Belt Karate. Cia mheud criosan ann Karate. Meaning of flowers

'S e seo aon de na mòr-chòrdte ealain gaisgeanta. Bha làn-ainm - Karate, a tha a 'ciallachadh "slighe an falamh làimh", far a bheil an làmh falamh ciallachadh unarmed. Ainm seo a rugadh ann an 1929. Thàinig e suas le a mhaighstir Gichin Funakoshi, a tha a stèidhich an latha an-diugh Karate.

Tha trappings de tomhas iomchaidh de sgil a tha a 'Karate chrios. Tha iad cuideachd a 'samhlachadh àraidh luchd rè eacarsaich, a thuilleadh air an duais airson a' sabaid fhorsa.

Cia mheud criosan ann Karate?

Iad a 'nochdadh an ìre iomchaidh de sgilean ann an Seapanais ealain gaisgeanta, gu sònraichte:

• kyu - oileanach ceum ann ceumnachadh bho 1 gu 9;
• Dan - Bùthan-obrach - bho 1 gu 9.

A 'tòiseachadh bho iomchaidh sgil ìre, agus tha iad eadar-dhealaichte le dath sòn. Le leasachadh nan sgilean sabaid dubhar dorcha. Roimhe seo, cha robh ach dà dath criosan ann Karate: gheal agus ruadh, agus a-nis - sia. Tha iad a 'conaltradh ri 10 oileanach ìre (KU). A 'chiad sgoilear a' faighinn geal chrios (comas-ìre agus gheal), an uair sin, an dèidh cruaidh trèanadh, tha e air a bhuileachadh air orains - 10 agus 9 kyu (ceum de sheasmhachd). An dèidh a tha e gorm - 8 agus 7 kyu (ìre eadar-dhealachadh), an uair sin bhuidhe - 6 agus 5 kyu (aonta ìre), an uair sin uaine - 4 agus 3 kyu (-fhaireachdainn ìre). Brown - 2 agus 1 kyu (cruthachail ìre). 'S e seo an ìre as àirde airson nan oileanach. A crios dubh ann Karate (1 dan) - a tha an làthair ann a-mhàin na maighstirean-ealain gaisgeanta.

Dè an dath as ùire crios ann Karate?

'S e ainm, agus mar sin tha e air fhuaigheal agus thug an t-ainm an t-sealbhadair. Seach gu bheil an crios dubh a shònrachadh ach aon uair na bheatha, feumaidh e bhith gu math làidir agus tiugh gu leòr, agus mar sin a riochdachaidh a dhèanamh le teicneòlas sònraichte. Tha a 'bhunait airson crios dubh ann am fàbhar geal, a tha air an lìnigeadh le aodach dubh.

Tha stuth ann on a rinn an obi (crios) tric a 'suathadh agus reubta sgàth dian workouts. Nuair a crios dubh a bh'air aig na h-uile, a rèir riaghailtean Karate a tha e den bheachd gun robh an fhir leis a ruighinn ìrean as àirde ghabhas de sgil.

Karate Kyokushin

Eadar-theangachadh bhon chànan Iapanach air a làimhseachadh mar "an comann-sòisealta nas àirde de fhìrinn." Kyokushin - Karate stoidhle a Mas Oyama chaidh a stèidheachadh ann an 1950. Thathar a 'beachdachadh air a bhith gu math doirbh, agus cruaidh caochladh thathar a' beachdachadh Iapanach ealain gaisgeanta.

Bha an stoidhle seo a chruthachadh mar counterweight gu mòran conaltraidh neo-sgoiltean agus as phrionnsabal bunaiteach fo bheachdachadh ealain gaisgeanta - Karate gun conaltraidh. Sheall e an t-saoghail an fhìor cumhachd an Japanese ealain gaisgeanta, agus mar sin a fhuair mòr-chòrdte am measg nan daoine ann an iomadh dùthaich, agus an dèidh sin rinn na bhunait airson eile cuiribh fios gu Karate stoidhlichean.

Kyokushin Karate mar spòrs

Tha seo air leth iongantach. Tric (kumite) a 'nochdadh le làn-fios agus gun dìon sònraichte uidheam (miotagan, adan, proiseactair). Tha an riaghailt a-mhàin a tha an Toirmeasg bheir i buille a ceann.

Ann an làn-conaltraidh gèam Chithear tric cumhachdach a bheir i buille àrd agus buillean. Chan eil e a 'fàgail suarach àireamh mhòr de luchd-amhairc.

èideadh

Coltach ri mòran de sheòrsa eile a-ealain gaisgeanta, Karate Kyokushin Tha a "chleachdadh". eudach cumadh anns an stoidhle seo a 'seasamh coin no keikogi, a tha gu tric ceàrr ris an cante "Kimono". Dogs a dhèanamh suas de briogaisean, gu saor a thàillearachd seacaidean agus criosan. Na h-uile nithean a tha geal a-mhàin, gu dearbh, ach a-mhàin airson a 'chrios, aig a bheil co-fhreagarrach dath, a tha a' crochadh air choreigin ìre de sgil a-sabaid.

Dogs airson an stoidhle seo Karate beagan eadar-dhealaichte bho na traidiseanta aon oir tha an giorrachadh muinchill (suas gu h-ìosal no beagan an uilinn). Tha seo a 'gearradh a ghairm Oyama stoidhle a tha sònraichte chan ann a mhàin a Kyokushin Karate. Criosan agus roinnean tha stripes, co-fhreagarrach gu sgoil shònraichte agus Caidreachas. Ach, mar as tric tha e calligraphic sgrìobhadh "Kyokushin", a tha suidhichte air a 'bhroilleach air an taobh chlì.

Ciall criosan ann Karate

White, orains, gorm agus buidhe air an toirt do luchd-tòiseachaidh. Clàr-fosgladh geal, a tha a 'samhlachadh an comas ùr oileanach a thaobh ìre nas àirde de sgil. A h-uile cumhachd spioradail a tha na laighe taobh a-staigh nan oileanach a 'tighinn a-mach às dèidh trèanadh cruaidh.

Orange crios a chur an cèill càileachdail is uimhireil phàirt cnapan-starra. Tha seo a 'dath - Mooladhara - a' tighinn bhon ionad-droma (tailbone) sabaid. Tha e co-cheangailte ris an talamh, oir 'se an eileamaid as motha am measg a h-uile daoine eile. Sgoilear cur an gnìomh ann an comas a bhith a 'cuimseachadh anns an rothar seasmhachd.

Blue crios ann Karate - dath an uisge. Tha e a 'samhlachadh an eileamaid uisge, na laighe ann am meadhan an droma còrd (sacrum). Trèanadh air an dath me criosan-oileanaich a 'leasachadh comas phrìomh - freagairt gu sùbailte agus atharrachadh.

Rabhadh chrios - Manipura - a chakra suidhichte anns an treas cnàimh-droma ionad, an eileamaid a tha an teine. -Ionad seo tha ceangailte ris an polarity de aon phuing, a tha suidhichte ann an abdomen (cruthachail lùth goireas stòraidh agus corporra cothromachadh). Dhathte seo a crios Feumaidh droch beachdachadh air mar oileanach fallaineachd, co-òrdanachadh agus fiùghantach cothromachadh, is saidhg-eòlach air roinnean de thrèanadh (tuigse, mothachadh, aonta).

Green Belt Karate mar measgachadh dhathan, fhaighinn le measgadh bhuidhe (Fire) agus gorm (uisge). Sgil ìre rèir a 'crios uaine', mar seòrsa de phuing iomradh air an rathad gu ceum nas miosa de sgil. Tha seo a 'Anahata - a chakra, a tha suidhichte dìreach ri taobh a' chridhe, agus a tha air an eileamaid.

A sgoilear aig an ìre seo bidh fios fìor brìgh gaoil airson cuid eile, 'se sin, nach bu chòir coma gu dè thachair dhaoine eile.

Brown Belt - chudromach ìre, mar sin, an dòigh-obrach a 'trèanadh oileanach a bhith gu math dona, uallach agus a' fàs. Tha an deisciobal a tha a 'feuchainn ri daingneachadh an sgil seo aig ìre, gu susbainteach eadar-dhealaichte corporra neart còmhla ri imperturbable ciùin, a tha air a shealltainn rè na teicnigeach eacarsaichean.

Ann an ullachadh airson na mhaighstir ìre (crios dubh), oileanach le crios donn mean air mhean a 'gabhail grunn uallaichean ann an dojo. Tha e ag iarraidh air a 'chlas, air a stiùireadh le dà chuid eòlas pearsanta agus traidiseanta trèanadh. Faodaidh an t-oileanach gu soilleir agus gu ceart airson guth caochladh air inntinn agus corporra bun-bheachdan, a thuilleadh air a bhith a 'mìneachadh brìgh spioradail comas Karate-dhèanamh ann am frèam na dojo.

Black crios ann Karate - seòrsa de na cheum cudromach ann am beatha karateka. Cleachdan uidheamachd ìre a 'mhaighstir (a' chiad Dan) tha chuingichte le deagh rèiteachaidh, agus a 'faighinn uidheam iomchaidh òige a' cuideachadh ann an leasachadh dubh criosan.

Mar sin, an liostadh gu h-àrd me criosan ann an òrdugh, 'se sin, ann an co-rèir ris an ìre de sgil nan Iapanach ealain gaisgeanta. Mar a tha air a bhith soilleir, tha e a 'toirt buaidh spioradail agus brìgh a duine, a tha an sàs ann an bhith a' leasachadh fèin-smachd sabaid.

shotokan Karate stoidhle

Thathar den bheachd as motha ann an Seapanais ealain gaisgeanta. Tha nochd an stoidhle seo a 'dol air ais chun an 30mh bliadhna de linn mu dheireadh. Tha Ughdaran tha fhaisge dheisciopuil, agus do mhic, Funakoshi Gichin (Karate mhaighstir a-steach a 'Japanese leis an Okinawan ealain gaisgeanta): Yoshitaka Funakoshi, Shigeru Egami, Obata Isao, Nakayama Masatoshi, Hironisi Genshin agus Hiroshi Noguchi.

Aig cridhe Shotokan stoidhle Karate na laighe innealan Shuri-te, a tha air a chomharrachadh le ionnsaichte dòighean bhlàr mhòr-chuid faisg air taghadh, a thuilleadh air buaidh air an ìre ìosal sìos. Funakoshi sgrùdadh aice bho a leithid maighstirean mar Itosu agus Asato, agus an dèidh sin, còmhla ri oileanaich aige, air a chur ris ùr eileamaidean den dòigh-obrach: buillean air an àrd-ìre, a 'cumail an t-sabaid air meadhan-astar, a' leasachadh spòrs gèam siostam.

Mar so, tha an stoidhle seo a-nis air an gabhail a-steach a dh'aois agus dòighean traidiseanta Okinawan agus innleachdas, dòighean-teagaisg agus dòighean sabaid a bha spòrs Karate earrann.

Feartan Shotokan stoidhle

Sa chiad àite, tha teann riatanasan a thaobh fallaineachd, ìre eòlais a thaobh teicneòlas agus dìcheall.

San dara àite, a h-uile gnìomh a bu chòir a bhith co-cheangailte ri eileamaidean a leanas:

• cheart anail (cuairteachadh cur thuige ki);
• tràthail an gnìomh;
• clisgeadh smachd bhall gluasad (soilleir fàilteachaidh crìochnachadh);
• leasachadh a 'char as àirde a ghabhas luaths agus cumhachd airson co-dhiù ùine.

Treas, an fheum airson sgrùdadh a dhèanamh air còrr is 20 seataichean dòighean teicnigeach a tha air a dhealbhadh gus cathachadh an sabaid le dithis no barrachd dùbhlain.

Sònraichte aire a phàigheadh gu leithid puingean mar:

Cruthachadh 1. Hard cothromachadh agus iomlan seasmhachd tro fada, domhainn a mèinneadh ìsle sgeilpichean.

2. cuartail "snap" gluasad cruachainn còmhnard ann an aon de na dà: sìos an Vector no prìne an taobh eile (ghinealach de feachd mòr an aghaidh a 'bhuaidh sgriosail agus blocaichean).

3. Instant air a h-uile prìomh bhuidhnean fèith a tha anns a 'cheum mu dheireadh an clisgeadh: le luath dearbhach no àicheil a luathachadh aig a' stad sa bhad.

Criosan a tha cumanta anns an stoidhle

Gu ruige seo, eu-coltach ri stoidhlichean eile, traidiseanta Okinawan crios a chumail ann mar-thà gradation buntainneach ìrean de sgil ann an Karate shotokan. Criosan tha leithid thuaran mar:

• White - an dath a neoichiontas;
• Rabhadh - ghrian dubhar, solas, beairteas;
• Green - dath fàs, feur agus coille;
• donn - an talamh dubhar taic.
• Black - an t-seata de gach dathan.

Mar a chìthear bhon liosta, dath criosan Karate ann an stoidhle a tha beagan eadar-dhealaichte bho na Kyokushin ceumnachadh.

Technique ceangal crios ann Kyokushin

• Sa chiad àite, feumaidh tu ga thoirt gu gach ceann an ais.
• San dara àite, a 'tarraing air cùl a crios, feumaidh tu a shìneadh e na h-uile slighe air adhart (bu chòir dhaibh a bhith co-ionann a leudachadh ann an dh'fhaid).
• An treas, tha e a dhìth gus a 'ceangal dà cheann eadar-cheangailte le flat air an stamaig aige node (fhàgail fad an cinn a bhith co-ionnan ri 15-20 cm).

Mar sin, mar a tha air a bhith soilleir, a 'daingneachadh an dòigh a cheangal Karate crios e gu math sìmplidh.

Mar sin, ann an Shotokan agus kiokushinkaj Karate crios eadar-dhealaichte a rèir dè an ìre de sgilean sabaid. Tha e amas deireannach a karateka - tha e gun teagamh a 'coileanadh an ìre as àirde de na mhaighstir, a tha a' faighinn crios dubh, a tha, an dèidh dìcheallach trèanadh mòran aodach agus suathadh ri geal.

'S e aithnichte gu bheil a' chrios Karate airson a h-uile sguab workouts nach eil, faodaidh iad a bhith ann ach tioram. 'S e sin seòrsa de beul-aithris, nuair, mar eisimpleir, an dath geal a crathadh le spotan dearga an dèidh nan ceudan de tric, a' sealltainn gu bheil sabaid gu dìcheallach a dh'ionnsaigh an ath ìre de sgil nan Iapanach ealain gaisgeanta. Ach keikogi (tracksuit), air an làimh eile, a bu chòir a bhith an còmhnaidh grinn agus glan.

Philosophical nì a 'cur luach crios dathan

Eachdraidheil seo gradation adhbharachadh rangachd sgoiltean a 'beachdachadh air an Japanese ealain gaisgeanta, a dh'èirich air bun-stèidh a th' ann an structair Samurai cinnidhean. Bha iad le chèile air leth fa leth "sloinnteachail leabhraichean", a tha a reproduces a h-uile luchd-riaghlaidh na meur - Sogunov agus an courtiers, cho math ri luchd-teagaisg agus oileanaich fa leth. Thug seo cothrom dhuinn co-dhùnadh ceart le bhith a 'co-fhreagarrach stripes suaicheantas sabaid a bhuineas don sgoil shònraichte no cinneadh.

dath crios Nochd a 'sealltainn comharra tuairmseach ceum ann an rangachd gu ceann an-dràsta a' chinnidh. Gu dearbh, tha an siostam air toiseach a mheasadh nach teicnigeach phàirt Saighdearan ceaird, agus e cho faisg air a 'cho-ainm spioradail meadhan gach tè de na sgoiltean - a Iemochi. Mar sin, chaidh an atharrachadh gu nuadh-ìre de sgil an t-siostam mheasaidh, a rèir a tha an dèidh a 'dol seachad an dà chuid teòiridheach agus corporra is teicnigeach deuchainn oileanaich a shònrachadh do na co-fhreagarrach crios agus an ìre (air a thoirt seachad agus kyu).

Mar a chaidh ainmeachadh roimhe, obi (Alba) chan eil e air a dhubhadh às, seach gun robh e samhla de obair chruaidh a chuir an sgoilear ann làitheil eacarsaich. An dèidh greis, a rèir Japanese creideamh, geal crios sgàth na fallus tionndadh buidhe. An sin bho lotan a gheibh e an orains Tint. An ath, an dèidh beagan mìosan a chur seachad ann an trom trèanadh ann an nàdar, obi oir dh'fhàs an fheur uaine. Fiù an dèidh beagan ùine a bhith a 'sileadh sòn agus fann, agus a' gabhail solas liath a tha faisg air an dath gorm. Mean air mhean, tòna dorch, a 'tionndadh liath-ghorm no purpaidh an dath. An dèidh beagan bhliadhnaichean an obi thionndaidh donn.

A bharrachd, ma tha an karateka co-dhùnadh gus leantainn air an trèanadh aca, na h-amannan a tha dorcha agus a 'fàs dubh dubhar. Tha neach-seilbh a leithid de sòn - fear a bha na oileanach dìcheallach airson iomadh bliadhna Karate. Ann an suidheachadh far a bheil an karateka seachad a bheatha gu leir do 'sgrùdadh nan Iapanach ealain gaisgeanta, a obi mean air mhean darkens agus an uair sin a bhios a' sìoladh agus, a tha a 'tòiseachadh a' Cuir geal.

Mar sin, Karate feallsanachd a thaobh a 'phròiseas ionnsachaidh gu bheil fiù' s nuair a ruigeas sibh an ìre as àirde de sgil seo ag ionnsachadh ealain gaisgeanta Chan eil stad, bhon t-slighe seo tha shnìomhanach cumadh, 'samhlachadh Infinity.