A cumanta trioblaid ann ar n-ùine - shùil sgìths

Chomann-shòisealta againn airson iomadh linn a bhith foirfe. Bha innleachdan ùra a rinn daonna beatha nas fhasa. A-nis tha am fiosrachadh aois. Bha coimpiutairean, gan ceangal ri an teicneòlas. Gu dearbh, na dìochuimhnich mu telebhisean, a tha air a bhith an seilbh cumanta fiù san fhicheadamh linn. Tha mòran de dhuinn a 'cur seachad tòrr ùine a' cumail sùil air cùl a 'choimpiutair. 'S e seo sa mhòr-chuid air sgàth an obair. Tha an òigridh a fhuair ee fhèin eile spòrsail. A-nis, chan eil duine a 'leughadh leabhraichean a h-uile "a chrochadh" air an eadar-lìon. Teicneòlasan a chaidh a chruthachadh le fear, tric a 'toirt a-mhàin Chan eil buannachdan ach cuideachd cron a dhèanamh air ar slàinte. Cus ùidh an eadar-lìon ann air sgàth a 'cruthachadh ioma-millean arm de luchd-leantainn, a tha a' meudachadh là. Gu dearbh, an Eadar-lìon - stòr-eòlas an t-saoghail, ach tha cuid làithean daoine a 'suidhe aig a' cumail sùil. Gu mì-fhortanach, na buannachdan sin de shìobhaltachdan adhbhar shùil sgìths.

A thuilleadh air an droch-dhìol choimpiutairean agus TV, asthenopia fa'near tric le cion-cadail agus chronic sgìths. Cò 'n ar measg nach eil mu choinneamh duilgheadas a tha co-cheangailte ri shùil sgìths? Às dèidh na h-uile, tha seo a 'chuirp - an sgàthan an anam. Iridodiagnostics eòlaiche spèisealta a thoirt am follais falaichte duilgheadasan a tha stèidhichte air an seileastair stàite.

Nach toir sùil air adhbharan sgìths. Asthenopia as trice a chithear ann an daoine aig a bheil undiagnosed lèirsinn easbhaidhean (myopia, hyperopia). 'S e aon rud nuair a tha thu mu na uireasbhaidhean, agus eile, nuair nach eil fiù' s fios e. Tha sùilean eil ach a-mhàin. Man fhathast a 'gabhail brath air a' chorp, mar as trice. Mhàiri Bhòidheach an galar Thèid a 'faireachdainn mì-chàilear agus Manifest comharraidhean. Fuasgladh Cheistean - tràthail Optical ceartachadh, òrdaichte le teisteanas a teicneolaiche. Dìreach mar a shùil sgìths fàgaidh tu gu bràth.

Tha an dara adhbhar, air sgàth a tha an neach a dh'fhaodadh casaid a thogail de asthenopia - at na pròiseasan a tha a 'tachairt airson ùine fhada. 'S e sin, tha e leantainneach. Tha seo na sùla, blepharitis agus bha sluagh na galaran-seòrsa seo. Ann an leithid de shuidheachadh e riatanach a chomharrachadh ghalar fhèin agus a fo-adhbhar. Gu math tric shùil sgìths bhrosnaich le gu leòr riarachadh deur lionn. Tha adhbharan airson seo tha grunn: atharrachaidhean ann hormonal ìrean, an droch bhuaidh àrainneachdail factaran agus obair thròm air beulaibh coimpiutair a 'cumail sùil. Tha an dotair as coltaiche òrdaichidh a leigheas le bathar sònraichte, a chur an àite nan deur lionn. Tha a 'chuid as motha follaiseach adhbhar gu bheil shùil sgìths - unhygienic cumhaichean obrach. FILLTE mì-solais, cus faisg sùil a chumail fad-ùine ag obair, eyestrain, mì-fhreagarrach obrachadh.

Tha mòran a 'creidsinn gun gus faighinn cuidhteas an galar fhathast gu math doirbh. Gu dearbh, an leigheas as fheàrr de shùil sgìths - bhunaiteach eacarsaichean, a 'dèanamh a shàbhaladh thu fhèin bho duilgheadas seo. Seo eisimpleir de beagan sìmplidh gluasadan, a chuidicheas sibh gus tlachd a ghabhail do lèirsinn iomlan. Mar sin, rè na fois leis a 'gluasad a' eyeballs ann an cearcallan ann coimeasgach dòigh. Dhùnadh agus fhosgladh do na buill-bodhaig lèirsinneach, fhad 'sa teann fàisg na sùla. Na biodh eagal ort a phriobadh tric. Ma tha thu a 'suidhe airson ùine fhada air a' choimpiutair, sùilean sgur a 'cluich a' ghnìomh a lubricity. Chan eil sibh ag iarraidh a dhèanamh lùth-chleasachd? Seas suas agus stiùireadh dìreach do dùr-amhairc air falbh aig na seallaidhean taobh a-muigh an uinneig. Uill gu suathadh, a tha a shùil às do sgìths. Feumaidh tu obair mhath a-mach earlobes. Tha e iad air a bheil uallach airson na buill de lèirsinn. Faodaidh tu fhliuch sùla ùr sùgh de na fiaclan a ghlanadh. Dèan compress de Chamomile no tì.

Na h-uile de na modhan seo tha èifeachdach a-mhàin ma tha eil chronic galaran co-cheangailte ri lèirsinn. Tha e nas fheàrr a fhaicinn an dotair agad, a bhios a 'faighinn a-mach an t-adhbhar, agus ma nach eil e ann an buill de lèirsinn a rèiteach, gu h-àrd dòighean air dèiligeadh ri asthenopia urrainn do chuideachadh. Anns an fharsaingeachd, shùil sgìths, a 'leigheas a dh'fhaodas a bhith eadar-dhealaichte, a' cur feum gu cunbhalach air fois bho obair aig a 'sgrion. Thoir an aire dhut fhèin agus do prìseil fhradharc!