Fìor tioram craicionn làmhan: dè a 'dèanamh? Maise-gnùis agus leigheasan airson craiceann cùram

Feumaidh tu cho tioram craicionn làmhan? Dè ma àbhaisteach reòiteagan agus lotions nach eil cuideachadh, agus an craicionn staid a 'fàs nas miosa le gach latha a' dol seachad? Gu fortanach, tha dòigh gu math sìmplidh agus gu math aig prìs ruigsinneach modhan-obrach a bhios a leigheas, a dhìon agus a dhèanamh bog garbh, chapped chraiceann.

Carson a tha ann an làmhan sgoltaidhean?

Fios aig gach neach gu bheil na làmhan a 'fulang droch shìde, cus taiseachd, salchar, cheimigean agus ghrèin. Ach dè dìreach a 'dol gu crìonadh de an cor?

Tha a 'chuid as motha de na adhbhar cumanta dryness agus sgoltaidhean - Briseadh àbhaisteach obrachadh a' mhullach filleadh de chraicionn, a tha gu nàdarra gu uisge a chumail agus rejuvenate fhèin. Ach, bha cus tric no ùine follaiseachd don ghrèin, èadhar fhuar, gaoth, salchar, ceimigean, agus mòran nithean eile milleadh mean air mhean a 'filleadh, mar thoradh air an call comas uisge a chumail. Mhilleadh craiceann cuideachd a 'fàs nas cunnartaiche an àrainneachd a thruailleadh agus ultraviolet rèididheachd, luathachadh a' fàs aosta a 'phròiseas.

cunnartan

Factaran, air sgàth a 'tiormachadh a' chraiceann air an làmhan agus an sgoltaidhean a àrda dìon filleadh air an liostadh gu h-ìosal. Tha iad:

• Dry adhar. Ann an sgìrean tioram, a thuilleadh air an àm a 'gheamhraidh fuar, eadhon an èadhar tiormachadh làmhan, a' toirt bhuapa an cuid nàdarra taiseachd.
• Water. Ma tha do proifeasan gabhail a-steach tric làmh-nigheadaireachd no a bogadh ann an uisge airson ùine fhada, call taiseachd e do-sheachanta: uisge a 'falbh timcheall gach fear dhiubh a' dìon còmhdach de moisturizing geir ola bho na craicionn, agus fiù 's gu cunbhalach aodann leigheasan nach eil daonnan èifeachdach.
• Chemicals. Ma tha thu ag obair làitheil le ceimigean no gu cunbhalach a 'cleachdadh fuadain detergents agus glanaidh airson glanadh an Àros, faodaidh tu bhith gu math tioram làmhan. Tha ceimigean nach eil a 'sgoladh bho chraiceann a-mhàin nàdarra geir, a' gleidheadh taiseachd, ach cuideachd milleadh a dhèanamh air filleadh a h-àrd, a 'fàgail an craicionn so-leònte gu àicheil sam bith àrainneachd.
• Soap. Ma tha thu daonnan a bheil craiceann tioram, ag adhbharachadh mì-chofhurtachd e coltach gu cunbhalach a 'gabhail a-steach cleachdadh traidiseanta bar siabann. A bharrachd, 'chuid as motha nuadh-glanaidh agus iomadh seòrsa sònraichte Siabann airson làmh thrèigsinn agus ionracas an craicionn, màil àbhaisteach regenerative pròiseasan agus a' toirt a 'tighinn gu bleeding sgoltaidhean.
• A bharrachd air na factaran sin bu chòir dha cuideachd a bhith air an ainmeachadh craiceann tinneasan (nam measg, mar eisimpleir, a 'ghalar neasgaideach agus psoriasis), a dh'aithneachadh aileirgeans agus a' gabhail cuid de chungaidh-leigheis a dh'fhaodadh adhbharachadh leithid duilgheadas mar cho tioram craicionn làmhan.

Dè a dhèanamh? Simple dòighean gus piseach a thoirt air cor an làmhan

• Ma ghabhas e dèanamh, a thoirt suas a 'cleachdadh siabann. Seachain foirmlean fuadain fragrances, blas, stuthan-gleidhidh agus sulfates - iad uile adhbharachadh dryness. Làidir foaming agus antibacterial fhillte cuideachd a dh'fhaobhachadh an craicionn a nàdarra geir. Feuch a thaghadh moisturizing slàinteachas agus gach turas a mionaideach sgolaibh làmhan.
• Moisturize do chraiceann. Buntainneach reòiteagan, lotions agus choimeasgaidhean-bheairteach (a thèid a dheasbad gu h-ìosal) a bu chòir a bhith air a chleachdadh an dèidh gach làmh-nighe. -Aodach as fheàrr leat inneal maille ribh uile h-àite, nam measg a bhith a 'tadhal agus obair. Feuch nàdarra cnò-ola - tha e air a ghabhail a-steach gu luath agus a 'fàgail nach eil greasy chopan agus stickiness agus èifeachdach softens an craicionn an dèidh an droch bhuaidh a ghrèin.
• Seachain tiormachaidh teth adhar. Dh'innealan airson làmh tiormachadh le teth-adhair a 'sìor fhàs measail, mar a tha iad gu mòr airgead a shàbhaladh agus nach eil cron a dhèanamh air an àrainneachd, ach tha an tiormachadh le dòigh seo leantainn gu briseadh thar ùine. Ma tha thu mar-thà cho tioram craicionn làmhan, dè dhèanadh a 'chùis seo? Nach eil a 'cleachdadh an inneal - tha e nas fheàrr airson a thiormachadh boinne uisge le taigh-beag pàipear (a tha e cudromach nach eil a shuathadh, ach gu socair Pat e air do chraiceann), no dìreach aig a bheil deagh crathadh làmhan, an sin bi cinnteach tagradh a chur a moisturizing .Sùgh.
• A 'cur orra miotagan. 'S dòcha a' cur dragh craiceann staid, thug thu air sònraichte paidhir miotagan, ach bha daoine buailteach a bhith a 'cuimhneachadh mu na cleachdaidhean ùra. Cuimhnich, ged: an leigheas as fheàrr - tha bacadh, agus mar sin bu chòir a 'cur orra miotagan airson dìon do làmhan a h-uile turas a bhios sibh ag obair anns a' ghàrradh no dìreach nighe nan soithichean. Tha an roghainn as fheàrr de stuth - cotan, airson obair ann a 'bhlàr - a' chraicinn. Chan eil cheannach fuaimneach miotagan: iad a-mhàin a 'cur ri dryness.

preaslach

Tha mòran anns a 'chleachdadh a chleachdadh aodann Preaslach, ach beagan cuimhne làimh, an dòchas airson shoplifter uachdar, ìm, aodann leigheasan no sìmplidh, ach gu tric ceàrr prionnsapal "slànachadh àm a h-uile lot." Aig an aon àm, a 'chraiceann air an làmhan, gu h-àraid air an ais a làimh, gu math tana, lag agus so-leònte, fiù' s barrachd air cuid de sgìrean an aghaidh. A 'cleachdadh Preaslach (dachaigh a stialladh) a' ceadachadh ùine gus cuidhteas fhaighinn de dh'aois, tioram agus marbh ceallan craicinn sin a cheallan ùra bha iad comasach air an àite a ghabhail. Ma tha gu math garbh callused craiceann, feuch suathadh le pumice chloich an dèidh fras no amar-ionnlaid. Ach, pumice eil a 'freagairt a h-uile. Dè ma tha sibh air leth mothachail, eadhon gu math tioram craicionn làmhan? Dè a dhèanamh? A dheagh fhuasgladh do an trioblaid - àbhaisteach aodann Preaslach, air a dheilbh airson mothachail chraiceann. 'S urrainn dhut a dhèanamh leat fhèin agus tur dachaigh modh: Pick suas a dhà-bùird de shiùcair, dòirtidh ann an sin beagan ola chrainn-ola agus a' suathadh bharrachd air na mine agus druim dhiubh gus faighinn cuidhteas marbh ceallan craicinn. Tha seo a ' siùcar Preaslach faodar a chleachdadh suas ri ceithir tursan san t-seachdain, a rèir do chraiceann feumalachdan. Dìreach an dèidh a stialladh tha riatanach gus a chur an gnìomh moisturizing uachdar no .Sùgh.

Latha agus oidhche

Mhilleadh làmhan Feumaidh as dian hydration, mar sin, bu chòir an deagh aire a thoirt dhaibh air feadh na h-oidhche. Cuir a-steach gu math tiugh uachdar no mask, jojoba ola no Vitamin E, agus a 'suidhe anns an amar teth mus a' dol dhan leabaidh. Fiù 's na b' fheàrr a chur gu dìreach air fliuch làmhan no cotain miotagan, stocainnean a 'chlòimh agus a dhol dhan leabaidh. Anns a 'mhadainn dìochuimhnich sgolaibh ur làmhan agus chorragan.

Cleachd humidifier. Bidh e gu sònraichte feumail ann an geamhradh; timcheall a bu chòir a ghabhail a-steach ann an sgìrean tioram. 'S e as fheàrr a stàladh an t-aonad ann an seòmar-cadail a dhèanamh fhad' sa bha e ag obair sibh a 'cadal.

leigheasan

Gu dearbh, faodaidh sibh a cheannach balm no làmh uachdar tioram craiceann (lèirmheasan a 'mìneachadh mar as èifeachdaiche Neutrogena, "Ultrauvlazhnenie" bho Garnier, "SOS-ath-bheothachadh" bho Nivea, Lipikar Xerand bho La Roche Posay) ann an stòr no anns a' bhùth-chungaidhean, ach tha e do-dhèanta ro-shealladh ro-làimh a rinneadh as freagarraiche airson do chraiceann. Tha mòran de tàthchuid deiseil maise-gnùis (leithid flavoring àidseantan, agus gleidhidh thickeners) Chan eil leasachadh a dhèanamh air staid an làmhan, ach air an aghaidh, a 'brosnachadh dryness. Ma tha duilgheadas seo bhean agus feuch thu ris an àm-deuchainn, agus iomadh ginealach de dhaoine leigheasan airson craiceann cùram.

Oilibh ola

Oilibh Ola a 'gabhail a-steach ioma-ghnèitheachd de antioxidants deatamach agus geir acids, a' leasachadh craiceann staid. Faodar a chleachdadh gus dèiligeadh ris a-mhàin Chan eil an làmhan, ach cuideachd an neach, a thuilleadh air a 'chuirp gu lèir.

• Bha thu a 'cleachdadh a moisturizer, ach tha thu fhathast a tha cho tioram craicionn làmhan. Làimhseachadh sa chùis seo mar a leanas: Cuir a-steach a bharrachd òigh Oilibh Ola le filleadh tana fo fheàrr leat bhathar-mhaise.
• Mu leth uair a thìde mus gabhail fras, a 'suathadh beag ola ann an gàirdeanan, casan agus sgìrean eile le craiceann tioram agus suathadh gu socair. Fras a ghabhail, agus an uair sin a 'buntainn solas moisturizer.
• Measgaich dà-bùird de chrainn-ola le ceithir bùird breagha donn siùcar agus mil. Tha seo a 'phreaslach e math a chleachdadh gu fras.

cream

Cream anns a lactic acid 'S e nàdarra exfoliating. Ma tha tioram a chraiceann air an làmhan agus a rian, a dh'aindeoin oidhirpean a h-uile agad, a 'cleachdadh an àite a cheannach moisturizers àbhaisteach cuibheasachd reamhar susbaint uachdar. A thuilleadh air an domhainn moisturizing, iad a 'cuideachadh a' cumail suas an fhìnealta pH cothromachadh an craicionn làmhan.

• Measgaich beagan Drops de sùgh liomaid, a teaspoon bainne agus dà spàin de uachdar. 'Suathadh a' faighinn an airgead a-steach an craicionn làmhan agus casan. Fàg e mar mask airson greis (deich air fhichead mionaid biodh gu leòr), an uair sin fras a ghabhail. Modh-obrach seo a-rithist a h-uile latha.
• Gabh ceithir bùird de gram min agus cuir gu leòr uachdar a dhèanamh tiugh chuireas tu ann. 'S e seo mhòr mask airson craiceann tioram de làmhan, a ghabhas a chur ris an casan, agus fiù' s air aghaidh. Ga fàgail air airson còig deug mionaid agus an uair sin sgolaibh le uisge blàth.

mil

Honey thathar a 'beachdachadh fear de na èifeachdach nàdarra moisturizers, oir tha e a' cuideachadh le uisge a chumail ann an craicionn, tha antimicrobial gnìomhachd agus tha antioxidants. Ma tha craiceann tioram, chan eil adhbhar clisgeadh: cunbhalach feum de mhil airson adhbharan maise a stialladh às agus a 'toirt iongantach smoothness agus softness. A bharrachd, bhathar seo cudromach anns a beothamain agus mèinnirean a chumail fallain craiceann staid.

• Mus amar no fras, a 'suathadh mil a-steach dhan chraiceann agus fàg e airson còig gu deich mionaidean. Airson foirfe taiseachd modh-obrach seo a bu chòir ath-aithris gach latha.
• Tomhais co-ionnan pàirtean de mhil, cèir-seillein agus ola chrainn-ola. Leaghadh cèir-seillein beag pan thairis air teas ìosal. Thoir air falbh e bho an teas agus cuir na mil an toiseach, an uair sin, Oilibh Ola. Cuir a-steach am measgachadh air feadh an corp agus a 'fàgail airson deich mionaidean. An sin fras a ghabhail. Tha e glic a rithist modh-obrach seo a h-uile latha.

Ionnlaid airson tioram craicionn làmhan

Ready min-choirce, cho math ri min-choirce amh - an lighiche as fheàrr airson chapped làmhan. A 'measgachadh min-choirce le beagan blàthachadh Oilibh Ola no jojoba ola ann air leth pan agus a chur an làmhan airson 10-15 mionaidean.