Biadh aig Carghas là. Dè ri ithe aig Carghas?

Orthodox a h-uile neach, 'Mhàiri Bhòidheach' smaoineachadh mu dheidhinn mar a chur air dòigh daithead agaibh ann an dreuchd airson làithean. Tha e ag iarraidh caraidean, a 'sgrùdadh litreachas agus gu tric a' cur eagal teann riaghailtean ithe agus monotonous daithead. Gu dearbh, chan eil e cho eagallach.

Mura aig àm air choireigin bho cuid de sheòrsaichean bìdh - tha e spioradail feat

Am measg ar dùthcha air mòran a bha o chionn ghoirid co-dhùnadh aige a thoirt bloodless ìobairt gu Creator. Tha na daoine seo a lorg iomadh bathar a tha air a chleachdadh gus nach eil a 'pàigheadh aire. Ann àbhaisteach saoghalta-taice a dhèanamh suas gu ìre mhòr de pròtain biadh beathach bho thùs. 'Phuist bacadh feòil is bainne, agus uighean.

Mar ullachadh airson dreuchd?

Aig an àm agus dè ithe aig Carghas - a 'cheist nach eil e leisg. Tha Eaglais a 'leigeil le biadh-mara, glasraich, cnothan, measan, balgain-buachair agus gràn. Faodaidh iad a bhith ag ithe air feadh ùine na abstinence, ach a-mhàin airson beagan làithean sònraichte ann a sin nach urrainn a bhith aig a h-uile, gu sònraichte ann Math Dihaoine, ann an Net Diluain, latha an Dì-cheannadh de Ioanna Predtechi, air Christmas Eve - Christmas agus Epiphany. Biadh aig Carghas le bhith a 'leum air a peantadh ann a h-uile Orthodox mìosachan. Tha an ìre de stringency tha riaghlaichte canain. Ach, tha riaghailtean uaireannan atharrachadh. Tha gach teampull sagairt an còmhnaidh a 'mìneachadh a' choimhthionail gum faod thu aig Carghas, ach dè bu chòir a sheachnadh. An rud as fheàrr - mus traisg iarraidh beannachadh an t-sagairt. Thuirt e gun robh, nuair a tha e comasach, ach ciod a tha riatanach gus a dhiùltadh. Tha cuid de Chrìosdaidhean ceart 'creidsinn gu bheil a' chuid as dearbh riaghailtean a tha aithnichte agus a 'cluich le bhith a' mhanachainn. Ath-sgrìobh a 'chlàr-ama aca no nach' eil, gach layman Tha còir co-dhùnadh airson iad fhèin, an dèidh a 'bruidhinn leis a' aidich defrocked.

Bheil mi a bhith a 'leantainn na manachainn còir-sgrìobhte laity?

Cumhachd neo-chlèireach agus Làraichean Manachail ag atharrachadh gu mòr. Monks luath le na riaghailtean a h-uile - bha iad a 'gabhail biadh ach aon uair a latha, sa bhliadhna gu teann sùil xerophagy agus feòil nach eil a' cleachdadh fiù 's taobh a-muigh dreuchdan. Tha a 'phrìomh phuing iomradh airson na creidich uile - dà fhichead latha an-luath Iosa Criosd. Mus deach a 'gabhail air an rùn suidhichte le Dia an t-Athair, am Morair dheth a dhreuchd gus an fhàsach, far an do rinn e ùrnaigh agus a' strì le buaireadh, agus a 'chuirp a chumail locuist agus mil fhiadhaich. Criosd a dh'àithn dhuinn gu bheil a shàbhaladh anam mhàin le traisg agus ùrnaigh. A h-uile dreuchd a bu chòir a bhith air an stiùireadh gu sònraichte airson am miann a thuigsinn agus a ghabhail ann an anam an àithne "Love aon eile."

Dè biadh a tha ceadaichte anns an dreuchd?

Cumhachd ann an dreuchd airson latha airson a 'laity san fharsaingeachd mar a leanas. Air Diluain, Diciadain is Dihaoine gabhail ris xerophagy, ie nach urrainn biadh a chòcaireachd. Anns na làithean a tha e ceadaichte Grits, agus bogadh fo thuil le uisge gu bog stàit, agus anns an aon dòigh agus an t-uisge bog fliuch a thiormachadh.

Dimàirt is Diardaoin urrainn dhut bhruich teth. Faodaidh seo a bhith a 'bhrochain air an uisge no sùgh lusan, silidh, biadh-mara, pasta. Dè cho tric 'sa bhios thu a' còcaireachd agad fhèin silidh e blog? Ach tha iad uabhasach feumail do shlàinte. Jelly a dhèanamh bho mheasan, dearcan, gràn.

Dè chì thu a dhèanamh de na stuthan meatless?

Balgain-buachair, glasraich agus beatha na mara Faodar ghoil bhlasta brot. Cumhachd anns a 'Phuist Chan eil a' toirmeasg a 'cleachdadh lusan agus spìosraidh. Agus tha iad cha mhòr an-còmhnaidh neo-bheathach air tùs. Anns an dreuchd - tha e ùine airson ionnsachadh Oriental biadh. Soy sauces, Indian spìosraidh, luibhean ionadail, chnothan, mil - 'se rudeigin a tha a' urrainn dhut fheuchainn ceithir làithean san t-seachdain, agus air Disathairne agus Didòmhnaich, agus leig tuilleadh ola lusan. Biadh aig Carghas le bhith a 'leum a bhios cuir ri do bheatha iomadachd. Aig deireadh na seachdain urrainn dhut fuine strudels. 'S e seòrsa de rolla fìor thinly roiligeadh taois smùide. A bhruich a 'cleachdadh min-mhàin, uisge agus beagan salainn. -Peatrail urrainn dhaibh a bhith milis, mar eisimpleir, ubhal agus Apricot. Gabh fìor-ùbhlan, apracotan no Apricot staing, Cinnamon no faoineig flavoring, agus stuffing air aodion, socraicheadh e le buntàta 'Starch. Mar stuffing airson savory glasraich rolla, faodaidh sibh a 'cleachdadh ùr càl. Mar sin chan eil e a 'blasad searbh,' goil an uisge, agus chuir e ann airson 3-5 mionaidean shredded càl duilleach, an uair sin paisg ann colander. An dèidh an t-uisge stechot, a 'cleachdadh càil sam bith a mheis. Airson a 'lìonadh strudel sìol lusan ann an ola agus a' measgachadh onion agus càl, a 'leasachadh na blas, cuir aon cardamom sìol, salainn agus piobar.

Cumhachd anns a 'Phuist urrainn eugsamhlachadh silidh agus aspic agar-agar (feamainn). Faodaidh iad math sam bith a dhèanamh, ach ma tha iad a 'leigeil ri ithe air Diluain, Diciadain is Dihaoine, bidh agaibh ri sùil air an t-sagart agaibh eaglais.

Buannachdan traisg airson an slàinte chorporra

Biadh aig Carghas là cha toir thu ro throm, ach leigidh am bathar gu bheil thu an-dràsta a thoirmeasg ann am beatha àbhaisteach. Mar eisimpleir, cèicean le buntàta, 'ròsda ann an ola lusan. Ag ràdh, "Tha bàs figure"? Chan eil idir! Tha e na thoileachas faodaidh sibh pàigheadh a-mhàin air Disathairne agus Didòmhnaich. Air làithean eile, an cuideam a bhios a 'tighinn air ais gu àbhaisteach. Anns an fharsaingeachd, biadh rè le traisg latha an t-seachdain - tha e gu math inntinneach chùis. Chan eil thu ach glè gu mòr aca a leudachadh le bhith a 'cur cidsineach Horizons ùr shoithichean a bhiadh, ach cuideachd ri faighinn cuidhteas dysbiosis, a chur air dòigh obair na mionaich chlàir, glanaibh bhur corp na puinnseanan. Biadh Calendar ann an dreuchd a 'suidheachadh an àite teann frèam-obrach airson a' chreidmhich, ach chan eil e a 'dèanamh am beatha agus gruamach monotonous. Dreuchdan eadar-dhealaichte anns na h-ùine agus cho dona. Aig àm nan Abstol, no Petrov dreuchd, a thuilleadh air ann an Filippovskiy, ie Nollaig, gu tric a 'leigeil a-iasg. Mar sin, a 'lìonadh airson pastraidhean, brot is prìomh soithichean a tha nas inntinniche. Fiù 's ann an Carghas faodaidh sibh leigheas fhèin airson iasgach aig an Annunciation agus Palm Sunday agus iasg caviar air Lazarus Disathairne.

Tha aoibhneas a 'soirbheachadh ann an furtachadh a' buaireadh na feòla

A-mhàin an fheadhainn a tha air an cumail suas ioma-latha Christian traisg, an cothrom eòlas a chur air na fìor aoibhneas ag ithe traisg bhiadhan. Mar as trice, a 'chiad seachdain de làithean an dèidh iomadh traisg cruaidh. Toirmisgte taobh a-staigh beagan sheachdainean na stuthan a tha air fhaicinn ann an dòigh ùr. Fresh càise le saill uachdar is bainne Co-dhlùthaichte blas coltach as fhìnealta ambrosia. Agus ma tha e air a smeuradh sdobny cèic, d'fheòil nach eil geal agus an soilleir bhuidhe a 'cho fialaidh a chur ris an taois uighean?! Cò urrainn leithid luxuries, ach leis an fheadhainn a bha, ann an cùrsa fad ùine bochda de aoibhneasan gluttony, de traisg agus ùrnuigh?

Tha aoibhneas a 'baidse de Dhia ann an aon-ghin Mhic, agus a buaidh thairis air bàs a' comharrachadh fìor mhath, nach eil ceadaichte a bhios a 'cur sgàile sin dà làithean-saora ris an fheadhainn a tha deiseil airson iad ceart. Creidmhich ann an àm seo gu tur saor an-asgaidh ann an gabhaibh tlachd beatha, cha 'gabhail cùram mu dheidhinn an co-sheirm de chumaidhean, calaraidh an uair ithe agus mar sin air. Saorsa agus ga ionnlaid bheairt Innleadaireachd math. A h-uile mathachadh a tha a 'dol a' leasachadh slàinte agus a 'togail cheallan maothran a h-uile buill agus cronail gun dàil sam bith a thoirt air falbh air falbh.

'S urrainn dhut eil Saoil cuin agus dè a ithe. Rè an luath, na ceistean sin a bha a 'dèiligeadh leis a h-uile latha, tha e cha dìomhair sin, ge bith dè cho cruaidh thu' feuchainn, agus dreuchdan, a 'mhòr mu dheireadh airson ùine fhada, agus a dh'ullaich am biadh nach eil e an-còmhnaidh comasach. Greimean-bìdh Sneakers agus cappuccino impermissible. So Orthodox ithe, mar as trice ann an uisge, cnothan, agus a tiormachadh measan. Frankly, chan eil e furasta.

Agus ma tha thu nach urrainn dèiligeadh ri bacaidhean agus riaghailtean?

Adhradh agus seirbheisean ag ùrnaigh gu math cuideachadh a neartachadh toil agus spiorad. Agus ma tha thu fhathast nach eil comasach air seasamh ri deuchainn a traisg, nach eil eu-dòchas. Cha robh e a 'tachairt a-nis, bidh cuid eile àm. As cudromaiche buileach, an Tighearn air fhaicinn ur n-oidhirpean.