Ma tha thu daonnan fuar troigh

Tha an dotair a 'gearan fuar troigh nach eil iongnadh, a rèir staitistearachd, an duilgheadas seo a' tachairt ann an àireamh mhòr de bhoireannaich eadar aois 15 is 45 bliadhna. Dè tha inntinneach, nas làidire na gnè a tha mu choinneamh le seo phlàigh a tha nas lugha na dà uair an lag. Agus na comharraidhean ann fir a 'tachairt mòran nas fhaide air adhart, an dèidh leth-cheud bliadhna.

Mar sin, dè thachras don solar fala, carson a tha na casan a 'tòiseachadh air reothadh? Tha dotairean a 'creidsinn gu bheil fuar troigh chairaidean-sealbhadair air sgàth spasms ann an capillaries. Nuair a tha spasm na fola stadan àbhaisteach gluasad aig iomall na circulatory siostam na b 'ìsle na casan agus toiseach a shruthladh, mar thoradh air do chasan a' tòiseachadh a 'reothadh. Ma bharrachd air sin, gus cothrom a thoirt gu tric agus fìor droch lathadh, a ghabhas gu h-obann a dhèanamh nas miosa an galar.

leigheas

Medicine chan urrainn dha fhathast a 'toirt an dearbh fhreagairt air a' cheist carson a tha cuid de dhaoine daonnan fuar troigh, agus ma tha, an uair sin mar as trice a 'dèiligeadh na comharraidhean agus cha ghalar fhèin. Tha na prìomh chomharra - tha daonnan a 'fàs fuar troigh, far an robh an craicionn aice atharrachadh dath nàdarra air a' chiad bàn, an sin feudaidh e 'ghabhail cuideachd anns bluish, uaireannan neach a' faireachdainn numbness ann an ìsle-oirean. A thuilleadh air sin, dh'fhaodadh gum bi gearanan no tingling throbbing pian anns na casan. Faighinn seachad air a seo bho ghalair cha obair, ach faodaidh sibh lùghdachadh gu mòr an cunnart crìonadh. Bha beagan riaghailtean sìmplidh a shàbhaileas tu bho rannsachadh an ospadal ballachan.

Sa chiad àite, bu chòir aodach agad a bhith iomchaidh aimsir. Fiù 's ma tha thu a' ruith a-mach airson dà mionaid, ach fuar a-muigh, gus a bhith cinnteach aodach blàth. Aire shònraichte a thèid a phàigheadh don dìon na casan is gàirdeanan cheann. Shoes bu chòir a bhith sìmplidh, tha e feumail a dhèanamh leis air "ròn" fhad 'sa' tighinn bho an t-sràid, bidh tu a bhith tòrr nas lugha buailteach a bhlàthachadh na fuar reòite no dìreach troigh.

San dara àite, bha an teòthachd ann an dachaigh agad ann an cùis sam bith nach bu chòir a bhith gu h-ìosal air an ìre aig a bheil thu a 'faireachdainn àbhaisteach, ma dèidh fichead ceum thu fuar - a' feuchainn a sheachnadh a 'fàgail às thermometer saighead seo gu h-ìosal breithneachail chomharra airson dhuibh. Feel saor ri chleachdadh deis-oidhche blàth nuair a bhios tu a dhol dhan leabaidh.

Treas, ma tha thu a 'smocadh - drop. Smocadh gu mòr chaolas na fala, agus tha e gu tric an adhbhar làidir spasm de capillaries.

Ceathramh, a 'gabhail blàth fras ach uisge fuar a tha thu airson contraindicated, oir faodaidh e tòiseachadh an dòigh de seòmarach occlusion.

Còigeamh, ma tha fuachd a chasan, a 'speisealachadh ann an sònraichte lùth-chleasachd. Yoga a 'brosnachadh a h-uile fheadhainn aig a bheil duilgheadas ann leis a' fuarachadh an-oirean, seo a dhèanamh eacarsaich: suidhe air an làr, leudachadh air do chasan air adhart, troigh a thoirt còmhla. Sigh slaod air adhart a 'feuchainn nach lùb do dhruim, a tharraing do làmhan, an sin ìsleachadh orra, a làmhan slipping air troigh gu taobh an casan. Lùbadh air adhart agus a 'cumail a dhruim dìreach, a' feuchainn ri beantuinn na bhroinn sliasaid. Faigh greim air an casan no a chuir iad air mullach na b 'ìsle a chas, lùb do ghlùinean. Ann an suidheachadh mar seo, feumaidh tu a chosg mu 30 diogan agus mean air mhean a 'meudachadh na h-ùine eacarsaich a bhith.

Siathamh, thoir sùil air an ìre de haemoglobin anns an fhuil, is dòcha nach eil a 'agad air sgàth an Ìosal susbaint na stuthan fuar troigh, na h-adhbharan a dh'fhaodadh a bhith gu math eadar-dhealaichte, ach dèan cinnteach nach eil e a' chùis ann an haemoglobin - 'S e riatanach. Pomegranate sùgh glè meudachadh haemoglobin, agus gus seo a leasachadh clàr-amais freagarrach bathar anns a bheil iarann.

Eòlas-leighis urrainn Traidiseanta cuideachd a 'tabhann beagan reasabaidhean bhon fhuachd troigh.

Seo cuid dhiubh:

• Aon botal bhodka tha riatanach a ghabhail no dhà sgudaichte teth piobar, cuir bùird salainn agus mustard fùdair. Tha seo uile a bhith a 'lìonadh am botal le bhodka agus chuir infuse airson cho fada' sa bhodka Chan eil a 'tionndadh dearg. Faigh dhath socair 'suathadh an casan mus a' dol dhan leabaidh. Nuair a tha an leaghan seo air a ghabhail a-steach, a chur air a 'chlòimh stocainnean agus a' dol dhan leabaidh.
• Another sàr-mhath a 'ciallachadh airson vasodilatation - mias le uisge teth piobar bho dhath a' chiad àite. Còig liotair uisge a chur ris mu 50 ML de piobar. 'S urrainn dhut cuideachd a dhol gu dòirtidh mòr spàin de Cinnamon agus beagan Clove ola. Cumail an casan airson mu 20 mionaidean ann am mias le fuasgladh, a dhol dhan leabaidh, a-nis tha sibh a dhol an urras oidhche troigh a bhios blàth.