Ovulation mìosail àireamhachadh. Feartan air an dòigh agus molaidhean na dotairean

Tha corp an gnè nas cothromaiche a tha iom-fhillte, eadar-fhighte siostam. H-uile mìos ann an female buidheann atharrachaidhean a 'tachairt. Faodaidh iad nach bi ri fhaicinn air cuid eile, ach bòidheach mòran a 'faireachdainn a' chuid as motha de na riochdaire nas cothromaiche feise.

Tha an aiste seo a dh'innseas dhut mar ovulation àireamhachadh mìos. Bidh thu ag ionnsachadh dè a rinn a leithid deuchainnean, agus bidh e comasach faighinn a-mach am beachd dotairean mu dheidhinn.

Chaidh àireamhachadh an mìosail ovulation

Dè tha boireannach a dh'fheumas a faighinn a-mach an ceann-latha ovulation? Feumaidh mi a ràdh 'chuid as motha de na feise nas cothromaiche ann an dòigh a' feuchainn ri a luathachadh a 'bhreith. Às dèidh na h-uile, boireannaich air feadh an cearcall a tha sònraichte torrach làithean. Tha cuid eile mnathan a 'cleachdadh an t-ainm ruitheam dòigh breith smachd. Sin dè dh'fheumas iad a 'dèanamh àireamhachadh ovulation mìos.

menstrual cycle

Thairis air aon mhìos cearcall de bhoireannaich a 'dol bho aon ìre gu fear eile. An toiseach (dìreach an dèidh dòrtadh fala) a 'tachairt follicular ìre. Aig an ìre seo, tha làmh an uachdair follicle, a tha a 'fàs. Le toiseach an ovulatory ìre seo foghlaim a 'ruighinn a' char as àirde, agus fo bhuaidh atharrachadh hormone sgoltadh.

An sin thig an ìre de corpas luteum no progesterone. Tha cuid de na tha e air a ghairm na luteal. Anns an ùine air a shuidheachadh le barrachd staid na boireannach. Le toiseach an torrachas rothaireachd a 'tighinn a-steach a' cheathramh ìre. Ma conception Chan eil a 'tachairt, menstruation a' tòiseachadh, agus tha a h-uile rud a-rithist a-rithist.

Ciamar a ovulation obrachadh a-mach an ceann-latha de gach mìos?

Ann an òrdugh gu neo-mhearachdach fios an àm a 'fàgail an t-ugh bho ovary gus dearbhadh an toiseach na torrach làithean, feumaidh stàball cearcall. Tha dotairean ag ràdh gu bheil an ùine seo a dh'fhaodadh a bhith goirid, meadhan agus fad. Ach, tha e cudromach gu cunbhalach menses. Mur eil, cha tu a bhith comasach air co-dhùnadh ceart àm follicle rupture.

Gus obrachadh a-mach air an fheum a ghabhail peann, mìosachan, agus cuimhnich gu toiseach an ceann-latha mu dheireadh aca menstrual ùine. Mar as trice tha e a 'gabhail bho thrì gu sia baidhsagal. Mòran de na boireannaich a tha an t-ainm leabhraichean-latha, a 'dèanamh liosta de na h-uile baidhsagal. Ma tha thu a 'dèanamh an aon rud, agus an uair sin tha an duilgheadas bu shìmplidh. Mar sin, mus tòisich thu air ovulation àireamhachadh gach mìos, feumaidh tu faighinn a-mach cuibheasach rè beatha a 'rothaireachd. Gus seo a dhèanamh, paisg fad na h-ùine bho thoiseach gu toiseach na mìos ann an trì tursan. An sin a 'roinn an thoradh air an àireamh de làithean aig 3. Airson fiosrachadh nas mionaidiche, a' cleachdadh ùine sia mìosan agus a 'roinn an thoradh le 6. Agus thu a-mach, fada, goirid no meadhan thu cearcall.

an luach cuibheasach

Mhòr-chuid de bhoireannaich a 'faighinn dìreach air an dàta. mìosail ovulation àireamhachadh sa chùis seo as motha a tha sìmplidh. Ma tha do cearcall fad 28 làithean, ovulation tachairt mu 14-16 làithean.

Mar a tha fhios, luteal ìre mhaireas co-dhiù 10 ach chan eil barrachd na 14 latha. Uime sin, thoir air falbh bho 28 seo uiread ùine. Cleachd seach dòighean gus co-dhùnadh ovulation fhaighinn nas neo-mhearachdaiche luachan.

Long agus goirid cycle

Obraich a-mach ovulation airson na mìos le goirid no fada cuairt nas iom-fhillte. Tha dotairean ag ràdh gu bheil an àbhaist tha e fad an ùine boireann, airson ùine de 21 gu 35 làithean. luteal ìre dh'fhaid fhathast gun atharrachadh.

• Women goirid le cearcall ovulation 'tachairt ann mu 7-10 fosgailte. Tha seo a 'ciallachadh gu bheil an talamh torrach làithean a' tòiseachadh sa bhad às dèidh deireadh menstruation.
• Tha fada nas cothromaiche feise le cearcall Tha ovulation mar as trice 17-21 làithean.

neo-riaghailteach menstruation

ovulation mìosail àireamhachadh ann an neo-cuairt pragtaigeach do-dhèanta. Gu tric tha na adhbhar fàillingeadh a tha luteal ìre deficiency. Ge-tà, faodaidh e mairsinn bho 5 gu 10 làithean. Mar urrainn dhut smaoineachadh, gus tomhas a sgaoileadh an t-ugh bho ovary ùine ann an suidheachadh seo a 'pragtaigeach do-dhèanta. A leithid de dh'obrachadh nach biodh e comasach a chur seachad fiù 's eòlaiche.

Nuair a neo-sheasmhach rothaireachd a 'cleachdadh diofar dhòighean airson co-dhùnadh na torrach làithean. Sgrùdadh Sàr-fhuaim breithneachaidh, deuchainn siostaman, fuil anailis, buidheann Teòthachd tomhas, agus mar sin air adhart.

Dè dotairean ag ràdh?

Tha mòran a 'feuchainn ri càraidean obraich a-mach an t-ugh release-latha airson planadh a' co-là breith balach no nighean. Tha eòlaichean ag ràdh gu bheil ovulation àireamhachadh gach mìos agus gnè a 'phàiste faodaidh gu dearbh a bhith ceangailte. Ach, feumaidh tu faighinn a-mach cho ceart 'sa ghabhas an là follicle rupture agus fanaibh le thaobh feise caidrich.

Dotairean a 'moladh a dhèanamh leithid àireamhachadh a bhith trom ma thogras. Ma tha thu eòlach air na cinn-latha airson a cunnartach làithean, tha thu nas buailtiche a bhith a 'smuaineachadh naoidhean. Ach, gynecologists 'moladh gu làidir a' cleachdadh a 'mhìosachan dòigh casg-gineamhainn. Aon ann an deich boireannaich a-mach às a 'cheud, a' cur an dòigh seo ann an cleachdadh, a tha trom le leanabh. Anns a 'chùis seo nas lugha na leth a dhiùltadh casg-breith.

co-dhùnadh

Mar a dh'fhàs e soilleir gu obrachadh a-mach ovulation menstruation e comasach ach a mhàin le cearcall cunbhalach agus seasmhach. Bu chòir a thoirt fa-near gu bheil na saor-thoilich nuair a thàinig an menstruation airson ùine fhada a tha an t-adhbhar airson a 'sireadh meidigeach aire. Neo-riaghailteach amannan , chan ann a-mhàin Chan eil leigeil leis an àireamhachadh a mhìneachadh, ach cuideachd gu mòr droch bhuaidh air càileachd beatha nas cothromaiche de na feise. Cum sùil air ur slàinte, chan fhaigh tinn!