Weight Loss: miotasan agus Reality

Cuideam call S dòcha gur e as an latha cuspair poblach cudromach aig toiseach an treas mìle bliadhna. Làitheil air na duilleagan fasan irisean is rangachadh portals mu shlàinte, ùr cuideam a chall reasabaidhean, a thuilleadh air na molaidhean agus casg air a bheathachadh, gnìomhachd chorporra agus dòigh-beatha san fharsaingeachd. Uime sin, ann an òrdugh a sheachnadh duilgheadasan slàinte agus briseadh-dùil toraidhean airson na cuingeachaidhean a làthair an gnìomhach cuideam call a bu chòir a bhith eòlach air uirsgeulan cumanta.

Tha an uirsgeul mu dheidhinn call cuideam №1: spòrs agus fallaineachd - a 'gealltainn figear iomlan.

Tha a 'phrìomh adhbhar àrdachadh ann an corp mòr-saill a tha e an-uachdair cumhachd a' tighinn bho biadh, thairis air an lùth a thèid a chaitheamh. Trèanadh cunbhalach ann an gym chan eil dha-rìribh a 'lùghdachadh cuideam. Seach gu gnìomhach an stòran saill a losgadh (daonna bheairt rè aghaidh trèanadh expends mòran nas lùth na bha e ron seo biadh), tha e a 'meudachadh mòr-fèithe a' chuirp, gu dearbh, a 'neartachadh na fèithean agus maiseach taitneach physique a' dèanamh a-mach gu mòr gun call cuideam.

Tha an uirsgeul mu dheidhinn call cuideam №2: anti-cellulite suathadh, buidheann wraps - cuideam a chall gun oidhirp.

Fheadhainn reamhar daoine a dh'fheuch mòran cuideam a chall dhòighean-obrach, a 'dearbhadh sam bith ann gun suathadh agus spà leigheasan eil ach luchd-cuideachaidh a mhaise bhàillidh, nach eil a' fuasgladh fhaighinn air an duilgheadas reamhrachd. Mar eisimpleir, mì-cellulite suathadh eil ach uairsin fuil cuairteachadh, sgioblaicheadh metabolism (a bhios a 'mean air mhean a' traoghadh a 'bhuidheann lùth de gheir). Agus mì-cellulite buidheann wraps dìreach rèidh a-mach an droch chliù "orange Peel".

Tha an uirsgeul mu dheidhinn call cuideam №3: anti-cellulite reòiteagan - na prìomh gu math freagarrach figear.

Gealltanach agus a shanasachd gu poblach Miracle reòiteagan airson cuideam a chall, gu dearbh, gnìomh a choileanadh ach ann choltas, ach a reamhrachd - tha e an taobh a-staigh caractar an duilgheadas. Cleasan bhalaich-sgoile ag ullachadh an adhbhair sin dha-rìribh iongantach sultry sgàthanaichte dhen dealbh, ach chan eil aig cosgais lùghdachadh de bhuidheann cuideam, agus air sgàth an dlùthadh a 'chraicinn. A bharrachd air sin, tha e cudromach mothachadh gu bheil aig deireadh a 'chùrsa a' cleachdadh a leithid de cungaidh-leigheis a bhios a 'nochdadh a-rithist aithnichte.

Tha an uirsgeul mu dheidhinn call cuideam №4: daoine nas sine cha robh a chall cuideam.

Gu dearbh, de gheallaidhean eòlach beathachaidh, le miann agus dìoghrasach cheart dòigh cuideam a chall dha-rìribh aig aois sam bith.

Tha an uirsgeul mu dheidhinn call cuideam №5: Ag atharrachadh an daithead - barantas cuideam a chall

Eadar beathachaidh agus caloric susbaint na diofar bhiadhan a tha gu math eadar-dhealachadh mòr.

Reamhrachd Mar as trice tha an cois le duilgheadasan slàinte eile, nam measg, bruthadh-fala àrd, àrd choileastarail, àrd -siùcair fala. Tha a 'chothromachadh a tha seo: faodaidh tu bhith gu tur fallain, ach tha còrr is nach eilear ag iarraidh buidheann reamhar, agus faodaidh sibh a bhith freagarrach, fhad' sa bha trioblaidean mòra slàinte. Tha an dàrna phàirt de chothromachadh laighe ann gu bheil e comasach a bhith ag ithe geal min, siùcar geal, no dìreach mu dheidhinn sam bith biadh luath agus fhathast a chall cuideam ma tha thu sgriosaidh beag suim de na stuthan a tha air fhàgail ann an riatanach Calorie easbhaidh. Ar slàinte an crochadh gu sònraichte air na "càileachd" calaraidh. Bu riatanach comasach measgachadh càileachd agus meud nan calaraidhean. Mar as trice, faodaidh tar-lùbadh, ach chan eil iad daonnan an aon rud.

Tha an uirsgeul mu dheidhinn call cuideam №6: reamhrachd - a 'chiad soidhne na h-aoise.

Neo-uile daoine de aois leigeil dheth dreuchd tha ro throm. Gus seo a dhearbhadh, gu dearbh, chan eil sin a 'faighneachd a' dol endocrinologist - dìreach a 'coimhead a-mach air an uinneig no air an photos an càirdean, caraidean seann aois. Gun teagamh, 'na seana-phàrantan a tha mòran nas lugha eacarsaich òigridh agus air an aois a chumail air ais sìos an metabolism, ach cuideachd airson lùth-àbhaisteach obrachadh na buidhne Feumaidh nas lugha.

Uill, an-diugh tha sinn a 'feuchainn ri cur às bunaiteach uirsgeulan mu cuideam a chall gu bheil daoine a chall cuideam gun teagamh sam bith ceàrr agus claon-bhàighean.