Ma exfoliate ìnean dè a nì thu?

Gu mì-fhortanach, chan eil a bhuilich air nàdar na h-uile àlainn agus fallain ìnean. Tha a 'phrìomh trioblaid a tha daoine a' feuchainn ri dèiligeadh - chugallach seo còmhdach de ìnean. Ma tha a 'mhòr-chuid de na fir an duilgheadas seo chan eil diofar, airson iomadh boireannach a tha e airson adhbhar air bhoil.

Carson exfoliate ìnean

Ma exfoliate ìnean dè a nì thu? A 'chiad dh'fheumas sinn airson tuigsinn an t-adhbhar carson a dealachaidh a' tachairt. Am measg nam prìomh adhbharan a tha na leanas:

1) Tha dìth calcium ann an corp. Gus fuasgladh fhaighinn air an duilgheadas seo, feumaidh tu tòiseachadh a 'faighinn calcium còmhla ri Vitamin D. gabhail mu dheireadh a dhìth airson chiad sreath nas fheàrr mar calcium ann an riochd fìor-ghlan droch ghabhail a-staigh a' chuirp. Ma tha thu dha-rìribh exfoliate tàirnean, cuideachd a 'moladh a bhith ag ithe calcium-sa bheil biadh mar càise, cnothan agus iasg. Ann an structar aca a tha riatanach ri tachartasan shearbhagan amino a tha a dhìth leis a 'bhuidheann airson "obair togail."

2) Cion microelement sileacon dòcha cuideachd gum bi an t-adhbhar gu bheil cuid de dhaoine a 'nochdadh exfoliating Breadail ìnean. Lìon sileacon deficiency urrainn cuideachd a 'cleachdadh biadh, as saidhbhir ann an eileamaid seo:
- lettuce,
- bananathan,
- peirsill,
- currants,
- beans.

3) Tha dìth iarainn - 'S e adhbhar eile air sgàth a dh'fhaodadh nochdadh panicky "Sloyatsya ìnean dè a nì thu?". Mar as trice, tha an dìth seo trace eileamaid air a dhearbhadh le lighiche an dèidh measadh air an ìre de haemoglobin. Nuair a iarainn deficiency anemia (iarann deficiency) dotair òrdachadh iomchaidh drogaichean, ann Cuideachd, faodaidh sibh a 'moladh a bhith ag ithe biadh iarann-bheairteach:
- legumes,
- uaine,
- grùthan, na
- Veal,
- chruithneachd et al.
Tha e cuideachd glè fheumail airson òl sùgh na sealbhag, buaidh burdock agus Dandelion.

4) A bharrachd air na h-àrd-iomradh dìth trace eileamaidean, glè exfoliate ìnean le deficiency cuid de beothamain, gu tric ag obair còmhla agus a 'lorg detergents làimh ann an àrainneachd fliuch. Uime sin, ma tha sibh airson ur cumail fallain agus ìnean-iomlan, a 'cleachdadh rubair miotagan, co-chomhairleachadh an dotair agad mu dheidhinn dè dh'fheumas tu iom-fhillte beothamain Guzzle àm gu àm, agus càraidh a' cleachdadh ola, agus amaran sònraichte nail 'Phòlainn.

Ciamar a dèiligeadh ris an duilgheadas a nail ultaich

Ann an suidheachadh far a bheil an fhreagairt air a 'cheist "Sloyatsya ìnean dè a nì thu?" - tioram tàirnean, feumaidh sibh a dhèanamh moisturizing agus beathachadh cuticles. Airson an adhbhair seo, sònraichte ola agus reòiteagan a tha air an cur an gnìomh agus a 'suathadh a-steach an uachdar suathadh. Mar sin, bidh thu a neartachadh a-mhàin Chan eil an sgìre a 'fàs mathachadh riatanach, ach cuideachd, taing don suathadh, a thòiseachadh a bharrachd sruth fala, a tha ag adhartachadh fàs an nail. Ach chan eil leigheas cha chuideachadh mura bheil thu a cheartachadh 'chleachdadh a bhith ag obair le uisge agus Siabann gun rubair miotagan. Chan eil na caraidean aice a 'faighneachd: "Sloyatsya ìnean dè a nì thu?" - ma tha an aon rud nach eil a' gabhail cùram do làmhan.

Fìor mòran eòlaichean a ' neartachadh ìnean a' moladh chrainn-ola, anns a bheil tòrr de riatanach nail susbaint measgta le sùgh liomaid. Tha measgachadh air a chur ris an ìnean ann an làmhan a 'cur orra miotagan x / b mhàthair agus dh'fhàg oidhche. Tha modh-obrach a bu chòir a bhith air a dhèanamh a-mach grunn tursan san t-seachdain (1-2).

Neartachadh còmhdach de ìnean feum sònraichte còcaireachd falamh. Airson a 'deasachadh nan sìmplidhe agus as èifeachdaiche falamh a-mhàin a dh'fheumas glainne uisge blàth, a teaspoon mara salainn agus beagan Drops of iodine. Gus an thoradh air fuasgladh a bhogadh corragan 10-15 mionaid. Ma tha thu dha-rìribh exfoliate tàirnean, leigheas a mhaireas 10 latha, agus an uair sin a-rithist a 'phròiseas turas no dhà san t-seachdain gu leòr. Tuilleadh ris an gabh na alternation diofar sheòrsaichean bat.

Manicure nail gus casg a chur dealachaidh

Tha mòran de na molaidhean airson manicure, ach an rud as cudromaiche:
- dèan manicure co-dhiù aon turas gach dà sheachdain,
- Na bi a 'cleachdadh nail Pòlach remover le acetone susbaint,
- leig a 'gabhail an cothrom air fois a ghabhail gun falaid ìnean,
- socair 'cleachdadh meatailt nail faidhl, ach an àite i le nail faidhle le sònraichte chochall,
- nach faidhle an nail air na cliathaichean gus casg a chur air tricead bristidhean agus bruthaidhean.