Ciamar a bhith a 'nighe an t-sròin le fuachd

Common fuar urrainn droch puinnseanachadh beatha duine, agus ma Cuir a-steach leantainneach, a 'cur bacadh sam bith a dhreuchd. Às dèidh na h-uile, airson duine sam bith nach 'eil rùn-dìomhair a tha e glè dhoirbh a bhith beò ann an làthair neach gu oifis an-dràsta shròin. Le toiseach an cnatan cumanta dhaoine a 'ruith a' bhùth airson diofar sheòrsaichean Drops agus sprays, agus nach eil a h-uile aig an aon àm a tha e aithnichte gu bheil runny sròn Faodar dèiligeadh riutha ann an dòigh shìmplidh - timcheall gach fear dhiubh.

Mar sin, ciamar agus dè a bhith a 'nighe an t-sròin le fuar? Tha gach fheàrr leis a bhith a 'nighe sròn eadar-dhealaichte, cuid a' cleachdadh tì infuser, a 'lìonadh saillte fuasgladh gach pollag, agus an uair sin a' saoradh e tro bheul. Eile a dh'ionnsaich sròn tarraing fuasgladh bho an cupa. Still feadhainn eile a 'sireadh cuideachadh a mug Esmarch no syringe. Ann am prionnsabal, dòigh sam bith a tha math, ma tha e freagarrach dhuibh, agus mu dheireadh thall tha thu cuidhteas fhaighinn de na fuachd.

Ciamar - a 'tuigsinn, a-nis faighinn a-mach mar a bhith a' nighe an t-sròin le fuar aig an taigh. Airson rhinitis a chomharrachadh le smugaid secretion, duilgheadas analach, a dh'èireas mar thoradh air fuachd no inflammations an mucous membranes an nasal toll. Dh'fhòghnas a h-uile madainn mus dol a dh'obair, a 'nighe an t-sròin na smugaid, a tha mòr-àrainneachd airson bacteria agus taobh a-staigh ùine ghoirid faodaidh sinn dìochuimhneachadh mun duilgheadas seo gu bràth.

Tha sgolaibh do shròin le fuachd, agus feumaidh tu a dhèanamh:

• salann-mara (ma tha e a 'dèanamh nach eil, faodaidh sibh a chur an àite as àbhaist);

• fuine sòda;

• iodine;

•-uisge a ghoil, 3 cupannan (bobhlaichean).

A 'chiad tha e riatanach a bhith a' lìonadh an t-uisge blàth air a ghoil le 150 ML trì cupannan. An sin a 'chiad cupan uisge a' tuiteam na chadal 1/3 teaspoon bèicearachd sòda (gun mullach) anns an dara - 1/3 teaspoon salainn, anns an treas - 1 no 2 (ach chan eil tuilleadh) a 'tuiteam air iodine. A-nis feumaidh tu a shròn a shèideadh a-mach, agus an uair sin a-mhàin a 'tòiseachadh a' nighe an t-sròin.

Airson a 'fàgail às an t-sròn a tha ann an cupan uisge agus slaodach a' tarraing an dà chuid ann cuinneanan uisge gus am fuasgladh a chaidh aontachadh le nasopharynx gu beul, an dèidh leigeil ma sgaoil e tro bheul. An toiseach, nighidh an t-sròin 3-4 tursan sòda fuasgladh, an uair sin a-rithist an aon mhodh le saillte. Agus aig deireadh a 'leigheas le iodine fuasgladh. Gus casg a chur allt a 'leantainn Teòthachd an fhuasglaidh e nach bu chòir ceuman nas fhaide na 37.

Tha modh-nighe a 'toirt faochadh luath a mhaireas airson 6 fosgailte. Nuair a tha thu deiseil a 'nighe modh-obrach, cuid an t-uisge a dh'fhaodadh fhathast ann an sinuses. Uime sin, gu tur cuidhteas fhaighinn de an t-salainn fuasgladh, dòirtidh ann an cupa agus fìor-uisge grunn tursan (Ceannard làidir a thilgeil air ais) gargle. Feumar seo a dhèanamh ann gus na smugaid bho sinuses fuasgladh buaidh. Rinsing an t-sròin le fuachd a chumail air a 'chiad latha de gach 3 uairean a thìde, an dàrna latha agus an ath latha - sa mhadainn agus feasgar.

Dualchas-leighis moladh rinsing an t-sròin a 'cleachdadh luibhean a leanas: repyashok, an Naoimh Eòin Wort, peppermint, Cleachdadh, calendula, coltsfoot, horsetail, Chamomile, Linden. Ach tha e nas fheàrr a bhith a 'bruidhinn ris an dotair agad, a bhios ag innse dhuibh tuilleadh ceart seach a nighe an t-sròin le fuachd.

Rinse - fìor mhath dòigh airson leigheas a-mhàin Chan eil sìmplidh fhuar, ach leantainneach no acute leannachadh còsan. Cuideachd nasal rinsing tha riatanach airson daoine ag obair ann an fìor dusty h. An dèidh obair a dhìth gus a 'glanadh an nasal toll à duslach. Ciamar a bhith a 'nighe an t-sròin le fuar tha sinn soilleir mar-thà, agus dè dust? Airson an adhbhair seo, tha mòran dhaoine a 'ceannach a hypertonic fuasgladh ann bùth chungaidhean. Tha an aon urrainn fuasgladh a bhith air ullachadh 'chuid as motha, tha e gu leòr airson dòirtidh liotair de uisge goileach no salann-mara 15 gram. Tha sròn Faodar cuideachd a nighe le uisge-mèinneach.

Bha beagan mholaidhean:

• a 'sèideadh an t-sròin beagan bheul fosgailte, gus nach bi cus Brùthadh air do eardrums;

• Chan eil a 'feuchainn rinsing an sinuses mus cadail, a chionn airson 15 mionaidean a bharrachd anns a 'bhad an dèidh a' mhodh-obrach a tha a dhìth feitheamh gus na h-uile a 'seasamh a-mach smugaid bho sròn;

• Anns a 'gheamhradh ùine a dh'fheumas tu a nighe an t-sròin airson mu leth uair a thìde mus a' dol taobh a-muigh;

Chan urrainn dhut nighidh do shròin ma tha:

• tha thu buailteach do dòrtadh fala;

• Nuair iomlan cnap-starra an nasal trannsaichean: nasal tumors, nasal polyps no adenoids ìre 3-4.

Seo leithid sìmplidh tips Cuidichidh a 'dìochuimhneachadh mu dheidhinn gu bheil a leithid de runny shròin.