Ag ullachadh airson torrachas

Sna bliadhnaichean mu dheireadh, barrachd is barrachd chàraidean a bhios a 'co-dhùnadh tòiseachadh air an teaghlach agus a bheil clann, a' tòiseachadh a 'tuigsinn an fheum air a h-uile ìre chudromach seo ann am beatha còmhla, mar ullachadh airson torrachas. Dh'fhòghnas e mì-chàilear gun robh am boireannach a bha trom le leanabh aig an àm nuair a tha e ann an staid san fharsaingeachd chan eil e deiseil an dara cuid gu corporra no gu faireachail.

Ag ullachadh airson torrachas S dòcha gur e aon de na nithean as cudromaiche a tha bunaiteach a chruthachadh a 'chuid as motha de na h-reachdachadh airson conception agus airson naoi mìosan torrachais tuilleadh phàistean leanabh. Tha seo a 'phròiseas, a' ciallachadh an mothachail conception a phlanadh, bidh cothrom san àm ri teachd leanabh a rugadh làidir agus fallain, gun sam bith a rèiteach, agus as cudromaiche - bidh e ag iarraidh a bhith agus ghràdhaich leanabh.

Ideal bhiodh ag ullachadh airson torrachas a 'tòiseachadh ann an dà no trì mìosan mus deach an dealbhaichte conception. Pàirt a ghabhail sa phròiseas seo feumaidh an dà chuid an-còmhnaidh na do phàrantan. An turas seo tha math gu leòr airson a 'tadhal air lighich de dhiofar profiles gu tur a' cur às cunnartan sam bith, agus atharrachadh dòigh-beatha aca airson àbhaisteach trom.

Tha a 'chiad turas don dotair Feumaidh an leasaiche, a, an dèidh iomchaidh Brùthadh tomhas agus sgrùdaidh, dìreach pàrantan gu deuchainn-lann airson deuchainnean fala agus maistir airson deuchainnean co-dhùnadh an fhuil buidheann agus RH bhàillidh. All cuidich seo a sheachnadh ghabhas dhuilgheadasan rè trom. An ath sgrùdadh a 'gabhail àite aig an gynecologist, tha boireannach a' rannsachadh an làthair bacteria agus galairean anns na h-genitals. Bu chòir a bhith ceud sa cheud dùnadh cunnart airson beatha an àm ri teachd na seirbheis, galaran gabhaltach mar hepatitis, Sifilis Chan eil, chlamydia, etc. Cha bhi Amiss agus a 'tadhal air an fhiaclair a thoirt ann an òrdugh làn de bheul agus fiaclan:' S e seo a 'bhàillidh eile a dhìon bho phàistean leanabh galar.

Ma tha a 'chàraid òg thòisich e deatamach ìre, mar ullachadh airson torrachas deuchainnean airson a' lorg na màthar ghalaran mar an t-siùcair, bruthadh-fala àrd, cuairt-fala tinneas, dilation fala cuislean, etc. dhìth. B 'e a-mhàin an dèidh a' negation iomlan de sin uile tinneasan urrainn smaoinich conception.

Bun a bha droch chleachdaidhean leithid toitean is deoch làidir, gun luaidh air na drogaichean, a dh'fheumas a bhith ann an àm a dh'fhalbh uainn. Deagh bheachd a 'lùghdachadh an àireamh de fhuair cofaidh agus tì, an t-suim as motha a bu chòir a bhith 2 cupannan latha.

Ag ullachadh a 'bhuidheann airson torrachas gabhail a-steach gnìomhach agus dòigh-beatha fhallain. Tha a 'mhòr-chuid mu dheidhinn ceart bheathachadh, a dhèanamh a dh'fheumas a bhith cothromach agus anns a bheil gu leòr meud an trace eileamaidean agus beothamain. Chaneil e dona airson an dùil tuilleadh màthair gabhail folic searbhagach, a tha gu h-àraidh cudromach airson na seirbheis anns na tràth ìrean de a leasachadh. Tha seo a 'gabhail a-steach acid a-steach am bathar leithid cnothan, pònairean, fìor-luibhean, currain, buntàta is càl.

An ìre mhath furasta rè torrachas gnìomhach a 'toirt dòigh-beatha, fada a' coiseachd ann an àile ùr, eacarsaich, fo smachd eacarsaich. All seo ullaichidh an female bhuidheann a 'faighinn "beatha ùr."

Ag ullachadh airson torrachas - glè chudromach ullachaidh ìre mhòr an làthair an tachartas air a bheil na pàrantan a bhith inntinn deònach. Agus an staid inntinn eil cho cudromach na na cùram slàinte.

Tha e riatanach a dhèanamh a-mach barrachd ùine còmhla a cheannach sònraichte litreachas agus a 'leughadh còmhla. Faodaidh tu liosta a dhèanamh de ainmean agus a 'tòiseachadh a thaghadh dhaibh airson an gille agus nighean. Ann goirid, tha na pàrantan a tha a h-uile an smuaintean agus gnìomhan stiùireadh chun a 'cruthachadh iongantach a dh'aithghearr a bhios aca.