh a-staigh oisean na sùla);
• air an àrd Eyelid (bho a-staigh a-muigh oisean);
• bho na meadhan na bhathais suas agus a-mach.

Thathar a 'moladh a' tòiseachadh le ìsle aghaidh, gu socair a 'togail na bhathais. Tha dian crochadh air dheatamach a chuibhrionn: san t-sùil Feumaidh sparing air gluasad, agus a 'mhala, sròn agus smiogaid - làidire.

Às dèidh a 'fèin-suathadh an aghaidh tha e deiseil, a thoirt air falbh fuigheall nan tioram cotan' faighinn suathadh mhaise ola. 'S urrainn dhut an uair sin a' cur aghaidh ri pìos deigh. Thathar a 'moladh a h-uile latha mus suathadh a' dol dhan leabaidh. Ach cha bu chòir droch-dhìol, mar cus meacanaigeach Faodaidh an gnìomh cron air a 'chraiceann.

Snaighte aodann suathadh: airson fàs aosta craiceann cùram

Neo-eisimeileach massages - 'S e bacadh tràth wrinkles. Ach, thar ùine, a 'fàs aosta comharran-sheachanta' cur sgàile air aghaidh mnà. Dèiligeadh riutha 'cuideachadh snaighte suathadh. Tha ainm a litireil a 'bruidhinn airson fhèin: an leasaiche dìreach "vyleplivaet" àlainn aodann-àirde.

Eu-coltach ri dòighean eile, tha seo stèidhichte air domhainn agus co-chòrdail dòigh a h-uile fèith. A thuilleadh air sin, suathadh gluasadan 'toirt buaidh air lymphatic soithichean, subcutaneous reamhar agus fuil soithichean suidhichte domhainn fon chraiceann. A thuilleadh fèin-suathadh an aghaidh, a 'leasachadh modh-obrach seo fuil cuartachaidh agus metabolism. Comharraidhean airson dùil a - tha e wrinkles, dùbailte smiogaid agus "sagging" ugh-aodann.