Acupressure airson ceann goirt. Technique de acupressure. Tha cuairt Tuairisgeul

Taing don dòigh-obrach de acupressure a bhith ùine ghoirid a 'cur às migraine ceann goirt, cràdh ann an amhaich. Ma tha mì-chofhurtachd nochd air an rathad, an dèidh trèanadh no air an obair, agus chan eil dhrogaichean air làimh, seann dòigh-obrach seo de acupuncture, fidheall le dotairean an t-Seann an Ear, tha e a 'tighinn a rèir. Seo na prìomh rud - a 'cluich massages làimh dheis. Photos le mhìneachail eisimpleirean a shealltainn gu soilleir dìreach ciamar sgìrean a bu chòir a bhith air a thoirt gu ceann.

Alt seo airson linntean gnìomhach a chleachdadh ann an Iapan, Sìona, na h-Innseachan agus Tibet. Thar ùine a chaidh a leasachadh agus a bhith nas èifeachdaiche. Thòisich innealan sònraichte a chleachdadh. A bharrachd air sin, Sìnis acupressure còmhla ri modhan eile, me, leithid blàthachadh.

Bho eachdraidh acupuncture

Fiù 's bho chionn 5000 bliadhna, Sìnis agus Japanese-leighis a tha' fàs gu math luath. Fiù 's an uair sin na daoine a bha fhios gu bheil an corp an duine tha iomadh bith-eòlasach gnìomhach puingean, leis a bheil thu a dh'fhaodas a bhith air an nearbh deiridhean. Mhòr-chuid dhiubh suidhichte ann an amhaich agus a cheann. Nuair ceart fosgailte do neach nach urrainn bhi air a leigheas ann a-mhàin bho ceann goirt, ach air diofar seòrsa pian comharraidhean.

Tha am facal "acupuncture" a 'tighinn bho na facail ann an Laideann «acus» agus «pungere», a tha a' ciallachadh "snàthad" agus "gath" ( "sàthadh"). Ma bhios fèin-suathadh a dhèanamh air sin, thathar a 'ciallachadh cleachdadh na làimhe therapy dòighean-obrach, agus ann an salons an cloc a chluich le snàthadan.

Leigheas èifeachdach acupressure

Ann an seann Sìona mus mar acupuncture a chaidh a sgaoileadh ann an sgìre eòlas-leigheis, Bha fhios mar-thà mar a 'cleachdadh snàthad agus làmh suathadh a bhith ag obair air na puingean riatanach gus cur às do pian. Astar bho àite gu àite ris an cante "cun". Eòlaichean a 'co-dhùnadh air an àm sin a h-uile neach a tha a cun.

Dè an dòigh-obrach de acupressure?

An-diugh, tha clàran agus mapaichean, a tha a 'sealltainn gu soilleir an acupuncture puingean. Nuair ceart fosgailte do chur an gnìomh eadar-dhealaichte dìon uidheamachdan a 'chuirp, mar sin a ceann agus amhaich pian, mar eisimpleir, a dh'èireas bho overwork, no degenerative disc tinneas, a tha gu luath a' dol à bith. Skin acupuncture Chan eil fiù 's a' fulang. A thaobh fèin-suathadh na cheann, is e as fheàrr a sheachnadh cruaidh uairean, gus nach adhbharachadh coltas deargadh agus bruthadh.

Fìor èifeachdach acupressure airson ceann goirt, migraines, a thogail an tòn a 'chuirp. An dèidh cloc de na daoine fhaochadh anns a 'chorp, gu tilleadh e fhorsa. Ann an cuid de chùisean, pian ann an sgìre ceann agus amhaich mar thoradh air droch-staigh abnormalities, galaran na fola, agus neuritis. An uairsin, taing do acupuncture a thoirt air falbh an cràdh comharraidhean fhaod ach airson greis mus a 'dol don ospadal airson proifeiseanta cuideachadh dotairean.

Àite puingean

Mus tòisich thu seisean, tha e riatanach gu co-dhùnadh iomchaidh location gnìomhach puingean air a 'bhodhaig. Tha seo ga dhèanamh le bhith a 'mion-sgrùdadh anatomical-tìre agus feartan an duine: an t-fèithean, ligaments, cnapan, cnàimh. Aig an aon àm cuideachd gnìomhach Sìnis sònraichte tomhas - Cun, a tha airson gach neach fa leth agus co-ionann air an astar eadar na paidhir fillidhean, a tha air an cruthachadh le bhith a 'cromadh an dàrna phalange na meadhan chorraig. Tha boireannaich a ghabhail gus obrachadh a-mach an làmh chlì, fir, air an aghaidh, - an làimh dheis.

Feartan teicneòlas

Tha corp an duine a tha cùmhnantan a roinn ann an dà pàirtean co-ionnan. A 'chrìoch eadar iad -' S e co-roinneil gu neoni, meud a Sreath bho 1 gu 3 cm Tha h-uile an crochadh air an seòrsa buidheann ..

Ma tha thu a 'coileanadh acupressure airson ceann goirt no riochd eile mì-chofhurtachd corporra, a' bhuaidh air cuid de sgìrean a 'bhuidheann tro na pàipearan-naidheachd a dh'fheumas a bhith eadar-dhealaichte. Gu h-àraid gu cùramach e riatanach a bhith ag obair còmhla ri na puingean air na soithichean agus nearbh deiridhean. Technique de acupressure crochadh air na comharraidhean, nàdar an tinneas. An dèidh dha àireamh shònraichte de seiseanan deatamach buill a 'tòiseachadh a bhith ag obair mar as àbhaist àbhaisteach, a' bagairt air an fheum airson gnàthach leigheas fasgaidhean.

A dh'aindeoin 's gu bheil an Ear-leighis air a dhèanamh Sìnis suathadh' mhòr-chuid socair, gidheadh a cleachdadh fiù 's urrainn ais fèithe gnìomhachd, furtachd a thoirt fèithe tòna le Dùmhail. Gnìomhach a 'chleachdadh agus osteochondrosis, a tha an-diugh chan eil an leòmhann no ni mò a sheann daoine òga. Air sgàth ceart buaidh air fèithean air an obair aca, agus mar sin cuideachd na h-atharrachaidhean airson nas fheàrr eallach air an druim. Mar sin, tha e comasach bacadh seo mì-chàilear tinneas. Seo na prìomh rud - an làimh dheis a 'cluich suathadh. Photos of Chinese teicneòlas a 'leigeil a' faighinn beachd air choreigin mu dheidhinn.

Sìnis suathadh dòighean

Fìor dhiofar a dh'fhaodas a bhith acupressure alt, ach an fheadhainn as cumanta Tha dòighean choinnich:

- stroking / suathadh;

- fuine / crathadh;

- beireachdainn / stealladh.

Stroking as èifeachdaiche ann an aodann suathadh, amhaich, cheann, agus air crìoch a chur air a 'mhodh. Tha e air a chluich ann an cruinn gluasad agus cuairteachaidh cuiseanan mòra no meadhan chorraig. Grindings-ionann a dhèanamh ann an stiùireadh tuathal na slighe.

fuine gabhail a-steach dòigh-obrach co-chothromaichte a 'phuing bhuaidh air an sgìre a thathar a' miannachadh corragan. A 'chiad thaisbeanadh laige agus na sgamhain, agus an uair sin làidir agus làidir cuairteachaidh gluasad timcheall a' chearcaill gus am faic thu loma sar. Aig deireadh an t-seisein dheatamach a bu chòir a bhith a 'lagachadh.

Crith deuchainnean air an dèanamh gu math luath agus gu tric oscillatory gluasadan a chluich le meadhan mheur agus òrdag. A fìor èifeachdach suathadh cinn. Bho cheann goirt , caomhnaidh breagha. Hand rè seisean Cha bu chòir briseadh air falbh bho rannsachadh le puingean. Gràinnean no entrapment gabhail a-steach a 'gabhail a phasgadh craiceann le trì mheòir a làimh dheis (mòra / index / meadhan) airson barrachd fuine.

Dòigh eile air acupressure - a 'ghunna. Tha brìgh 'S e gu luath brùth air acupressure puingean bharr na chorraig no òrdaig.

Tha an ìre dheireannach

Aon uair acupressure a dhèanamh, a 'bhuaidh puing Thathar a' moladh gu Grease acainn le blàthachadh buaidh. Tha seo a 'leigheas bu chòir a dhèanamh ann an grunn sheiseanan. Obair leantainneach tro aon àite cha 'n urrainn, oir tha seo a' lùghdachadh buaidh na modh-obrach. Rè dh'aithneachadh gu goirt àiteachan a 'chorp ann an corp a' tòiseachadh a 'seasamh a-mach endorphins, enkephalins, midbrain agus pituitary hormon.

Sìnis dòigh-obrach a 'cuideachadh gus cur às gu luath ann tha ceann goirt

Ann an ùine ghoirid, adhbharaichidh math a bhith ann an òrdugh, ma tha thu a 'cleachdadh an dòighean Sìnis suathadh. Cùm ort a dh'obrachadh a-mach as fheàrr ann an thosd, faodaidh e bhith anns an dorchadas, ann an solas beag no ann an Dim solais h. Airson dearbhadh gu luath a dh'iarradh buaidh sòn, faodaidh sibh a 'cleachdadh sònraichte rioban tomhais a dh'fheumar a chur ris an aghaidh, a' cur cudrom air an ìre tòiseachaidh. Chan gnìomhach sgàthan. Fìor èifeachdach 'sa tha acupressure airson ceann goirt nuair a shuidheachadh an toiseach ceart Cun. Mura h-eil neo-chiontach a 'toirt buaidh air an fheadhainn puingean, tha e comasach chan ann a mhàin a' cur às pian comharraidhean, ach cuideachd cron air a 'bhodhaig.

Molaidhean airson acupuncture

Ciamar a suathadh air do cheann? Tha ceann goirt a bhios comasach air faighinn cuidhteas, ma tha sibh a 'leantainn riaghailtean àraidh:

- gluasad na corragan Cha bu chòir a bhith ro chruaidh. The as fheàrr innleachd seo air a stroking, agus an uair sin ann an massaging cruinn gluasad.

- Le ceart- chumadail phuingean conaltraidh an gnìomh a dhèanamh aig an aon àm.

- an t-euslainteach urrainnear tha suidhichte air a 'chathair air ais gu cruaidh. Tha fear a bu chòir dùin ea shùilean. Le fèin-'cumail seisean, a h-uile a' coileanadh an ceudna.

- Standard acupressure airson ceann goirt bu chòir 3-5 mionaidean.

Snàthaid a 'cuideachadh ann an galairean mar a bhuidhnean, agus fo uallach, chronic sgìths, Insomnia. An dèidh a 'faighinn leigheas iomadh seiseanan ann daonna gu fala àbhaisteach cuairteachadh an droma agus buill-bodhaig, a' leasachadh coileanaidh taomadh. Duilgheadasan le 'Brùthadh falbhaidh, migraine stad a' cur dragh. Anns an fharsaingeachd, Sìnis acupressure a 'cuideachadh gus dèanamh cinnteach gu bheil an neach a gheibhear gu tur.