Tha cofaidh a tha cronail? A bheil uaine cofaidh a tha cronail? Cronail ri òl cofaidh le bainne?

Rèir sgrùdaidhean o chionn ghoirid, meadhanach cofaidh caitheamh Chan eil adhbharachadh milleadh mòr a dhèanamh do shlàinte. Òl deoch seo thathar a 'meas a bhith freagarrach ma tha thu òl gach latha bho 1 gu 3 cupannan. Tha mòran dhaoine ga cleachdadh a mheudachadh Brùthadh agus a 'dèanamh ciall de cheerfulness. Ach, tha an deoch a-mhàin Chan eil invigorates an corp agus an tòn, ach cuideachd blocaichean na pàirtean de na h-eanchainn uallach airson cadal.

caitheamh cus

Nuair a smaoineachadh mu dheidhinn dè tha droch cofaidh, tha e prìomh-trioblaid tràilleachd. Mar so 3 cupannan de dheoch an latha atharrachadh gu 5, agus an uair sin aig 9, a tha cronail do na fàs-bheairt.

Nach coimhead cho dona an cofaidh aig a 'cleachdadh cus de a' bhuaidh a bheir i. Le bhith ag òl deoch aon cupannan ann an corp an duine a 'meudachadh an sreath seo, a' leantainn gu meudachadh ann an sruth fala velocity ', ie a' meudachadh air luchd a 'chridhe. Ma tha thu ag òl an cùbhraidh lionn anns an tomhas de còrr is 4 cupannan latha, gun teagamh sam bith, an dèidh 3-5 bliadhna thu a 'cur chridhe.

Le seo ag òl deoch tha nochdte diuretic bhuaidh, urinary siostam grad ag obair. Tha cofaidh a tha oxides, ge-tà, còmhla ri excreted maistir toradh miannaichte trace eileamaidean: K, MG, Ca agus feadhainn eile. Tha iad sin a tha dàta air a dhearbhadh.

Agus ma uaine cofaidh a tha cronail?

Cho dona no a tha e feumail? Ro thric agus cus bruidhinn mu na buannachdan a uaine cofaidh, gu h-àraidh ann an sanasachd mu dheidhinn call cuideam. A bharrachd air seo, deoch cuideachd a 'gearradh sìos air ìrean siùcair san fhuil.

A rèir rannsachaidh, Coffee Beans cuideachadh gus cuideam a chall, ach tha e ro-dàta. Tha an àireamh de dhaoine a 'gabhail pàirt ann an rannsachadh a tha beag, mar sin, ag ràdh rud sam bith doirbh.

Gus an latha seo, chan eil droch bhuaidh air a bhith a 'faicinn bho' cleachdadh uaine Coffee Beans. Ach, tha annta caffeine, mar sin na leanas neo-mhiannaich 'bhuaidh a dh'fhaodadh tachairt:
• cadal Buairidhean;
• mì-rian na mionaich chlàir;
• iomagain agus irritability;
• nausea agus cur a-mach;
• palpitations;
• a 'seirm ann an cluasaibh;
• ceann goirt.

Contraindications

Ann an cuid de chùisean tha e riatanach gus cur às gu tur a 'cleachdadh scented lionn. Refrain bho seo ag òl deoch rè torrachas agus lactation. Bhon dàta mionaideach uaine co-dhiù cofaidh a tha cronail ann an suidheachadh seo, chan eil, tha e nas fheàrr gun an cunnart e.

Ma tha iomagain mì-rian, bu chòir dhut cuideachd diùltadh òl deoch seo. Air sgàth an àrd de chaffeine faodaidh gun nochd a 'bhuinneach, a' meudachadh intraocular Brùthadh aig gu leòr ùine fhada.

Bruthadh-fala àrd cuideachd gu feum a thoirt suas an deoch, mar a tha e a 'meudachadh bruthadh-fala. Green cofaidh faodaidh leudachadh air frionasach innidh syndrome.

Seach gu bheil cofaidh leaches calcium, osteoporosis a leasachadh. Agus mar-thà aig an robh an tinneas, a bu chòir a lùghdachadh gu mòr an tomhas de chaffeine. Sin an droch cofaidh aig a chleachdadh gun rian. Sin eil adhbhar sam bith airson an t-iomlan fàilligeadh an deoch, ach tha e an uair nach do abuse orra.

Bhuilicheadh co-sheirm?

Tha sinn a-nis a 'beachdachadh air aonta an sanasachd leis a bheil iad a' feuchainn ri luchd-ceannach a dh'fhaodadh a bhith a 'tàladh - "uaine cofaidh a' cuideachadh le cuideam a chall."

Unroasted gràinneanan tha chlorogenic acid. Fried cuideachd a tha e aig dùmhlachd nas ìsle, ge-tà an t-searbhag buaidh air lipolysis nach eil cho èifeachdach. Chan fheum thu a lùghdachadh biadh cuibhrionnan, feuch gun a bhith ag ithe àrd-Calorie biadh, an sàs ann an trom workouts. Atharraich an dòigh-beatha, tha thu a 'call cuideam agus a' fàs caol. Tha mòran sgriosaidh an deoch, a rèir staitistig, a lùghdachadh cuideam ann an diofar ìrean.

Ach feumar cuimhneachadh gum uaine cofaidh airson cuideam a chall a tha cronail a chleachdadh airson cuid de dhaoine, gus nach milleadh a dhèanamh air slàinte.

Dè tha còrdadh riut cofaidh?

Leig a-nis a 'bruidhinn mu leasachaidhean ris a' chofaidh. Dè a-mhàin Chan eil ghrùdadh an deoch; agus Cinnamon, agus mil, agus liomaid, agus, gu dearbh, le dinnsear.
Sin mu dheireadh buadha gu diofar feartan feumail: neartaichte dìonachd, mì-bhìorasach, pian nam bochd, a thuilleadh air an sùghaidh na cumhachd na buidhne, a 'gabhail feise.

Ach tha leasachaidhean sin cuideachd contraindications. Green cofaidh le dinnsear cronail aig àrd Teòthachd, rè bleeding. Tha e mì-chàilear a bhith ga cleachdadh, agus daoine a tha buailteach tinneas cuairt-fala.

Feumaidh sinn daonnan cuimhneachadh gu bheil na buannachdan agus cronail feartan cofaidh le dinnsear dàimheach: airson aon, is e an elixir slàinte, agus eile a bhios a 'phuinnsean. Fiosrachadh air a thairgsinn airson sanasachd, meallta cha bu chòir beachdachadh air mar a tha saidheans a 'dearbhadh gu bheil an fheadhainn a tha pònairean uaine stuthan a ghabhas atharrachadh na pròiseasan a bhith a' gabhail àite ann an corp agus a 'toirt cuideam call no bacadh a chur air coltas na lànachd.

cunnart bàillidh

Ach tha eòlaichean nach eil aicheadh a leithid deoch dòcha nach bi e feumail airson a h-uile duine. A bharrachd air a uaine beans tha nas àirde sa cheud de chaffeine, agus iad a 'riochdachadh fìor "amh" bathar, tha cunnart eile.

Gràinneanan nach deach a làimhseachadh mar bathar eile de lusan tùs, a tha an seilbh air crìonadh. Chan eil iad a 'lobhadh, mar measan no glasraich, ach cuimhnich gur e chnothan. Às dèidh greis às aonais teas leigheas, bha iad a 'tionndadh dubh, clòimh-liath a' nochdadh.

Tha an aon phròiseas a 'gabhail àite, mar riaghailt, le gràinnean uaine cofaidh, ma tha a' gleidheadh na riaghailtean a bhriseadh. Molldair mòra adhbharachadh ghalaran gabhaltach.

Is fhiach e feuchainn?

Bho aon beag cupa uaine deoch nach bi cron air duine sam bith. Mar a bhiodh sinn a 'sam bith a' mìneachadh carson a tha cofaidh dona, tha e glè dhoirbh a 'cur an aghaidh agus a tha thu an-còmhnaidh ag iarraidh a bhith a' feuchainn. Chan eil dad ceàrr le sin, ach a h-uile càil a tha math ann an co-mheasadh.

Ma tha thu a suas gu àm sin riamh a dh'fheuch uaine cofaidh, a 'tòiseachadh le mòr thomhas nach eil e riatanach, no an àite a' call cuideam a gheibh thu trioblaidean slàinte.

Brew aon beag cupa. Ma tha thu riaraichte leis a 'bhlas, agus bidh droch bhuaidhean, an ath latha dòs bhith air am meudachadh. Ged tha e glic comhairle a chur ri ur dotair. Ma tha thu ag òl deoch seo le ruadh, na dìochuimhnich gu bheil e air aghaidh do dhaoine a 'fulang le tinneasan cuairt-fala.

Taghadh cofaidh

Nuair a taghadh uaine cofaidh Leugh an pacaidh gu faiceallach. Feumaidh ea bhith airtight agus glan. Tha an stuth seo feumar an dearbhadh. Agaibh a phàigheadh gu aire an tig ceann-là agus an ceann-latha a 'chùis. Green beans tha mòran nas cruaidhe na bhas, 's dòcha mar sin gum biodh e nas fheàrr a bhith a' ceannach cofaidh ann an riochd òrd.

Buannachdan cofaidh le bainne

An ath-, tha sinn a 'bruidhinn air cleachdadh na cofaidh le bainne. Nàdair àrd chàileachd cofaidh le bainne, gu dearbh, a tha feumail, nam measg, reothadh-tiormachadh.

Tha brath seo deoch gu bheil e a dh'fhaodas cuideachadh le cuideam a chall, mar a tha e an-ìosal Calorie bathar, a thuilleadh gu math blasta. Faodaidh e bhith air a chleachdadh mar mìlsean. Ann an 50 ML ìosal reamhar bainne anns mu 16 calaraidh, agus cofaidh agus uisge Calorie neoni.

Mar sin, an urrainn dhut òl suas ri 3 cupannan seo deoch gach latha, ach b'fheàrr anns a 'mhadainn. Ged a tha an leaghan seo cùbhraidh agus a 'tòiseachadh-saill a losgadh luath, ach le seo deoch daithead bhios nas cofhurtaile.

Cuimhnich gu bheil cofaidh aig àm an daithead feum òl gun siùcar. Unaccustomed a leithid a dhaoine òl deoch tha uaireannan a 'cur daoine dheth.

àicheil a thaobhan

Coffee le bainne tha cronail a 'cleachdadh airson daoine aig a bheil bruthadh-fala àrd. San fharsaingeachd, tha daoine le droch galairean na cuairt-fala siostam, cofaidh tha contraindicated ann an cruth sam bith.

Tha mòran dhaoine fallain uaireannan a 'toirt fa-near gu mòr ri brosnachadh bhuaidh a tha aig an deoch, mar eisimpleir, tha tremor ann an làmhan, no trioblaid cadail.

Coffee le bainne a tha cronail do dhaoine a 'fulang bho fhulangachd an dàrna, bhon a dh'fhaodadh a bhith a' bhuinneach. Cuideachd, chan eil a 'cleachdadh an deoch ris an fheadhainn a tha droch ghabhail agad ri cofaidh fhèin.

Chan eil e a 'moladh a bhith ag òl deoch dhaoine aois seo. Às deidh 50 bliadhna, tha pròiseasan nàdarra a dhèanamh à cnàimh uighean - Osteoporosis, is cofaidh a-mhàin ach an duilgheadas a dhèanamh nas miosa.

Tha a 'phrìomh rud a tha a-mach cuin stad a chur air!

Coffee le bainne tha an dà chuid feumail agus cronail feartan, mar sin feumaidh tu ga òl ann mheasadh, a 'gabhail a-steach a dh'fhaodadh a bhuaidh. Ach san fharsaingeachd, nach eil e gu math feumail no glè cronail bathar a tha ag iarraidh a bhith ga cleachdadh, no eagal e.

A'chinne-dhaonna ga cleachdadh airson treis, agus chan eil e a tha làidir a leasachadh no a 'crìonadh ann an slàinte.

A-nis gu bheil fios agad dè an droch cofaidh airson an neach don deach chan eil e riatanach gu deoch. Ma tha ur slàinte san fharsaingeachd nach eil iomchaidh, agus an uair sin bidh an deoch nach leòn thu aig na h-uile, agus faodaidh tu tlachd a ghabhail a blas cho math riatanach.