Norma glùcois fala agus a definition

An t-ainm "glùcois" 'S e monosaccharide, tha blas milis agus a co-cheangailte aldgeksozam. Ann bheairtean beò anns an fhoirm-asgaidh, no mar ester de phosphoric acid. Tha an stuth seo a chur an sàs gu farsaing ann an eòlas-leigheis, a tha mar beathachaidh no mar phàirt krovozamenyayuschih agus antishock fuasglaidhean. Ach, mar an abairt ag ràdh, a h-uile math ann an mheasadh. Tha an còrr de figear seo, mar a tha an ìre de fhuil glùcois ìrean, a 'leantainn ùine fhada, a dh'fhaodas buaidh mì-chàilear.

Diabetes Mellitus

Gu deimhin h-uile duine a chuala mun tinneas an t-siùcair. Tha a 'phrìomh cheangal an pathogenesis seo galar a tha an cion hormone uallach airson glùcois riarachadh ann bodhaig. Air sgàth seo, ris an canar monosaccharide a 'cruinneachadh ann am fuil, agus ceallan agus nèapraigean a' fulang dìth cumhachd. 'S e sin carson a tha e cho cudromach an-còmhnaidh a' faicinn an àbhaist ann am fuil glùcois ìrean. Nuair a shamplachadh de mheur, ma mus an t-euslainteach air nach ith ni air bith bu chòir comharra eadar-dhealaichte ann an raon 3,3-5,5 mmol / l. Nuair a bha an ìre de an ìre de fhuil glùcois a dhol thairis, ach cha ràinig 6.1 mmol / l, suidheachadh leis an ainm "ro-t-siùcair." Air neo, faodaidh e bhith ris an cante "fulangas bhriseas". Ann an cùisean far a bheil samplachaidh a dhèanamh venous fuil luachan a tha shioft le mu 12%.

Bho na breithneachadh air atharrachaidhean ann an ìre-siùcair e cudromach anns a 'breithneachadh air "an t-siùcair" tha a-nis ann an cumhachan sam bith dotair oifis, faodaidh sibh a dhèanamh na deuchainn. Co-dhùnadh air glùcois ann am fuil nach eil a 'gabhail mòran ùine. Tha e cuideachd a 'mothachadh gu bheil, a rèir molaidhean Buidheann Slàinte na Cruinne, a h-uile daoine a bha a' dol thairis air aois 40 bliadhna, bu chòir gum biodh a h-uile 3 bliadhna dhol seachad air an deuchainn. Chan eil seo a-mhàin, bidh cuideachadh a 'breithneachadh an tinneas, ach chan eil e a' toirt a ruith. Tha seo air leth cudromach, an t-siùcair bho dhuilgheadasan a 'sabaid gu cruaidh.

mion-sgrùdadh mionaideachd

Ach ma tha an fhuil a chur an cèill mion-sgrùdadh neo-mhearachdach? Glùcois nach urrainn Amadain an dotair. Gun teagamh, tha barrachd deuchainnean obair-lainn ceart. Chan urrainn dhut breithneachadh a dhèanamh "an t-siùcair", a-mhàin ma tha an reata nas àirde na an ìre de glùcois ann am fuil. A thuilleadh air sin, bu chòir cuimhneachadh gu bheil cuid de nithean a dh'fhaodadh buaidh a thoirt air toraidhean an sgrùdadh. Tha iad:

1. Ag òl deoch làidir an latha mus Blood Donation.
2. Tha làthaireachd acute tinneas.
3. Mì-ullachadh airson a 'dol seachad mion-sgrùdadh.

Ma tha gin de na factaran sin chan eil a 'chùis sa chùis agad, ach air toraidhean an sgrùdadh a' sealltainn prediabetes, nach eil eu-dòchais! Bhriseas gualuisg metabolism tha e fhathast gu math beag. Cuidhteas fhaighinn air cuideam a bharrachd, a 'gabhail cùram ceart beathachadh. Tha e riatanach a lùghdachadh biadh intake gu 1700 calaraidh latha. Forget mu na cèicean, Candies, fuine agus bathair eile ach Calorie biadh blasda. Fuirich gnìomhach. Tha freagarrach snàmh agus aerobics uisge. Na dìochuimhnich airson co-chomhairleachadh le eòlaichean. Diabetes Faodar cur stad air! 'S e sin carson a tha sibh nach bu chòir dearmad a' sgrùdadh siùcair fala!