Feumail agus riatanach sunscreen

Le teachd làithean blàth agus soilleir ghrèin a tha sinn uile airson a bhith a 'faighinn àlainn agus fiù' s tan a 'coimhead air mar sin Chic air boireannach corp. Ach, tha fios againn uile gu bheil sinn a fosgailte do cronail UV ghathan, mar sin feumaidh tu gus do chuideachadh a 'chraiceann agus a' cleachdadh sunscreen.

Tha a 'phrìomh obair a bhith a' dìon an craiceann bhon cronail grèine rèididheachd, mar sin, bu chòir dhuinn an-còmhnaidh a phàigheadh aire gu bheil air an tiùb a chaidh a chomharrachadh SPF-bhàillidh. Aon aonad comharra seo a 'riochdachadh 15 mionaid sàbhailte an lùib a' ghrian, agus mar sin nas àirde na an àireamh a chomharrachadh air a 'phasgan, an fhad faodaidh tu fuireach ann a' ghrian 'S e saor an-asgaidh.

Fiù 's sunscreen tha dìonach. Tha seo a 'ciallachadh gu bheil fiù' s an dèidh thu a 'fuireach ann an uisge, co-dhiù a tha e amar no a' mhuir, mairidh e air a 'chraiceann is tha e a' cumail dìon. Ach, feumaidh sinn cuimhneachadh gu bheil fada a 'fuireach ann an uisge a' lùghdachadh rè an uachdar.

Sunscreen bu chòir furasta còmhdach an craicionn SÙBAILTE film, agus furasta a smeuradh. Cuir a-steach leithid dòighean na b 'fheàrr às dèidh toning agus glanadh' chroicionn, anns a 'bhad ron bhlàr.

Feumaidh tu fios a ultraviolet ghathan Tha trì seòrsaichean: UV-A (as insidious ghathan, nach eil a adhbharachadh Burns, ach tha irreversible carcinogenic bhuaidh air a 'chraiceann), ultraviolet B (ghathan a' cur ri leasachadh a 'chraicinn Vitamin D agus melanin, ag adhbharachadh gun deargadh air a' chraiceann) , ultraviolet C (as cunnartaiche, faodar a ràdh, marbhtach ghathan, a tha fhathast air an criathradh a-mach leis an Ozone còmhdach de àile agus chan eil ruighinn dhuinn ann ar domhan-leud).

Ma tha thu a 'dol a dhol gu fois, tha mòran air a bhith ag iarraidh a' cheist, ciamar a thaghadh sunscreen. Uime sin, feumaidh tu fios gu bheil dà sheòrsa bunaiteach de reòiteagan - an fheadhainn a thi na ghathan, agus iadsan a bhacadh dhaibh.

Sunscreens a tha a 'glacadh a' deàlradh gathan na grèine a chruthachadh film air a 'chraiceann a tha a' gabhail a-steach ultraviolet solas. Ach, tha na reòiteagan ionndrainn A ghathan agus èifeachdach a dhìon an aghaidh a-mhàin UV-B. 'S e as fheàrr a bhith a' cleachdadh inneal a bheil Parsol no Avobenzene èifeachdach dhìon an aghaidh A agus B ghathan.

Nam bacadh air reòiteagan a dhèanamh suas de mhin mhìn-mèinneach stuthan-dath a tha a 'fuireach air uachdar a' chraicinn agus mar sin a 'nochdadh gu corporra ultraviolet A agus B.

Sunscreen airson clann chan ann dìreach anns a 'ghrian as àirde dìon bhàillidh: tha moisturizing stuthan a tha fàbharach buaidh air craiceann a' phàiste. Cuideachd anns an naoidhean uachdar gabhail a-steach hypo-allergenic tàthchuid a 'dìon an craiceann fhìnealta an naoidhean.

Feumar cuimhneachadh gu bheil a 'bheatha ann an sgeilp sunscreens - timcheall air sia mìosan bhon cheann-là a tha thu a dh'fhosgail an tiùb agus thòisich a chleachdadh. Faodaidh e mairsinn airson nas fhaide ma tha e air a chur air an sgeilp ìosal anns a 'frids no ann an àite tarraingeach. Ach, ma tha an dath, inneach no fàileadh an t-uachdar atharrachadh, a 'cleachdadh a leithid sin de stuthan nach eil e a' moladh.

Bu toigh leam an cuimhne dhut gum feum thu a bhith a 'cleachdadh sunscreen 30 mionaidean mus ghrian a dh'aithneachadh. Tha an fhìrinn gu bheil co-phàirtean a tha a 'dìon, a' tòiseachadh air gnìomh sa bhad. Chan eil feum a bhith a 'suathadh an t-uachdar a-steach an craicionn, dìreach a' cur filleadh tana agus bheir e beagan ùine, gun robh e a-steach. Èifeachd uachdar le sunndach a 'suathadh a tha e air a lùghdachadh le 25%.

Cuimhnich, dìon uachdar, a tha air a dèanamh airson daoine a tha mar as trice air a chomharrachadh le ìre àrd de SPF. Chan eil feum a bhith a 'cleachdadh buidheann .Sùgh airson a dhìon an aghaidh - faodaidh iad sin o ùpraid adhbhrachadh deargadh no a' chraicinn, ach a 'miannachadh a' bhuaidh a tha buailteach a ruighinn.

Fiù 's ma tha thu a' cur air a 'chraiceann sunscreen thathar a' moladh a bhith nas fhaide na uair a thìde ann an ghrèin. Bi cinnteach gu 'cleachdadh ad is deoch gu leòr de lionn.