Arrows creamh: reasabaidhean agus dòighean còcaireachd

Arrows creamh - tha e gu math feumail bathar, aig a bheil àrd agus flavoring feartan leigheasach. Tha iad saidhbhir ann an organach acids, buannachdail gualaisg, a thaobh bidhe fibre agus Micronutrients. A bharrachd air bhiotamain C sin, tha buidheann B agus beta-carotene. Airson Seasoning Chan eil blas a chall agus beathachaidh feartan, tha e riatanach a bhith ag ullachadh ceart.

creamh saighdean le feòil

Half a Kilo feòla gearradh beag agus stiallan Fry beagan mhionaidean anns a ' wok. Cuir sin an aon uiread de uaine creamh failleanan agus eanaraich còmhla fo mullach air teas ìosal. Ullaich an sabhs aig an àm seo. Grind onion agus creamh cloves 3, an cur ann an teasachadh pana, cuir 2 mòr de spàinean tiugh Soy sabhs, 20 g 'Starch, air a mheasgadh le uisge. Measgaich na grìtheidean agus bhruich gus tiugh. Next, chuir an sabhs anns a 'wok le feòil muice agus creamh. Serve ghoil le rus.

Tha na saighdean a 'creamh le ugh a tha freagarrach mar luath agus beathachail t-samhraidh lòn. Feumaidh tu uaine a ghearradh ann an stiallan de 3 cm, sìol a 'phuing gu bheil dh'fhàs e donn. Faodaidh tu dìreach a 'dòrtadh na h-uighean, airson bhas uighean, agus salainn. No, ullachadh measgachadh de 4 uighean, salainn agus leth glainne bainne agus bhruich sumptuous omelet.

Faodaidh sibh tagradh teth sailead le glasraich. Arrows creamh (500 g) a ghearradh, a bhruich ann an uisge goileach airson còig mionaidean, agus chlaisean. Aig an àm seo, a 'dèanamh perezharku de coarsely grated currain agus gearradh mòr onion. Nuair a bhios e bruich, an uair sin ris an creamh. Na h-uile co-phàirtean a 'mheasgachadh, cuir mòr Soy spàin de sabhs agus an aon tomhas de fìon-geur. Cuiribh a-mach an sailead airson beagan mionaid, mar sin na glasraich a cheannach bog, an uair sin Cuir beagan salainn agus piobar.

Arrows creamh le glasraich

h-uile càil a dh'fheumas tu a dheasachadh an toiseach. Half cileagram de bhuntàta Peel agus gearradh a-steach pìosan mòra, churrain is onion gearradh a-steach sliseagan, 400 gram agus sreang bean sìol creamh Chop maidean gu 4 cm. Deep sìol sgeileid a h-uile co-phàirtean ann an ola chrainn-ola nach eil e còrr is 5 mionaidean, a 'gluasad iad ann an poitean. Anns gach dòirtidh 1/3 brot no uisge sam bith, cuir bàgh duilleach, salann, piobar agus 5 Goroshkov mullach copiously lubricated uachdar. Bhèicearachd mheis mu leth-cheud mionaid aig teodhachd 190 ceum. Serve mar taobh mheis dìreach ann am poit le feòil agus iasg a 'fuine.

A bhlasta a 'chiad chùrsa a dh'fhaodadh a bhith brot. Bu chòir a bhith a 'gearradh agus 300g Pumpkin 400g creamh saighdean dòirtidh tuaiream beag de goileach chicken brot, còcaireachd gu deiseil stàite. An ath còcaire perezharku de sgudaichte Leek, grinn frayed curranan, seasonings; chuir e dhan brot agus còcaire, còmhdaichte air teas ìosal. Beat uile tàthchuid ann blender. Serve le sgudaichte Dill agus sliseag ìm.

Ann an tachartas gu bheil miann a bhith air ullachadh nas àrd-Calorie agus beairteach brot, thathar a 'moladh a chur ris a' bhuntàta tubers agus bhruich còmhla ri pumpkin agus pròiseasan. Tha an còrr den phròiseas de bhith a 'dèanamh an aon rud.

Mar gheamhradh greimean bidhe a tha cumte saighdean creamh picil. Bu chòir a bhith òg, light-uaine failleanan a 'fàgail às beagan mhionaidean ann an uisge goileach, agus an uair sin a-steach decomposed sgaldachadh canopaic agus dòirtidh sàl. Airson a bhith ag ullachadh gach liotair uisge tilgidh Seasoning measgachadh airson a sailleadh (currant duilleach, horseradish, Dill), a thoirt chun a 'goil, cuir 2 mòr spàinean salainn, 1 - siùcair aig deireadh dòirtidh 60 g de fìon-geur. Dòirt a-steach canopaic, còmhdach agus sterilize airson mu dheich gu còig deug mionaid. Next, a roiligeadh suas agus mìos picil creamh saighdean a dh'fhaodadh a bhith air an toirt don goil buntàta agus feòil soithichean.

An dòchas gun còrd e riut!