Bho feumail gu cronail aon cheum

Tha mòran bheachdan eadar-dhealaichte a ghabhas leughadh air an eadar-lìon mu na cron no buannachd a bhathar airson slàinte. Tha cuid de luchd-saidheans air an argamaid, mar eisimpleir, a chocolate tha e math airson tinneasan cridhe, feadhainn eile - air an aghaidh, a ràdh gu bheil e cronail a-mhàin ma tha seo tinneas.

Cha chreid mi gus an ruig thu sùil e

Ciamar a dh'fhaodadh seo a 'tuigsinn a h-uile? Cò gu creidsinn? Tha e air leth sònraichte a leabhar "Your Health: Dè ag obair agus dè chan eil" ann, tha freagairtean air mòran cheistean. Uill, a 'feuchainn ri tuigsinn, agus mar sin a sgrios no a' dearbhadh fìrinn. Tha an leabhar a 'sgrùdadh 20 ceistean sin dona - math airson slàinte, agus uirsgeul buil. Beachdaich air cuid dhiubh.

Airson iomadh bliadhna bha e a 'creidsinn gun casadaich sioraip soirbheachail dèiligeadh cnatain ann an clann. Tha e a 'tionndadh a-mach, eòlaichean saidheans ann an Astràilia air a dhearbhadh gu bheil seo dummy cha cron no math dà dheichead eòlaichean-saidheans air a thoirt don t-saoghal a siùcairean, gu h-àraidh siùcar, tha dìreach eadar-obrachadh eadar an giùlan na cloinne. Tha e a 'cuimseachadh air na dusanan de phàipearan saidheansail, tràchdasan a dhìon. Ach, mu choinneamh a bhith a 'dearbhadh thar ùine. Sugar e cunnartach a bhith a 'chlann ach a-mhàin an fheadhainn aig a bheil allergic predisposition e.

Want fallain chridhe? Cuir a-steach ann an daithead agaibh Oilibh Ola. Boireannaich a dh'fhaodadh a bhith feumail gnìomhach bathar airson bacadh a chur air aillse. Gu ruige seo, chan eil duine air a dhol às àicheadh na buannachdan Oilibh Ola.

Saidheans Chan eil ag aontachadh le Buidheann Slàinte na Cruinne a tha a 'cofaidh carcinogenic airson an aotroman bà. Coffee - deoch milleanan a tha a 'tòiseachadh air a' mhadainn le cupa cofaidh. Tha mòran rannsachaidhean air dearbhadh a 'cheangal eadar aillse agus cofaidh. Mar sin, 4-adhbharan ri òl tuilleadh cofaidh.

Glùcois, ag ràdh, geal bàs. 'S dòcha gur e seo an fhìrinn. Fiù 's a' cleachdadh nan deochan le siùcair a dh'fhaodas còrr chuideam, hormonal mì-chothromachadh, agus mar thoradh air - an t-siùcair. Mar sin, chan eil iad a dhol an sàs milis. Scientists air sealltainn gu bheil an cunnart a 'leasachadh an t-siùcair thairis air faisg air 30 sa cheud den fheadhainn a dh'òl co-dhiù glainne deoch mhilis.

Ach bhiadh Sìonach, an aghaidh a 'bheachd chumanta, chan eil e adhbharachadh ceann goirt. Tha seo a 'iomagain a bha air adhbhrachadh le Sìnis cleachdadh Msg bharrachd. Ach fianais shaidheansail, daoine aig nach eil cugallach a thaobh seo dhrogaichean.

Na biodh eagal tha uighean air sgàth an choileastarail gu bheil. Tha e dha-rìribh a tha tòrr a 'bhathar seo. Ach tha sin choileastarail eile, eadar-dhealaichte bho sin anns an fhuil.

A 'coiseachd ann an àile ùr a tha feumail. Cò chanadh le sin. Ach ma tha thu a 'sàrachadh le cuideam a bharrachd, an aon astar chan fhaigh thu. Run nas èifeachdaiche airson an adhbhair seo. Ach airson a 'chridhe agus ruith, agus a' coiseachd (ann modaràisean, gu dearbh) a cheart cho feumail.

Coisich, a 'ruith, anail a tharraing. Agus nas lugha na a 'smaoineachadh mu dheidhinn dè tha cronail agus dè a tha feumail. Tha e feumail gu h-uile - ach a mheasadh.