Ron an acne mìosail air an aghaidh: adhbharan a 'choltais, na dòighean làimhseachaidh agus molaidhean dotairean

Is dòcha gu robh a h-uile boireannach a 'toirt fa-near gu bheil an acne mìosail a' toirt ionnsaigh air craiceann an aodainn. Agus bidh e a 'tachairt leis an fheadhainn aig a bheil craiceann nach eil buailteach do acne. Tha e tàmailteach nuair rèidh agus craiceann bòidheach còmhdaichte le spotan dearga agus inflamed nodules. Ach, boireannaich, a tha an craiceann a-nis fada bho bhith foirfe, dìreach tron àm seo, dìreach grèim airson a 'cheann. Na cuir taic ri riochdairean tioram agus masgaichean gnàthach, chan urrainn dha bunait falach a thoirt air na h-aodach a tha a 'nochdadh fear às dèidh a chèile. Carson mus tòisich an acne mìosail a 'nochdadh gu gnìomhach air a' chearcall, air an smig agus air na gruaidhean? Feuch gun dèilig sinn ri seo còmhla.

Dè an t-adhbhar a th 'ann

Gu dearbh, feumaidh tu adhbhar a leigheas, chan e buaidh, ged a tha modhan sònraichte a tha a 'luachadh slànachadh, sa chùis seo, gu math riatanach. Mus nochdaidh an acne mìosail air sgàth nam modhan fiosaigeach nàdarra a tha a 'tachairt anns a' bhuidhinn boireann. Leigamaid a-steach do dh 'eòlas-eòlas, gus am bi thu nas fheàrr a' smaoineachadh air an t-siostam gu lèir de na tha a 'tachairt.

Tha fios agad uile gu bheil a 'chearcall mìosail air a roinn ann an trì ìrean. Bidh bileag a 'tòiseachadh air a' chiad latha de menstruation, agus tha ovulatory agus luteal air a h-àite. Mus tòisichidh an acne mìosail gu tric ann am meadhan a 'chearcaill, rè an ìre mu dheireadh. Tha an ùine seo air a chomharrachadh le riochdachadh dian de progesterone agus androgens. Bidh iad a 'meudachadh gnìomhachd nan fairean sebaceous, a tha a' leantainn gu coltas brògan.

Carson nach eil an duilgheadas seo a 'buntainn ris a h-uile boireannach

Gu dearbha, tha an rud gu h-àrd fìor airson a h-uile duine gu lèir, ach ron acne mìosail air an aghaidh chan eil ach gu sònraichte "toilichte". Dè an t-adhbhar airson seo? Anns a 'chiad dol-a-mach, tha an cùl-fhiosrachadh eadar-dhealaichte eadar na h-uile, a bharrachd air a bhith ag atharrachadh ann an diofar ìrean den chuairt. Ach, tha grunn adhbharan ann a tha a 'meudachadh an coltas gum bi "iongnadh" mar sin. Ged a tha iad uaireannan ceangailte gu làidir ri chèile agus lorg iad an fheadhainn a tha mar shinnsear na trioblaid, chan eil e furasta, bidh sinn gan clàradh.

Mus faod an acne mìosail air an aghaidh bruidhinn mu dheidhinn dìon lag, cho math ri duilgheadasan leis a 'chùrsa gastrointestinal. Bidh e cuideachd a 'meudachadh gu mòr an coltachd a th' ann de shuidheachaidhean a bhith ag adhbhrachadh shuidheachaidhean agus ag ithe mòran de mhin agus milis, saillte agus geir. Is dòcha gum bi coimeasgan càileachd agus fàilligeadh hormona cuideachd ag adhbhrachadh acne. Ann an òigeachd, tha hormonairean gu math neo-iongantach, agus mar sin ann an caileagan anns an ùine seo, tha faisg air 95% de na cùisean mus nochd iad gach mìos acne.

Suidheachadh nan clachan

Aig an aon àm, nì sinn glèidhte nach eil an teòiridh seo air a dhaingneachadh le rannsachadh sam bith, ach tha beachd air luchd-eòlais ag ràdh gu bheil an àite ann am buidheann de phimples gu tric a 'bruidhinn air duilgheadasan sònraichte san orghanachas agad. Mas e as trice as trice a bhios pimples air an cuartachadh air a 'chrann, tha seo a' sealltainn gu bheil a 'chonag agus an t-slige a' dèanamh mì-cheart. Ma tha an lòch suidhichte air na h-uaislean agus faisg air na sùilean, faodaidh seo bruidhinn mu dhuilgheadasan leis na h-àrainnean agus na glandan adrenal. Tha sèid air an t-sròin na chomharradh bhon t-siostam cairt-ghluasadach agad. Ma fìrinn crathaidh ghruaidh, bu chòir dhut sùil air an t-siostam analach agus Ghuireanan air a smiogaid a 'bruidhinn mu na duilgheadasan ann an siostam a' gintinn. Lùth làidir timcheall nan neadan lymph, air a 'mhuineal - fàilligeadh hormonail seo. Tha e air a bhith na b 'fhasa a thuigsinn, carson a tha acne ro mìosail a' nochdadh an-còmhnaidh san aon raon, ach leig dhuinn a-nis smaoineachadh air dè bu chòir a dhèanamh leis an truagh seo.

Aithris air breithneachadh

Gu dearbh, cò a tha air thoiseach, tha e air armaichte. Eadhon stèidhichte air obair tomhais ach a-mhàin, faodaidh tu deuchainn agus mearachd a bhith a 'sabaid airson craiceann brèagha. Ach airson dàta earbsach fhaighinn, carson a tha acne agad dìreach mus do mhìos, chan urrainn dhut ach a dhèanamh air bunait deuchainn coileanta, a 'gabhail a-steach sgrùdadh air an eòlaiche-ginealach agus deuchainnean riatanach, co-chomhairleachadh le endocrinologist,' s dòcha gastroenterologist agus nephrologist. Bidh dermatologist eòlach, air a bhith a 'cruinneachadh nan deuchainnean agus na co-dhùnaidhean, comasach air breithneachadh a dhèanamh, fìor a-mhàin airson a' chùis agad. Ach, anns a 'chuid as motha de chùisean, chan eil an ùine agus an airgead againn gu bhith air a dhèanamh de dheuchainn cho mòr, mar sin bheir sinn seachad molaidhean coitcheann, a' cumail ris an urrainn dhut leasachadh mòr a thoirt air staid an aghaidh agad.

Is e casg an leigheas as fheàrr

Ma bheir thu fa-near gu bheil do chraicinn a 'fàs nas miosa gach mìos, feumaidh tu ullachadh airson an tachartais seo agus ceumannan a ghabhail. Ma tha thu a 'nochdadh acne air an aghaidh mus tòisich a' mhìosail, an uairsin a 'neartachadh an t-siostam dìon. Bidh e gu math a 'cur ris a' bhifidumbacterin agus narine, iom-fhillte vitamain agus ullachadh lusan. Tha a h-uile bòidhchead taobh a-staigh sinn, is e sin an t-adhbhar a dh'fheumas sinn tòiseachadh le bhith a 'leasachadh bhuill a-staigh. Tha antiochantairean a 'cuideachadh le bhith a' glanadh corp tocsainnean agus tocsain, a tha a 'ciallachadh gum bi an craiceann air a leigeil ma sgaoil bhon fheum air obair mar sin a dhèanamh.

Without a 'feitheamh airson a' broth air an aghaidh, ath-bheachdachadh air daithead agaibh. Feumaidh stuthan bainne-bainne, gràn, feòil bruite agus iasg, glasraich agus measan a bhith air an cur an àite stuthan milis, saillte, saillte agus friogais. Cha toir atharrachadh air cleachdaidhean bìdh toraidhean dìreach, ach obraichidh e gu math airson an ama ri teachd. Dìon thu fhèin bho shuidheachaidhean duilich, agus mura h-eil seo comasach, tòisichidh tu a 'toirt màthair-mhàthar agus valerian gus buaidh cuideam air a' bhodhaig a lùghdachadh. Na dì-chuimhnich mu chùram craicinn.

A 'bualadh breacan

Tha a h-uile rud a bhruidhinn sinn air a dhèanamh math airson casg, ach ma tha sinn a 'dèiligeadh ri aghaidh le liath a tha a' fàs nas miosa bho mhìos gu mìos, tha feum air gnìomh nas cruaidhe. Mura bheil glè bheag de dhuaisean ann, faodaidh tu an t-sabaid fhèin, an rud as cudromaiche - na cuir iad an grèim agus na dèan cron air a 'chraiceann le scrubaran ionnsaigheach. Ach ma tha an cùram ceàrr air a thighinn gu buil gu bheil an craiceann - lionn leantainneach, a tha a 'giùlan agus a' dochann, chan urrainn dha tadhal air speisealaiche a dhèanamh.

Tòisich air cleasachd

Mar sin, bha pimples ann mus deach milleadh a dhèanamh air. Chan eil adhbharan ann airson a stèidheachadh aon uair, feumar cuidhteas fhaighinn de na h-aoighean nach eil air an iarraidh. Chan eil e gu diofar dè an aon fhear a dh 'fhaodadh, tha na dotairean a' moladh gun a bhith a 'fosgladh a' phimple gus am bi e ag adhbhrachadh gu tur. An uairsin, is urrainn dhut an ceann geal le snàthad neònach a thoirt air falbh gu luath agus gun toir thu grèim air a 'phus le swab. Dèan cinnteach gun losgadh thu le iodine no deoch làidir agus na cuir thu an crùn le do làmhan gus an tèid slànachadh slàn. Ma tha an sèid air aghaidh tòrr, an sin feumaidh tu a 'cur sàmhach chraiceann. Airson seo, tha tòimhseachain stèidhichte air sgeadachadh chamomile agus nettle, calendula agus aloe freagarrach. Lìon do ghnothach grunn thursan san latha agus cuir às do bhun-stèidh agus pùdar. Thathar a 'moladh ola craoibhe tì a chuir a-steach air acne. Anns an ùine "socair" cleachd e airson pròiseas-slaodachadh, a 'toirt 10 tuiteam às gach 30 ml de lionn nigheadaireachd.

Gus a bhith a 'làimhseachadh a' phròiseas tuiteamach, thathar a 'moladh gun cuir thu fiacla salicylic no sintomycin air aghaidh an lighiche. Tha sàr-mhath a 'cuideachadh le bhith a' tiormachadh acne spioradachadh de propolis, calendula, infusion acid boric. A thuilleadh air an sin, cuidichidh dermatologist thu a 'taghadh aon de na dòighean sònraichte airson a bhith a' cur an aghaidh acne anns a 'bhùth-chungaidhean. Is iad sin "Zinerit", "Skinoren", "Baziron" agus riochdairean antibacterial eile.

Cùram Craicinn

Seo mar a bhios boireannaich mar as trice a 'dìochuimhneachadh, a dh'fheumas cuidhteas acne. Tha cha mhòr a h-uile drogaichean bho acne a 'tiormachadh gu cruaidh air a' chraiceann, a tha cuideachd a 'toirt adhbhrachadh agus mothachadh mì-thlachdmhor de cho làidir. Mar sin, an co-bhoinn ri tiormachadh, feumaidh tu stuthan sònraichte cùram craicinn a chleachdadh gu gnìomhach. Agus chan eil e gu h-àbhaisteach daor. Feuch ri atharrachadh a dhèanamh air an nigheadaireachd le siabann teàrr, rud a tha antibacterial, agus flakes min-choirce, a 'solarachadh glanadh sàmhach agus sileadh. Bratan obrach agus dachaigh fìor mhath le buidheag ugh is mil, ola craobh teatha agus sandalwood, orange agus seudar. Feumaidh craiceann trioblaideach agus trioblaid a bhith air am beathachadh agus air a bhanaltradh nas lugha na tioram, mar sin na dìochuimhnich mu na modhan sin. Leasaichidh an loidhne cùraim le deagh sgriubha gun mhion-ghràin agus uidheam a tha a 'losgadh a bheir crìoch air a' mhodh cùraim.