Gnìomhach puingean air an casan. Foot suathadh a tha riatanach airson a h-uile!

Foot daonna casan tha seòrsa de sgàthan a 'sealltainn staid na buidhnean. Tha iad a 'àireamh mhòr de nearbh deiridhean co-cheangailte ri smior cnàmha. Ged a bha fhathast Avicenna clàran a tha uallach airson buidhnean sònraichte de puingean sònraichte air na casan, na casan a tha làn de leithid puingean. Scientists an àm sin a dhearbhadh ann an cleachdadh a bhith a 'cleachdadh dòigh-obrach shònraichte de massaging, faodaidh sibh a' coileanadh sàr-slàinte agus a 'meudachadh spionnadh.

Agus, ma tha thu a 'faireachdainn an massaging de bonn pian ann an sgìre shònraichte, faodaidh sibh duilgheadasan a chomharrachadh anns a' chorp gu math nas tràithe na an foillseachadh soilleir agus iomchaidh a dhèanamh.

Ma tha thu a 'gabhail cùram de coitcheann ath-bheothachadh a' chuirp, tha na dotairean a 'moladh a bhith ga chùmail an-còmhnaidh a tòna. A 'coiseachd casruisgte air an talamh, ann a' mhorghan. Mura h-eil, tha e gu tur an àite na peasairean beag no chestnuts. Chleachdadh gu bitheanta agus fìor èifeachdach Tha diofar innealan a bhrosnachadh puingean air na casan, gu h-àraidh Lyapko applicator. Tha a dealbhachadh a 'gabhail a-steach anns a bheil snàthad copar, airgead, sinc, Nickel agus iarann, na bhuannachd bheairtean.

Massaging an làimh dheis puingean air na casan, gu h-àraidh bonn, faodaidh sibh a thoirt do chorp ann an foirfe òrdugh.

Làimhseachadh de thinneasan le cleasachd air puingean - math fada, a dh'fheumas foighidinn agus àm. Urrainn soirbheachadh dìreach leis an fheadhainn a thig a 'chùis leis a h-uile an crochadh uallach agus coileanadh làn chùrsa de leigheas.

chas stad (gnìomhach puingean oirre gu sònraichte) mus deach an suathadh feumar math ga fhuine gu smùid no sònraichte. Air ais taobh a dheasachadh airson an t-seisein le bhith a 'suathadh, crith agus criothnachadh phuing airson 2-3 mionaidean. Buinn agus na corragan - san aon dòigh aig deireadh a 'cur fulangach gluasadan 1-2 mionaidean. Mhàin le bhith a 'leantainn riaghailtean sìmplidh sin urrainn dèanamh cinnteach gu bheil a' planadh tachartasan a bhios soirbheachail.

Cur thuige de na puingean fa leth air a 'troigh (bonn no nach eil, chan eil e gu diofar) gus ceistean sònraichte a trioblaid. Alt seo air a bhith soirbheachail ann a bhith a 'cleachdadh airson leigheas agus ceann goirt an dèideadh air. Tha cuid de dh'obrachadh fiù 's cothrom dhut ìsleachadh teòthachd.

Suathadh bu chòir a dhèanamh ann an cruinn gluasadan bruthadh coltach stròc claisean. Ma rè eacarsaich thu a 'faireachdainn mì-chofhurtail, a tha ga shealltainn fhèin ann an riochd losgadh sar, pian, numbness, no cràdh, tha e a' ciallachadh gu bheil thu air an t-slighe cheart.

Ach cuimhnich, chan eil sin a chur an àite an turas don dotair a h-uile puing suathadh air an casan. Foot, gu dearbh, tha saidhbhir ann an sònaichean gnìomhach, ach chan eil e phanacea. Bidh seo a 'tomhas a-mhàin a' cuideachadh furtachd pian bhuaidh agus a leasachadh san fharsaingeachd, ach faodaidh tu fuasgladh air an trioblaid a-mhàin tro dòigh choileanta a tha a 'gabhail a-steach turas gu sònraichte, a' ceannach de chungaidh-leigheis agus tha an trannsa de iomchaidh cùrsa leigheis. -Mhàin anns an dòigh seo bidh tur faighinn cuidhteas a 'ghalair.

Air an làimh eile, a 'mhodh suathadh a' cuideachadh gus fois a ghabhail agus ag adhbharachadh taobh a-staigh buill-bodhaig a bhith ann an staid gnìomhach, a tha a 'cur bacadh a-mhàin Chan eil an comas-rithist, ach cuideachd a' cur ri ur tòna. Tha seo a 'leigheas suathadh -' S e seo aon de na h-iuchraichean gu fad-shaoghalach agus dòigh-beatha fhallain.