Ayurveda - dè a tha e? Tha an siostam traidiseanta Innseanach eòlas-leighis

Am measg nan siostaman cùram slàinte, aon den fheadhainn as mòr-chòrdte ann an deichead mu dheireadh air a bhith na Indian Vedic teagasg. Tha sinn air fàs cleachdte ris an fhacal "Ayurveda". Dè tha seo? Can h-uile duine a 'leantainn prionnsapalan t-siostam seo a' fuireach beatha fhada?

fiosrachadh eachdraidheil

Tha am prìomh eileamaid de dheagh-saidheans a bhith ann an seo a tha a 'beachdachadh air an aonachd agus co-sheirm a' chuirp, buidhnean agus anaman. Nochd còrr is 1,000 bliadhna air ais, a 'teagasg gu mòr buaidh air leasachadh eil an Ear-mhàin ach cuideachd na h-Eòrpa eòlas-leighis. Lusan agus spìosraidh airson ùine a chaidh a dhèanamh bho na h-Innseachan gus an dùthchannan Meadhan-thìreach is Meadhan Àisia, Sìna agus Dheas 's an Siberia. Tha sinn a-nis toilichte a bhith a 'cleachdadh musk agus sandalwood, Cinnamon, agus Aloe.

Mean air mhean air fàs measail anns an t-saoghal le meadhan an XX linn Innseanach Ayurverdic-leighis thòisich bhith air an sgrùdadh agus air an cleachdadh ann an Taobh Siar. Ayurveda Ionad ann an Israel, mar eisimpleir - Ridman cholaiste anns na Stàitean Aonaichte aig a bheil Ionad Nàiseanta Ayurverdic Medicine. Ruis a 'coinneachadh agus gnìomhach a' rannsachadh bunaiteach ullachaidhean agus modhan of Indian-leighis a-mhàin bho cheann a 'XX linn. An-diugh cha mhòr Ayurveda ann am Moscow agus a 'còrdadh ann an iarrtas, a thuilleadh air feadh an t-saoghail.

Tha dòighean-obrach bunaiteach de Oriental-leighis a tha gu daingeann ann an obair saidheansail lighich a 'cleachdadh modh-obrach a' leigheas an tinn. Tha seo a 'slànachadh a lòin, agus ionnlaid le douches, agus a' breithneachadh air Pulse agus a 'tarraing anail. Mu tri cheud agus leth-cheud mile clàraichte dotairean a 'cleachdadh Ayurveda phlanaid.

Bho coitcheann molaidhean fa leth leigheas

Indian-leighis a tha stèidhichte a-mhàin nach eil air an dearbh saidheansan. Tha e stèidhichte air an fheallsanachd a Sankya, biokosmoritmologii agus reul-eòlas, mar sin cuideachd a 'cleachdadh sgìre naturopathic eòlas (nàdarra dòighean leigheas de ghalaran).

A rèir seo theagasg, reul-eòlas a 'mìneachadh an dàimh eadar na beaga agus macrocosm (daonna agus àrainneachd), a' toirt beachd air mar a tha gluasadan nèamhaidh buidhnean toirt buaidh air ar beatha. Naturopathy Tha fios gu bheil a 'moladh an àite cungaidh-leigheis ceimigeach biadh nàdarra, lusan leigheis agus mèinnirean. Tha a 'phrìomh rud - an dòigh-obrach fa leth do gach neach. Tha eòlaichean ag ràdh gu bheil cothromach measadh a dhèanamh air an aois, gnè, buidheann seòrsa, àite agus daonna biorhythms, faodaidh sibh a 'cleachdadh lusan agus spìosraidh a cheartachadh mì-chothromachadh. Aon de na canain ayurveda ag ràdh: "Everything a tha mun cuairt oirnn, 'se stuth-leigheis, feumaidh tu dìreach ga aithneachadh agus a cleachdadh gu ceart."

Doctor ann Ayurveda

Man le 'uile tinneas leantainneach - siostam le duilgheadasan le obrachadh mòran na buill-bodhaig. Mar sin, ag ràdh Ayurveda. Làimhseachadh a bu chòir a bhith ann ach aon dotair, a 'sgrùdadh mionaideach air a' chùis agus faic dhòighean a chuidicheas an euslainteach. Tha an lighiche a bha a 'cleachdadh na prionnsabalan Ayurveda, gu bhith na eòlaiche ann an sgìrean na h-uile agus a bhith comasach air cuideachadh a h-uile euslaintich gun ach a-mhàin, a dh'aindeoin co dhiubh a tha e seann duine no leanabh.

Agus cudromach eile a 'phuing. Ear-leighis a 'moladh gun phrìomh phàirt den t-slighe gu leigheas euslainteach a bu chòir a dhol tro fhèin, teann a leanas an dotair stiùireadh. A mhàin ann an suidheachadh seo, 's dòcha làn ath-bheothachadh.

Airson ùine fhada euslainteach suirbhidh a tha stèidhichte air a "chòig sgàthan" - Radio nan Gàidheal breithneachadh air an staid a 'chànain agus an craicionn, agus irido- auriculodiagnostics. Tha seo a 'toirt cothrom dhuinn nach eil a-mhàin a' tuigsinn clionaigeach dealbh, ach cuideachd a 'comharrachadh an euslaintich propensity airson cuid de dhuilgheadasan.

Cogadh nan eileamaidean

Dhuinn uile air an dèanamh suas de eileamaidean de na còig eileamaidean: a 'àile, uisge, talamh, agus àite teine. Aca a chothromachadh, a 'cothromachadh ( "Prakriti") co-ionann ri slàinte iomlan, a rèir Ayurveda. Dè tha seo? Tha miann a stiùireadh daonna slànaighear anns an stiùireadh co-sheirm de chorp agus anam. Airson a dhèanamh nas fhasa tuigse, smaoineachadh Eòrpach saidhg - maill phlegmatic, choleric teth-fhaghairt, cha mhòr cothromach melancholic agus sanguine ceasnachail. Lorg neach nach eil a 'lorg na h-uile (no co-dhiù trì saidhg), tha e cha mhòr do-dhèanta. Ach an rud as cudromaiche - an obair a tha gu math sìmplidh.

Tha sin a 'chùis ann an Ayurveda. Ann an staid iomlan, feumaidh sinn a 'fuireach ann an co-sheirm a h-uile h-eileamaidean. Ach ri breith air aon sam bith a 'soirbheachadh.

dosha

Tha an abairt seo ag innse chan ann a mhàin corp seòrsa, ach cuideachd astar na pròiseasan a 'tachairt ann an duine: metabolism rè cnàmhaidh, smaoineachadh, saidhgeòlasach gluasaid agus susceptibility gu eacarsaich, uair, etc ...

-seòrsa riarachadh trì doshas Ayurveda. Vata - adhair, pitta - teine agus uisge agus Kapha - uisge, talamh agus rùm. Cho fad 'sa h-uile doshas tha ann an cothromachadh, tha sinn fallain agus gnìomhach. Ach sìor-eadar-dhealachadh taobh a-muigh na h-, agus, mar sin, an taobh a-staigh a 'daingneachadh a' bualadh daoine dheth cothromachadh.

Tha adhbhar a 'co-rèimeadh ghairm Ayurveda agus doshas modhan (saidhg-faireachail staid) a Prakriti.

Uisge bhios air falbh a 'chlach

Ach Ayurveda - dè a tha e? As eòlaichean ag ràdh gu bheil e sùbailte siostam dìon agus a 'ceartachadh an suidheachadh daonna. Tha ea 'moladh a chleachdadh airson linntean a-aontaran a dhearbhadh ann an àite sam bith agus aig a h-uile turas. Tha an cuideam air an dearbh nach urrainn dhut mechanically chur an gnìomh dòighean-ainm - bu chòir dhaibh atharrachadh a rèir a ' "space-àm-suidheachaidhean". A-mhàin a 'gabhail a-steach atharrachaidhean gnàth-shìde agus cruinn-eòlas, cultar agus an comann-sòisealta anns a bheil an t-euslainteach suidhichte, faodaidh sibh a chruthachadh ann an siostam èifeachdach leigheas.

Tha mòran stuthan-leigheis (no nas mionaidiche - cha mhòr a h-uile) a tha socair agus mean air mhean, le bhith a 'cur thuige an taobh a-staigh na pròiseasan fèin-riaghladh chorp. Chan eil iad fa'near an taobh bhuaidh a tha aithnichte gu ceimigeach dhrogaichean. Ionad Oriental Medicine Bidh raon de cheumannan ri "pullout" galar a leigheas taobh a-muigh seach e an àiteigin domhainn a-staigh. Agus fhad 'sa Ayurverdic stuthan-leigheis a tha rejuvenating agus glanaidh buaidh. Tha an simplidheachd agus ruigsinneachd leigheasan leigeil leat atharrachadh a staid fiù 's aig an taigh.

Tinneas - Luchd-Teagaisg

Tha e coltach inntinneach cuideachd gu bheil a h-uile ghalaran nach eil air a mheas mar "olc na èigneachadh mu dheireadh", ach mar neach-teagaisg, a thàinig a 'sealltainn dhuinn an mhearachd. Thoir iomradh air an tinneas, a 'ceangal ris an dòigh smaoineachaidh is giùlain agus a' sealltainn dhuinn tron "càirdeil" ris a 'ghalair nas doimhne agus droch galairean - tha seo air dè a tha comasach air Ayurveda. Dè a tha e agus mar a thuigeas e? Nuadh-saidheans meidigeach air a bhith, mar eisimpleir, a chiùin riochd a 'chaitheamh, a bu chòir nach tilgear a-mach às a chorp, a rèir Vedic feallsanachd, a' gabhail air euslaintich le bronchial chuing.

Cuimhnich an t-sèist " 'smuaineachadh tha stuth"? 'S e seo aon de na bunaitean teagaisg fo àlainn ainm Ayurveda. Tha sinn mar-thà gu bheil an siostam a cheangaileas còmhla cè agus daoine (a h-uile an smuaintean agus gnìomhan, a dh'fhaodadh buaidh a thoirt air an àrainneachd). Tha an tinneas a tha air fhaicinn mar rud a 's urrainn stad a chur agus an suidheachadh atharrachadh, gus casg a chur air a' bhuaidh air dè b 'urrainn dha duine a dhèanamh, a bhith fallain. Tha ea 'cuimhneachadh air cho Ayurveda. Làimhseachadh a 'leigeil dhuinn a bhith a' cur a-mach an lùth a tha sinn a-ionmhas airson cur an gnìomh olc, millteach rùintean. Tha a 'phrìomh rud - a bhith ag ionnsachadh nach eil sinn idir a' bruidhinn mu brìoghmhor agus dealbhaichte olc. Jealousy, a 'càineadh dhaoine eile, fèin-truas - tha so uile ro dhona agus cron a dhèanamh air sìol na cruinne-cè. Agus le galaran sinn atharrachadh agus ag ionnsachadh a 'faicinn an da-rìribh ann an dòigh eadar-dhealaichte.

Ojas

Àlainn seo facal Oriental stuth-leigheis ris an canar beatha lùth, a tha a 'sònrachadh an neach-inbhe. Agus chuimhnich thu: inntleachdail, spioradail agus fiù 's sòisealta. A rèir Ayurveda leantainn, dhuinn uile nach eil a 'cleachdadh an làn chomais eadhon aig 5%. Agus chan eil e cho cudromach, Givet-phrògram ann freagarrach h no a bha beò-ghlacadh le momentary chail (a chosnadh barrachd, grèim fhaighinn, a ghabhail dheth an dreuchd fàradh, etc ...) - Nature air cunbhalach pushes an duine tomadh ris fèin an t-slighe, ach tha sinn ainneamh a chluinneas sin tips ...

Tha sin a 'lùghdachadh Ojas. Agus còmhla ri sin tha galaran leantainneach agus dòighean-obrach seann aois. Cuideachd, an àireamh de Ojas a 'sònrachadh ar cur an aghaidh a h-uile seòrsa de nithean millteach. A bharrachd puingean a bhith a 'lùghdachadh an deatamach lùth phenomena Faodar an t-ainm chruaidh a shaothair, leanmhainneach traisg, deoch-làidir agus drogaichean, dragh a chur air na smuaintean, dìth-cadail, biadh tioram, agus mar sin air .. Tha seo uile a' dol gu cho-ainm inntinn is corporra losgadh-bràghad, a 'toradh ann an cruthachadh a h-uile seòrsa de na puinnseanan (corporra agus inntinneil). Bliadhna Mhath Ur neach anns gach ni: fuaim, solas agus gàire dhaoine eile ... e dh'fhuireach eagal, agus neo-fhulangachd mì-stòldachd. Agus, gu dearbh, a h-uile seo a 'leantainn gu leasachadh de ghalaran.

Ciamar a shàbhaladh Ojas

A dh'aindeoin gu robh an Ayurveda (ath-sgrùdaidhean meidigeach-saidheans a 'cur taic an sealladh a-mhàin eòlach air na dòighean leigheis) a mheas fa leth agus coileanta air dòigh-obrach do gach euslainteach slàinte, tha iomadh sònraichte reasabaidhean. Mar eisimpleir, tha a dhìth fallain cadal agus càileachd a 'bhidhe a mheudachadh Ojas. Adhbhar seo a tha a 'frithealadh mil, dinnsear, Cròch agus mar sin air. N.

Gach neach a rugadh le beag air iomall na Ojas, comasach a 'cruinneachadh e ann am beatha. Ach na prìomh sgil ealanta sgoile sam bith a tha a 'tabhann an Ionad Oriental-leighis, a' beachdachadh air a 'chomas a reallocate agus ath-spionnadh. Tha seo cuideachd a 'buntainn ri yoga agus Tantra, agus qigong.

Tha an dòigh as èifeachdaiche gus an dìon an deatamach lùth ghairm abstinence bho ro tric feise chàirdean. Airson na cuibheasachd na h-Eòrpa 'S e amaideas. Às dèidh na h-uile, dachaigh an ainmeil "Kama Sutra" 'S e na h-Innseachan. Ayurveda eil feum iomlan a Trèigsinn feise chàirdean. Adepts thabhann a-mhàin gu aca a sgioblachadh dlùth beatha, t. Gus. Tha gnè a 'dèanamh daoine an crochadh, mar dhrogaichean. Tha fiù 's sgrùdadh air a stiùireadh le luchd-rannsachaidh às an Òlaind, a rèir a bheil am orgasm bhuaidh air psyche cha mhòr mar tomhas de heroin.

na stèidh airson slàinte

Ear slànaighear tha Ojas mar as motha a tiodhlac Dhè. A ghleidheadh agus a leasachadh deatamach lùth a dh'fheumas sinn dèanamh oidhirpean: a 'cumail ri na riaghailtean dòigh-beatha fhallain, gu cruth-atharrachadh, a' gabhail cùram aige spioradail gheal, gus smachd a chumail air an smuaintean, faireachdainnean agus miannan. Ann an "Bhagavad Gita" - Indian sgriobtairean - thuirt e: "Chan urrainn Sìtheachadh a choileanadh le aon nach eil draghail mu sruth leantainneach de thogradh, mar aibhnichean a 'sruthadh a-steach do riamh-refillable, ach daonnan ciùin an cuan. Agus nach 'eil sìth ris an fhear a tha ag iarraidh a riaraicheas miann aige. "

Tha eòlas nan ginealaichean - sa bheatha

Vedic dotairean ag ràdh gu bheil a h-uile tinneasan tachairt dhuinne a-mach à aineolas. Chan eil sinn comasach air èisteachd ris a 'chorp agad (agus as cudromaiche buileach - a chluinntinn) agus a feumalachdan. Tha comas a bhith ag aithneachadh fhèin ann an cruinne-cè ag ionnsachadh agus a bhith a 'stiùireadh e -' S e aon de na gnìomhan air an ealanta of Indian feallsanachd.

Tha a 'chuid as motha de eadar-dhealachadh cudromach Eòrpach Ayurverdic-leighis air aithneachadh mar an dòigh-obrach iomlan a corporra agus spioradail mathas an duine, a sealladh an t-saoghail agus dòigh-beatha. Aon sam bith de dhuinn, gun a-mhàin, a 'cur an eòlais, a bhith comasach a choileanadh miannaichte thoradh. Tha e a-mhàin a dh'fheumar cuimhneachadh gu bheil an tuilleadh Thèid oidhirp a chur an sàs, a 'Brighter bidh agus a' coileanadh an amais seo. Tha an fhìrinn gu bheil an toradh a tha dligheach, gun teagamh sam bith, oir bidh daoine nach bi e 5000 bliadhna air a chleachdadh gu tur gun fheum an t-siostam.