Spòrs agus a FitnessBall-basgaid

Mar ball-basgaid brògan a 'toirt buaidh air càileachd an dribbling

Nuadh-basgaid Tha àrainneachd le àrd-chluicheadairean, a tha, bithidh sinn ag ràdh, nach 'eil fìor mhath smachd air a' bhall nuair a dribbling. Agus mar sin, bu toigh leam beagan a bhrosnachadh gus na cluicheadairean a bhith ag obair air do dribbling.

Dribbling ann am ball-basgaid - chan eile sin, mar dhòigh air siubhal. Ma tha ball-basgaid-iomlan dh'ionnsaich dribbling, faodaidh esan a 'gluasad gu saor anns an sgìre, a bhith a' brath air an làrach-suirbhidh a 'cur cudrom air a' bhàla. Airson ur gluasadan bha fìor deceptive is dòcha tro-chèile an neach-dùbhlain, do bhrògan bu chòir cothrom a thoirt dhut a dhèanamh gu h-obann gun gluasadan cunnart ri ur slàinte. Basketball brògan - tha seo a dh'fheumas tu, oir bidh iad a 'toirt an adhbrann glas agus iomlan a' greimeachadh air an làr a-basgaid chùirt. Mar sin tha mi comhairle a thoirt dhut a thaghadh freagarrach ball-basgaid Sneakers.

Mar sin, nuair a tha thu air a cheannach mar-thà a 'bhròg-basgaid, faodaidh tu tòiseachadh a' trèanadh ann an dribble ball-basgaid.

Gus tòiseachadh a 'trèanadh airson a bhith aithris air làimh - tha seo air leth cudromach a' chiad nuance a dh'fhaodadh buaidh a thoirt air an àm ri teachd toraidhean workouts agad. Às dèidh na h-uile, ma làimh seata nach eil e ceart, ann an giùlan a h-uile àm, bidh agaibh ri pàigheadh air ball, agus gu bheil cha robh e a 'dol an àiteigin gu taobh. Tha an làmh Feumaidh a 'dol mar a piston null a' chuirp, agus anns a 'gluasad eadar an ruighe agus làmh a chruthachadh ceàrn mu 90 puing agus na corragan bhruis bu chòir stiùireadh a thoirt air adhart agus cha sideways, ma tha sibh airson fios carson a tha leithid mion-fhiosrachadh, a leughadh: nuair a gluais thu thu le aon làmh bu chòir cuiridh am ball gu aon taobh, gu mòr air atharrachadh stiùireadh gluasad, agus mar sin, ma tha thu a 'dràibheadh a' bhall le a làimh dheis, an taobh chlì na fòrladh e gu math sìmplidh, ach a 'dol thairis a' bhàla gus an taobh dheas, tha agad ri unscrew 'bhruis, agus' s dòcha tha e thu chan eil tachairt, agus, ma ghabhas dèanamh, a 'bhritheamh a dh'fhaodadh gluasad a' mìneachadh seo mar pronose. Ach ma tha thu a 'cur d' làimh, mar a tha mi air a mhìneachadh, agus an uair sin beagan car bhruis bheir thu an cothrom furasta teicheadh, agus ann an aon no an rathad eile.

So fhaighinn do làmhan air an suidheachadh gus tòiseachadh air an làimh, a chleachdas ann an stadaigeach suidheachadh, chan eil mi a 'ciallachadh gluasad air a' chùirt. Airson a 'chiad leasan, dribbling gu leòr.

Faic sibh a dh'aithghearr.

Oh aidh, na dìochuimhnich a cheannach ball-basgaid bhròg.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 gd.unansea.com. Theme powered by WordPress.