Spòrs agus a FitnessHocaidh

Bharrachad - dè a tha e?

Gu math tric ann an spòrs sgeulachdan mi a 'cluinntinn an fhacail "thar-ùine". Dè tha e, mòran smaoineachadh gu math garbh. Mar as trice, an teirm seo a 'tòiseachadh gu fuaim mar a tha e a' tighinn deireadh na geama, a 'crìochnachadh le tarraing. Ann an cuid de sheòrsaichean co-fharpaisean spòrs riaghailtean Chan eil crìoch a thoirt seachad airson an leithid. Anns a 'chùis seo, ann an òrdugh a thoirt gu buil sgioba a bhuannaich a bharrachd a cheadachadh àm, a chaochladh air ainmeachadh mar an fhacail Bheurla "thar-ùine". Dè a tha e agus dè na feartan a 'gheama gus ùine a bharrachd - a rèir riaghailtean na co-fharpais. Tha gach spòrs fhèin aig nuances annta.

Tha e an-còmhnaidh a dh'fheumas cuid de thìde ùine a bharrachd?

Thar ùine gu math fada an eachdraidh ann an co-fharpaisean spòrs a dhèanamh gun a bharrachd amannan. Ach le àrdachadh anns an àireamh de chom-pàirtichean na co-fharpais an fhèill-chluich cinn-latha airson dàil a chur air an fharpais. Agus a 'phròiseas seo a bha gu bhith air a ath-chòireachadh. Tha an dòigh as sìmplidhe gus seo a choileanadh - atharrachadh riaghailtean matches mar sin a sheachnadh a 'tarraing. Am measg rudan eile, tha ea 'toirt spòrs còmhstri eadar an dà sgioba gu h-àraidh geur agus fearas-chuideachd. Tha an geama a 'fàs uncompromising nuair nach urrainn e crìoch ann an tarraing. Ma tha taobh a-ùine chan eil a 'nochdadh a bhuannaich, thèid a leantainn le aon àm a bharrachd. Dè tha seo mura h-eil a 'cheann thall deuchainn comasan aca airson a h-uile achadh cluicheadairean agus goalkeepers? Ach dìreach inntinneach seo spòrs, dìreach airson a 'gaoir a' tighinn gu lann-cluiche agus an luchd-leantainn, agus an lùth-chleasaichean fhèin. Bu chòir a thoirt fa-near gu bheil seo prionnsabal a 'gheama a chaidh a thogail air a' chleachdadh an fhèill-chluich Ameireaga a Tuath Nàiseanta Hockey Lìog.

Ann an hocaidh

Gu sònraichte cudromach ann a 'gheama ann an ùine a bharrachd a tha leithid' a 'còrdadh gheama, mar hocaidh. A h-uile spòrs a tha tric a 'chùis an dèidh ùine a bharrachd a thòisich. Dè a tha e - a dh'iarraidh goalkeepers. Tha e air iad aig a 'phuing seo an gèam a' dol gu mìorbhaileach eallach agus uallach. Seach gu bheil an dèidh fear de amasan a 'gheama thathar a' beachdachadh air a chrìochnachadh, agus an socraicheadh rud sam bith tuilleadh. Cuingealachadh a 'cho dona a' gheama ann an ùine a bharrachd a ruighinn 'chuairt dheireannach de Lìog Continental Hockey, nuair a matches tha air "playoff". Aon chaill an Puck tha seo a chur an deireadh chan ann a mhàin a 'gheama, ach anns an fharpais air fad. Uime sin thar-ùine ann an hocaidh - tha e an-còmhnaidh tiotan na fìrinn. Rèir ri na riaghailtean CHL rè beatha a 'ùine a bharrachd de 20 mionaid. Air an raon aig an ìre seo aig an aon àm a bhith urrainn achadh ceithir cluicheadairean bho gach sgioba, ach a-mhàin airson goalkeepers. Tha sònraichte sin a thìde ùine a bharrachd a tha a h-uile duine a tha eagal a dhèanamh mearachd. 'S e sin carson a tha a' gheama uaireannan a 'gabhail gu math fhada.

Bharrachad ann an ball-basgaid

Coltach ri hocaidh riaghailtean a chur an gnìomh prionnsabal ùine agus co-fharpaisean ann an fhèill-chluich ball-basgaid. Ann an cùis a 'tarraing aire ann an riaghladh àm an gèam na sgiobaidhean a bharrachd Comhair coinneamh gus co-dhùnadh a bhuannaich. Tha faid an ùine a bharrachd a tha leth an ìre-ùine. Àireamh thìde ùine a bharrachd chan eil seo. Theoretically a 'gheama urrainn mhaireadh ùine mhòr, ach ann an dearbh chleachdadh, an fhèill-chluich' cho-fharpais ainneamh tomhas mhòr de thar-ùine. Gu dearbh, a 'gheama ann an ùine a bharrachd gu mòr nas miosa.

Bharrachad ann am ball-coise

A bunaiteach dòigh eadar-dhealaichte ri riaghladh àm sin ann an leithid tarraingeach mar ghèam ann an t-saoghail, mar ball-coise. Chan eil feum a bhith an còmhnaidh a 'cluich a bhuannachadh aon de na sgiobaidhean. A 'tarraing air aithneachadh riaghailtean. Ach gu math tric le bhith a 'co-dhùnadh an ceann-cinnidh a' bhritheamh a 'ghèam, a bharrachd àm a' gheama. Tha e mar as trice dà no trì mionaidean. Fhad 'co-ionann ris an àm a chaidh a chall aig àm an gèam airson a h-uile seòrsa de adhbharan teicnigeach. Cuideachd, am breitheamh a dh'fhaodadh a shònrachadh a bharrachd ùine ma ga mheas gu bheil na cluicheadairean de aon sgioba a dh'aona ghnothaich a 'cur dàil air a' gheama. Tha seo mar as trice a 'tachairt nuair a bhios an sgioba a' dol anns a 'bhile a ghleidheadh ann an-dràsta gus brath a' chuairt dheireannach an fhìdeag. Tha e gu tric a 'tachairt a bharrachd a tha deatamach mionaid agus bunaiteach atharrachadh mar thoradh air a' gheama.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 gd.unansea.com. Theme powered by WordPress.