Ciamar a bhith a 'dèiligeadh le hangover?

Tha gann a tha aon neach a co-dhiù uair nach eil mu choinneamh le hangover. Morning - nausea, agus fiù 'cur a-mach, beul mar bhuille tioram taobh a-staigh agus ceann goirt, mar gum biodh airson ùine a chaidh a bhualadh le Blunt rud ...

Ciamar a bhith a 'dèiligeadh le hangover? Agus tha e airson a h-uile rud a tha sin do-dhèanta fhalach? Ma tha a 'hangover thachair mar-thà, ciamar a gheibhear thairis e? Agus ciod a dhèanamh, mar sin, cha robh e a 'gabhail àite?

Hangover - seo Intoxication (puinnseanachadh) deoch làidir eileamaidean (ethyl deoch-làidir), cnàmh anns a 'chorp.

Carson hangover 'toirt a' fulang "cuan" a tinneasan corporra?

Seach gu bheil deoch-làidir puinnseanachadh draghan cha mhòr a h-uile duine ag obrachadh air siostaman a 'chuirp.

Tha a 'cheist air ciamar a dhèiligeadh ri hangover, tha an uiread de fhreagairtean mar a tha daoine a' fulang le Intoxication. A h-uile freagairtean - fa leth. Cuideigin a bhios a 'tighinn an làthair an slugadh ola "leasachadh" na th' ann de na glainneachan. Tha feadhainn eile a 'faireachdainn nas fheàrr an dèidh leigheas tarraing cur a-mach stamag agus an ath mhadainn. Ach aon rud a tha fìor airson a h-uile. Deoch nas lugha agus abair bìdhe - an dòigh airson faochadh na dh'fhuiling na mhadainn.

Still, coitcheann molaidhean air mar a dhèiligear le hangover, an sin.

Le com-pàirteachas de dheoch làidir a tha a sguabadh a-mach riatanach buidheann salann agus trace eileamaidean, feumaidh iad a bhith air an lìonadh ann cho luath 'sa ghabhas. Mar eisimpleir, seòmarach tòna a chumail suas agus sodium potassium salann. Tha solar de na stuthan gus an ìre riatanach a stad, air sgàth deoch-làidir a 'toirt buaidh air a' bhuidhinn taobh a-staigh buill-bodhaig. Bho seo rè hangover hurts a 'chridhe.

Tha a 'bhuaidh deoch làidir dehydrates an corp, ag adhbharachadh fulangaich a' faireachdainn excruciating tart. Tha e cudromach a thoirt air ais àbhaisteach ìre an uisge. Ach bu chòir dhut fios agam nach eil a h-uile leaghan freagarrach airson an adhbhair seo. Chan urrainn dhut earbsa deochan coprach. Mar eisimpleir, anns a cola ceimigeach cur-ris agus ann an àireamhan mòra - siùcar, agus an salann a-mhàin ìre a tha 2pH. Bidh e ag obair agus cofaidh, le a searbhagach àrainneachd. Tha e riatanach gu deoch a bha neo-phàirteach no saillte.

Bu chòir a thoirt roghainn gu càl picil (tha e saidhbhir ann an potassium), tomàto sùgh.

Tha e glic a dhèanamh dhut fhèin ar tràth-maidne, gus an corp a thoirt air ais a sgrios gualaisg. A anail àile ùr - 'S e cudromach air sgàth cumha seo feumach air barrachd ogsaidean.

Chan urrainn dhuinn leigeil eacarsaich. Buidheann aig a bheil an inbhe a tha neo-sheasmhach, faodaidh ea dhol ann chron.

Man hangover ann an staid a tha a 'fulang a mhothachadh air cionta airson a deviant achd. Dìreach air a chur, tha e duilich. Ann am pàirt, tha seo air sgàth ann an taomadh cortex bhris an co-mheas de sònraichte uidheamachdan - neurotransmitters. Thàinig dìth glycine, glycine, glycine. Till na stuthan sin a dh'fhaodadh a bhith a 'gabhail cungaidhean-leigheis no ag ithe biadh, a tha stèidhichte air maoth-chnàimh (air a chleachdadh ann an ullachadh aspic, jellied feòil, Hashanah).

-Strì le hangover - chan eil e cho trom modh-obrach meidigeach, chan dèiligeadh ris fhèin. Ach, cothrom air dotair a 'moladh.

Tha e riatanach co-dhiù ann an òrdugh a cheadaicheadh an dearmad air obair airson "hangover latha" (agus uaireannan - dà làithean no barrachd). Doctor, a 'chiad de na h-uile, a chur an dreuchd sìmplidh, ach ceart leigheas. Dàrna, a sgrìobhadh teisteanas meidigeach, nach bi nàire air a 'sealltainn a bhith ag obair.

Ma tha thu 'g innseadh dha gun robh a' gearradh chuis ann an stamag, an coitcheann corporra malaise comharraidhean, tric furman, na annas uncontrollable cur a-mach agus nausea, fiabhras - còrr is seachd deug thar fhichead ceum, an dotair aithneachadh air galaran biadh puinnseanta galar. no cha bhi facal ann an teisteanas ag innse gu bheil a 'fulang eòlas a hangover.

Mar a dhèiligeas iad - dotair innsidh gu mionaideach. Mar as trice thathar a 'moladh a nighe an stamag le fuasgladh de potassium permanganate, gus gèilleadh ris an òrdaichte daithead agus laighe eadar dà agus chòig làithean.

Anns an dòigh seo tha e comasach a thoirt seachad nach meidigeach a-mhàin, ach cuideachd taic sòisealta anns a 'chùis mar a tha a' dèiligeadh le hangover.