Ciamar a dh'ionnsaicheas iad ag ràdh "Chan eil"

Tha an duine a tha aithnichte airson a bhith a sòisealta a bhith. Normal leasachadh agus gnìomh anns gach comuinn, nach urrainn e. A bhith ann an comann-sòisealta daonnan a 'dèanamh cheanglaichean sòisealta ùr, an làthair a tha uaireannan a chur mar riatanas air dhuinn a dhèanamh lasachadh, gus cuideachadh a thoirt seachad, etc. Duilgheadasan a 'nochdadh nuair a tha sinn a rithist air an iarrtas leantainneach bho com-pàirt ann an diofar ghnìomhan, còmhstri stiùireadh, a' tasgadh maoin aice faicsinneach agus faireachail. Tha seòrsa de dhaoine nach eil comasach air a dhiùltadh, a dh'aindeoin aca fhèin cosnadh, ùidh ann an soirbheachadh na h-Iomairt agus fiù 's an ìre faicinn a dlùth dhàimh ris an duine bhon do iarrtas a tha eadar-dhealaichte nàdar. Ciamar a dh'ionnsaicheas iad ag ràdh "Chan eil," Ma tha facal a ràdh as duilghe?

Gu mì-fhortanach, tha a 'mhòr-chuid de dhaoine, a' tuigsinn gu bheil an duine faodar iarraidh bho gach ni a tha thu ag iarraidh, agus cha'n urrainn e diùltadh an t-iarrtas sam bith a nàdar, a 'tòiseachadh a' cleachdadh seo "spinelessness". Tha iad a 'cur a' choire e uile gnothaichean aca fhèin, tha an leòmhann roinn de dhuilgheadasan, airgead fhaighinn air iasad bho ris. Tha seo mar thoradh air gu bheil an cinne-daonna a tha an-còmhnaidh a 'coimhead airson an dòigh as fhasa fèin leasachadh agus fuasgladh cheistean. Ma tha an toradh - fiù 's ann an aghaidh na sònraichte fa leth - tha, chan eil duine a' faicinn mothachadh a 'coimhead airson workarounds. Tha dh'fhuiling (ie, am fear a sa chùis seo a 'fulang bho aca cho earbsach') fhathast a 'dol an sàs ann an obair sòisealta feumail. Ciamar a dh'ionnsaicheas iad ag ràdh "chan eil"? Gu tric, tha seo a 'cur feum air obair fada air fhèin. "Failsafe" nach urrainn a ràdh am facal seach gu bheil iad airson 's gur e dòigh a' faireachdainn cho cudromach agus riatanach.

Ciamar a dh'ionnsaicheas iad ag ràdh "chan eil"? Denial Cha dèan thu fuachd agus suarach neach. Nuair a dh'fhàillig aon uair gu daingeann a dhiùltadh an tè a bhiodh a 'crochadh air ur cuideachadh, gheibh thu a-adhbhar airson a bhith moiteil às fhèin. Tha e cudromach sgaradh a dhèanamh eadar an da-rìribh tachartasan cudromach, gun do sàs ann gu bheil thu dha-rìribh urrainn cuideigin fail, agus teaghlach gnìomhan fuasgladh-iomlan le feadhainn eile.

Iadsan a tha air an droch ùidh ann a 'cheist ciamar a dh'ionnsaicheas iad ag ràdh "chan eil", feumaidh tu eòlas air cuid de na molaidhean. Sa chiad àite, bu chòir tuigsinn gu bheil an t-seirbheis eile a tha amasan alienates agad fhèin. Uair bidh fhathast a 'dol, agus tha thu - a bhith ag obair airson maith chàich, a' dìochuimhneachadh mu aislingean aca agus miannan. Airson iomadh tha e 'se brosnachadh sgoinneil a bhith ag ionnsachadh ciamar a sgaoileadh gnìomhan a rèir ùidh phearsanta ann an coileanadh. San dara àite, a 'fàilligeadh a lorg gu fàilligeadh ann an làthair do complexes, eagal a bhith na aonar, a thrèigsinn. True caraidean bràth leigeil fhèin a 'fàgail an leannan agus ghràdhach neach-mhàin airson an t-adhbhar nach robh ea' tuiteam a h-uile càil a ghabhail cuideigin eile.

Feuch ri seo a dhèanamh eacarsaich: Iarr caraidean airson ùine fios a chur thugad le iarrtasan minor, a dhiùltadh an gnìomh a bhios mòran nas fhasa. Feuch cuideachd a 'faighinn air bhioran mu dheidhinn giùlan a-mach sam bith doirbh a dhèanamh a-mhàin. Nuair a bhios tu a chrìochnachadh, bidh tu a 'faireachdainn moiteil às fhèin. Mar sin, agad fhèin cho cudromach anns na sùilean aca a 'fàs. Ionnsaich ag ràdh "no" urrainn duine sam bith a 'cur luach mòr fhèin.

Dè mura h-àrd tips nach eil a 'cuideachadh? Ciamar a dh'ionnsaicheas iad ag ràdh "chan eil" ma tha thu fhathast a 'faireachdainn an eagal a bhith na aonar agus a' call caraidean? Sa chùis seo, tha e a 'dèanamh ciall gu bheil droch Deasbaireachd còmhla riutha. Innis dhuinn mu dheidhinn an trioblaid, clàradh a-steach e, cha do sàmhach a bhith mu dheidhinn. Leig na daoine a tha faisg fhios agad dè cho doirbh 'sa tha e thu a dhiùltadh a' cluich sam bith, fiù 's beag-sgèile gnìomhan. Taing gu cuideachadh, tha thu a 'cheangail gus dèiligeadh ris an duilgheadas seo.

Feumaidh mi ràdh gu bheil Catriona II, a bha cuideachd nach robh fios ciamar a ràdh "Chan eil", fhuair a shlighe gus fuasgladh fhaighinn air an duilgheadas seo. Nuair a tha i air a bhith air am faighneachd, fhuair i dìreach balgam uisge, agus an uair sin beagan mhionaidean a 'coiseachd ann an lùchairt. A 'bhanrigh smaoineachadh gu cùramach air co-dhùnadh aige, fhuair neart a dhiùltadh. An dèidh i smugaid uisge, gu tric ann an aon anail, fhreagair i ag ràdh: "Chan eil!".

Gabh gabhail a leithid de chomhairle bho na Ban-rìgh agus a 'feuchainn.