Buannachdan Flax Seed:-leighis, ainmeil bho shean

Buannachdan lìon sìol e ainmeil bho shean. A rèir eachdraidh, aithris àiteach seo lus a thòisich anns an treas mìle-bliadhna RC ann Bhabiloin. Tha e a 'dèanamh co-phàirtean airson na mine airson a' fuine cèicean garbh agus fuar-bruthadh ola. A thuilleadh air sin, air bunait an lus seo diofar a tha deònach tinctures, teathaichean, jellies, a 'cuideachadh ann a bhith a' bacadh agus a 'sabaid an aghaidh diofar ghalaran. Buannachdan lìon sìol dh'fhàs bunait an iarrtas airson daoine is bathar a 'tighinn bho an cleachdadh. Uime sin, tha iad glè thric a chunnacas ann an bùth-chungaidhean no mòr-bhùth.

Feartan leigheasach lìon sìol air sgàth an susbaint na iomlan de dhiofar choimeasgaidhean. Tha iad a 'gabhail a-steach magnesium, mangaineis, potassium, polyunsaturated geir acids Omega 3,6,9, antioxidants, tocopherols, beothamain B5, B6, B9, D, E, B2, B3, B4, beta-carotene. Cleachdadh an lìon sìol tha e fhathast ann an cuid sligean, anns a bheil stuthan Lingan. Tha luach cuideachd freumhag gràinneanan.

Ag ithe air an stèidh aca sìol agus a 'cuideachadh ann a bhith a' bacadh na tinneas cridhe. Normalizes fuil choileastarail ìrean, a 'lùghdachadh an coltas fala clots ann am fuil soithichean, a' bunailteachadh bruthadh-fala. Tha cleachdadh na lìon sìol a 'toirt cothrom dhaibh a bhith air a chleachdadh mar prophylactic àidseant de arteriosclerosis, myocardial infarction, bruthadh-fala àrd agus ischemic galaran. A thuilleadh air sin, a 'chuirm a' leasachadh a staid agus coltas gun a falt a 'cleachdadh bathar-mhaise, buaidh mhath a thoirt air a' chraiceann.

Lingan leth bho gràn husks tha antibacterial, anti-bhìoras àidseant ga cleachdadh Faodar smachd agus air galaran fungais. 'S e seo deagh antioxidant, freagarrach airson an dà chuid fireann agus boireann airson a' chuirp. Lingan - èifeachdach prophylactic dàphuing an aghaidh aillse, prostate aillse, uchd tumors (a 'gabhail malignant).

Cleachdadh an sìol a 'toirt comas do neach excrete puinnseanan, tha seo air sgàth an insoluble, at le taiseachd phàirt freumhag. Cuideachd gràinneanan cuideachadh le cuideam a chall. Tha seo air sgàth an soluble freumhag ann dhaibh, anns a bheil ròiseid, agus pectin inulin, a tha furasta a chnàmhadh seòrsa sònraichte de lobhagan. Mar thoradh air a 'phròiseas seo, leantainneach faireachdainn lànachd, agus an uiread cumhachd a thathar a fhuair an corp, fhad' sa beag. Cleachdadh ullachadh fhaighinn bho gràinnean faodar dèiligeadh tinneasan mionaich an àrd-chlàir (ulcer, gastritis, cuim).

Cha bu chòir dhuinn dìochuimhneachadh mu contraindications, a tha lìon sìol. Sochairean agus an cron a gheibhear bho iad a 'cleachdadh. Mar as trice, droch bhuaidh a dh'fhaodadh a bhith air sgàth an dara cuid an neach-feartan an-bheairt, no cus thomhas. Gu sònraichte, nuair mòr a 'caitheamh dhrogaichean Faodar os cionn àbhaisteach lus estrogen Analog. Rabhaidh dh'fheumas a bhith air a làimhseachadh le ola-fhrois-lìn ann an exacerbations de cholelithiasis no cholecystitis. Rè torrachas, drogaichean a tha stèidhichte air e cuideachd na b 'fheàrr gun a bhith a' cleachdadh, tha e coltach an seo a 'brosnachadh anabaich. Tha e mì-chàilear a bhith ga cleachdadh ann an droch fhuil clotting.