Spurs air an casan: mar a leigheas agus a bhacadh

Spurs air an casan (plantar fasciitis) - bun-bheachd a 'ciallachadh spinous cnàimheach protrusion air an t-sàil cnàmh. Tha adhbharan airson seo cnàimh a 'fàs Faodar barrachd luchd air an sail cnàimh (ann an ro-throm), flat, calcaneus dochainn, fada cus shail (lùth-chleasaichean), cnàimh o ùpraid adhbharachadh aodach mì-chofhurtail brògan, Buairidhean ann metabolism, sedentary obair. Tha an galar 'mhòr-chuid a' tachairt ann an daoine thar 40 bliadhna.

Spurs air an casan: comharraidhean agus breithneachadh

Comharraidhean Spurs air na casan goirt tha aon de na shàil (gu h-àraidh anns a 'mhaduinn), a' faireachdainn pian nuair a coiseachd.

Breithneachadh air a dhèanamh air bonn-stèidh na gearanan seo, agus X-ray sgrùdaidhean. Tha seo a 'gabhail a-steach eadar-dhealachadh breithneachadh: na comharraidhean de Spurs air na casan coltach ris na comharraidhean sònraichte tinneasan le at - ankylosing spondylitis, rheumatoid tinneas nan alt, mar am prionnsabal Faodar cuideachd co-cheangailte ri pian ann an sail.

slànachaidh

Ciamar a leigheas Spurs air an casan? Mar as trice Spurs air na casan urrainn a leigheas gun lannsa (e resorted a-mhàin ann an cùisean fìor dhona, nuair dòighean eile gun a bhith èifeachdach).

Spurs air an casan aig a 'chiad ìre de an galar Faodar cur às Folk Ways:

• Taken ½ uinneanan, thathar a 'cur gu meadhan an leth 1 bhoinne de theàrr. Nas fhaide bogha thathar a 'cur ris a' bhuaidh air an sgìre.

• Med (100 g.) Agus cuirp-spìosraichte (5 g.) A bheil a sgaoileadh ann an amar-uisge. Tha measgachadh air a fuarachadh. Tha an sgrìobhaidhean a tha suathadh air sàilean de na h-oidhche.
• Measgaichte leaghan Ammonia (50 ML) agus neòinean-ola (1 tbsp. Spoon). Fliuchadh 'faighinn suathadh measgachadh seo thathar a' cur a h-uile latha airson 30 mionaidean. gus an euslainteach sail. Tha an ùine de leigheas - beagan sheachdainean.
• Bhiodh casan ann an soitheach le uisge teth (còmhla ri tuaiream beag de fuine sòda), agus an uair sin a chur ris an shail gauze a bogadh ann fuasgladh tì fungas. An dèidh 3 uairean a thìde, air a thiormachadh an cheesecloth feum air ath-moisten.
• Glass ballachan-tarsainn de cnòthan Frangach slànaighear a 'comhairleachadh do dòirtidh dà ghlainne bhodka agus infuse airson dà sheachdain anns an dorchadas, agus an uair sin traoghadh. Tha an sùgh air a thoirt airson 30 mionaidean. mus biadh trì tursan gach latha.
• Neòinean-grèine mhin-gheal fheòil, bha e ga cur ann an soitheach glainne agus dhòirt bhodka. Container dùinte gu teann agus infused airson 10 latha ann an àite dorcha.
• Le seòladh ½ pronnadh creamh cloves agus tie airson an t-sàil an oidhche. Ach, ann an tachartas a 'losgadh e nas fheàrr a bhith a' trèigsinn na modh-obrach.
• Anns a 'mhadainn airson an latha a bhith a' sparradh aon burdock duilleach no òga càl, snap. Tron latha, an uaine a dh'fhaodas a bhith 1-2 tursan a chur an àite.

Spurs Leigheas air an casan, air adhbharachadh le flat troigh, a 'cleachdadh cnàmha insoles de ghnè eadar-dhealaichte. Mar eisimpleir, sail cuiseanan mharcaich air chois ann an sam bith brògan. Tha e air a dhèanamh de stuth bog agus sileaconach. No seòrsa eile cnàmha insoles - polustelki a dhealbhadh gus lùghdachadh faireachdainnean sgìth casan.

Na dòighean a leigheas meidigeach gabhail a-steach mì-at àidseantan (iarrtasan paireafain a thogail, blàth bat, poll, UHF, novocaine obkalyvanie frithealaidh puingean, stealladh le anti-at drogaichean).

Nuair nach eil fo làidir chuis agus le eil buaidh air seòrsachan eile de leigheas agus leigheas rèididheachd a chur an gnìomh clisgeadh-thonn leigheas.

Casg Spurs air na casan

A 'Chogaidh shàil Spurs tha fraying osteoarticular uidheam. Gus casg a chur air seo galar phròiseas tha riatanach gus sùil a chumail air a 'bhuidheann cuideam agus gus bacadh a chur geur meudachadh cuideam eallach, gun cus bonn àm airson dèiligeadh ris na galaran an droma, casg a chur air a' Chogaidh galaran gabhaltach (influenza, SCU, amhach ghoirt, gonorrhea, msaa), Cur ort cofhurtail brògan, le sealladh leasachadh fuil a chuairteachadh a dhèanamh eacarsaich airson an casan.